Mac&奶酪,烤宽面条和其他不使用乳制品的俗气食谱

小姐舒适的食物?不再。


如果你是素食饮食的新手,你错过了舒适食物 像Mac和奶酪一样,烤宽面条和俗气的逢低,听起来你的绝望需要一些基于植物的食谱。与你可能被调节的东西相反,它 可以重建咸,脂肪,乳脂状的善良没有乳制品的奶酪

通过使用像豆腐,腰果这样的成分,营养酵母和花椰菜,您可以为食谱添加光滑和柔滑的质地,而不会改变原始菜肴的味道或性格。我们的朋友们无肉星期一 编制了完全乳制品的俗气食谱列表。之后,一定要抓住75互联网上最好的食谱!!

1

通用奶酪酱

creamy garlic cauliflower sauce
由家人提供美食

用这个食谱为魔法添加乳脂通用花椰菜酱 来自美食家与家庭。这种简单的酱汁与面食,披萨,饼干和肉汁,以及通心粉和奶酪。您还可以混合在一些菠菜和切片的朝鲜蓟心中进行快速且奶油,植物的植物。

不要错过我们尝试了8型菠菜朝鲜蓟蘸料,这是最好的

2

阿尔弗雷多酱

alfredo sauce
礼貌的排毒毒素

传统的阿尔弗雷索酱用慷慨的黄油和奶油,使菜肴富裕。使用Cauliflower与Saléed大蒜,肉汤和橄榄搭配打火机,但同样美味的这种经典酱。尝试这种奶油,乳制品免费版花椰菜阿尔弗雷多酱 来自排毒毒素。

3

烤宽面条

lasagna
Shutterstock.

食物比烤宽面条更舒适。你会像你一样接近这道菜最喜欢的烤宽面条食谱,但代替乳清干酪,融合在一起压力豆腐,营养酵母,大蒜粉和盐和胡椒。

确保阅读当你吃豆腐时,你的身体会发生什么

4

通心粉和奶酪

macaroni and cheese
礼貌更健康的步骤

最终的粘糊糊,俗气,奶油菜,我们无法让通心粉和奶酪从这个列表中留下。重新创建经典MAC的味道和质地实际上非常容易享受正确的成分。更健康的步骤开发了一个植物的通心粉和奶酪的鲜美食谱 雇用腰果奶油,椰奶和吨草药和香料。

5

百吉饼和奶油芝士

bagel and cream cheese
礼貌易贵蔬菜

百吉饼奶油乳酪 (烤含或无毒)就像使用植物的成分制造时一样令人满意和美味。一旦你熟悉这款猫般的豆腐奶油芝士,你可以尝试不同的口味,如肉桂 - 核桃,蔬菜或葱草草本植物。

6

墨西哥辣椒波佩斯

jalapeno poppers
礼貌的玛丽

辛辣,奶油,完美的派对,这个版本素食jalapeñopoppers. 从即玛利使用豆腐的乳霜和营养酵母来重建咸芝士味。用碎片植物奶酪 对于一些额外的粘糊糊。

7

焦糖蘑菇披萨

caramelized mushroom pizza
礼貌的好奇鹰嘴豆

传统披萨很棒,但提升浇头是一种聪明的方式,避免依靠杯子碎的马苏里拉。这个配方焦糖蘑菇披萨 来自好奇的鹰嘴豆采用蘑菇,迷迭香和素食大蒜酱,使其完全素食,以及脆皮和美味。

8

奶油色玉米粥用蘑菇和菠菜

creamy polenta with mushrooms
由Bianca Zapatka提供

玉米粥 是一个光滑的玉米粥粥,经常在一堆炒蘑菇,绿叶蔬菜,豆类或烤西红柿下面。传统上,这道菜从慷慨的奶油,奶酪和黄油中获得奶油一致性,但这Bianca Zapatka的基于工厂的版本 用全脂肪椰奶,营养酵母和素食黄油替代品取代乳制品。

9

辣jalapeño腰果'奶酪'蘸

jalapeno cashew cheese dip
礼貌的星期一

转动热量并取下乳制品来制造这个辣jalapeño腰果蘸。这滴水从Jalapeño,腰果,新鲜大蒜和营养酵母的混合物中获得了流浪调味的理想选择。

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