研究如果你喝这样的咖啡，你的癌症风险可能会飙升，研究说
专家们警告，那天早上可以为健康提出严重风险。
对于许多人来说，这一天没有正式开始，直到那一杯咖啡 已经倒了。不幸的是，虽然许多人可能会品尝今天早上的仪式，但如果你以一种特殊的方式服用咖啡，那么你就可以大大增加你的癌症风险研究人员说。读到探索您的首选准备，如果您的早晨挑选的准备，可以将您的健康放在危险中，以及如何保持安全。
有关的：新的研究说，吃这一件事可以将你的癌症风险降低了一半。
喝咖啡或茶太热可能会增加某些癌症的风险。
如果你喜欢用管道热咖啡开始早上，你可能会在定期沉迷于这种习惯来无意中提高某些类型的癌症的风险。
发表于2019年的研究国际癌症杂志分析了一组50,045名成年人，达到45至75岁，10年。研究人员发现那些喝了23.7盎司的人。每天茶，140华氏度或以上的一天有90％更大的开发食管癌风险 比那些在归类为“温水”或“冷”的温度下消耗饮料的人。
虽然该研究专门看着茶饮用者，但似乎似乎增加了风险的饮料的温度，因此结果可能与咖啡饮用者相似。
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在喝酒之前让咖啡或茶冷却可能会降低这种风险。
如果您想享用咖啡或茶，而不会使您的健康风险，等待几分钟，直到它被冷却下来，可以在癌症风险中产生重大差异。
“喝热茶可以增加食管癌的风险因此，建议等待在饮酒前冷却热饮料，“这项研究的牵头作者Farhad Islami，MD，博士学位在美国癌症协会中癌症差异研究科学总监，在一份声明中表示。
不要觉得等着你的咖啡或茶自己冷却吗？添加寒冷或室温牛奶的飞溅可能会充分降低饮料的温度，以至于它不再为您的消化道带来风险。
但是，向您的咖啡添加糖呈现自己的风险。
不幸的是，向您的咖啡添加糖可能为您的健康提供自己的问题。除了向您的饮料中添加卡路里并为具有血糖问题的任何人提出潜在问题，2017年的研究发表于此国际流行病学杂志 发现了消耗膳食蔗糖 也与食管癌发病率较高有关。
在饮用冰冻的咖啡似乎比食管癌风险方面的热饮料更安全，来自世界癌症研究基金（WCRF）的专家表示，许多含糖酸饮料实际上可以呈现自己的癌症风险。
“如果你经常拥有它们，那么他们会增加你变得超重的机会，这反过来增加了你的发展癌症的风险以及其他疾病如心脏病和糖尿病，“雷切尔汤普森，WCRF的科学计划经理博士在一份声明中表示。
但饮用咖啡可能会降低其他癌症的风险。
如果你担心你的早晨挑选，那就不值得，有一些好消息。事实上，如果你可以胃没有加入糖的不相当管咖啡，那么益处可能会超过风险。
根据2016年研究发表的研究癌症流行病学生物标志物和预防，只喝一个或每天两杯咖啡 与结肠癌风险的降低26％有关。
