新的研究说,喝咖啡太多的一个主要副作用

提示:这不是傻瓜。研究人员已经发现您饮用的咖啡是多少与您的痴呆症风险有关。


最近,它似乎在研究证实后的学习咖啡的健康益处。 (最新的一个?咖啡对您的免疫力甚至有益。)但是,一群公共卫生和精神病学研究人员澳大利亚 刚刚发现咖啡对大脑的影响 - 包括咖啡的影响痴呆。他们的调查结果也强调了对非咖啡饮用者重要的事情。

继续阅读...并退房专家说,在早餐前喝咖啡的一个主要副作用

他们开始发现咖啡对大脑和神经系统的影响。

two people drinking coffee
Shutterstock.

最近在期刊上发表了一项研究营养神经科学,其中研究人员分析了习惯性的水平咖啡 从U.K.Biobank的37%和73岁之间的40万名参与者之间的消费。其中,研究团队可以获得磁共振成像(MRI)结果,得到17,700以测量脑体积。

他们发现咖啡会影响学习和记忆。

Senior woman using a digital tablet and having coffee on the sofa at home.
Istock.

研究团队发现了咖啡消耗和脑体积之间的反向关系 - 即个体喝的咖啡越多,它们的总脑体积越大。

这包括一个较小的海马(大脑的主要部分,涉及学习和记忆的大部分),灰质(在移动,记忆和情绪中发挥作用,如2020年文章 这也解释了灰质“在人类生命的各个方面发挥着重要作用”)和白体,其参与思维,运动功能和平衡。作为Webmd. 建议,白质因受到损害时的老化过程进展。

有关的:新的研究说,一方患者对脑健康有饮酒。

痴呆的机会更高。

Shutterstock.

目前的研究中的研究人员还发现证据表明,除了低脑体积之外,痴呆症的机会对于喝溃疡或根本没有喝咖啡的个体,痴呆症的机会更高, 对于那些喝了很多咖啡的人。具体而言,他们指出,每天消耗六杯与53%的几率有关痴呆相比,每天消耗一到两个杯子。

说明咖啡和大脑健康之间的联系:

coffee
Shutterstock.

为了简单地,研究人员得出结论:“高咖啡消费与较小的总脑量和痴呆症的几率增加有关。”

注册吃这个,不是那样! 通讯 对于您需要的日常营养新闻,并赶上更多新闻:


斯蒂芬·科尔伯特(Stephen Colbert
斯蒂芬·科尔伯特(Stephen Colbert
如果您在梅西百货(Macy's)购物,请为这种“出色的经验”做准备,
如果您在梅西百货(Macy's)购物,请为这种“出色的经验”做准备,
17途是唤醒你的管家的方式
17途是唤醒你的管家的方式