最巧克力的冰淇淋品脱

你已经知道这是一个颓废的待遇，但你的一些选择比其他选择更糟糕。

它很甜蜜，颓废，可以立即为任何人的脸带来微笑。是的，我们在谈论巧克力冰淇淋。如果有任何东西可以给你一个即时心情提升，这是这种冷冻款待的勺子。但并非所有巧克力冰淇淋品脱都是一样的。有些选项隐藏在冰箱过道中只是坏消息。

为了确保当你的甜食来电时，不要做出错误的选择，我们从你最喜欢的一些品牌上围绕着巧克力冰淇淋品脱。在每个品脱的卡路里，脂肪和糖含量看，我们将它们从不那么糟糕的脂肪冰淇淋品脱中排名，你不应该打扰购买。揭开巧克力冰淇淋选项是一个禁止的，然后储存任何现在吃7个最健康的食物。

Breyers巧克力

每份服务：180卡路里，9克脂肪（6克饱和脂肪，0g反式脂肪），70毫克钠，22克碳水化合物（1g纤维，20克糖），3g蛋白

Breyers是一个经典的品牌和用真正的可可制造的巧克力冰淇淋被称为“美国的最爱”。在我们的名单上，这是对束的最不损害，尽管一份份量是含糖，因为你可以从两个原创玻璃克里姆牛甜甜圈拿出来。

土耳其山巧克力盐渍焦糖

每份服务：190卡路里，8克脂肪（5克饱和脂肪，0g反式脂肪），180毫克钠，28g碳水化合物（<1g纤维，22克糖），3g蛋白

土耳其山加入了牛奶巧克力冰淇淋的含盐焦糖，这略微增加了卡路里和糖数。

艾迪的双重乳白色

每份服务：200卡路里，9克脂肪（5克饱和脂肪，0g反式脂肪），60毫克钠，27克碳水化合物（1g纤维，20克糖），3g蛋白

“双”是其中之一食物标签上的流行语那应该是信号一些警报。在这里，这意味着伊迪巧克力冰淇淋的一个勺子会让你双倍的软糖漩涡和布朗尼。这意味着更多的卡路里和糖！

Tillamook odderly巧克力

每份服务：230卡路里，13克脂肪（8克饱和脂肪，0克反脂肪），70毫克钠，26克碳水化合物（1克纤维，24克糖），4克蛋白质

好的，让我们花点时间欣赏这种味道的名称。在那里的蒂米克劳德的道具。品脱含有白色巧克力和富含巧克力冰淇淋的巧克力冰淇淋，它听起来像奶油梦幻般的喜悦，但一份服务在24克糖中。你会想牢记美国心脏协会的建议谈到你添加的糖摄入量。男性应该每天消耗不超过36克添加的糖，女性每天不应超过25克。

希望削减糖耗？查看在14天内遏制甜食的科学支持方式。

蓝色兔宝宝巧克力兔子轨道

每份服务：250卡路里，14克脂肪（9克饱和脂肪，0克反脂肪），85毫克钠，29g碳水化合物（1克纤维，25克糖），4克蛋白质

蓝色兔子的兔子曲目是一种流行的味道，很容易看出原因。这种品脱由巧克力冷冻乳制品甜点组成，装满了巧克力花生酱兔子，巧克力覆盖的花生，焦糖和乳冻漩涡。到目前为止，您可能知道巧克力和花生酱的组合是多么特殊！一份服务于250卡路里，并填充25克糖，并且当您在您面前拥有这个整个容器时，它并不总是容易地粘在正确的服务尺寸。

如果你碰巧超过每天推荐的添加糖，那么有一个很好的机会，你会开始看到肚子脂肪形式不会消失。所以也许最好拯救吃一些兔子轨道只是特殊的场合......