喝酒的饮酒给你的心
看看证据表明征税是如何征税的税收是你最重要的器官之一。
你当然听说过红酒对你的心脏有好处 - 但是所有类型的酒精都是如此？这是当您消耗啤酒，酒或葡萄酒时，请看看心脏发生的事情。
在我们进入科学之前，通过饮酒太多饮酒来说，让我们首先定义“太多”是：根据2020-2025美国人的饮食准则，酒精是饮食中限制的饮料。如果您选择饮酒，适度饮酒被定义为男性每天每天2杯饮料的限制，每天为女性饮用。 （有关的：医生说，你喝得太多酗酒的最大危险标志。）
饮料被定义为12个液体盎司的5％酒精（如牛奶剂），5个液体盎司，50％的葡萄酒体积，1.5液体盎司80盎司80次蒸馏烈酒40％酒精体积。这意味着，如果您正在进行“工艺”酒精饮料，并且按体积较高的酒精百分比，则可以占用1以上的服务。一些工艺啤酒可以通过体积如此多的酒精，即它等于三份酒精！喝得太多的酒精肯定会有一些严重的健康后果 - 特别是在你的心里。阅读，并且更多关于如何吃健康，不要错过7现在最健康的食物。
喝太多酒精可以增加血压。
研究表明了 饮用过多的酒精与高血压有关。虽然仍在研究行动机制，但研究确实表明，在一次坐着的饮料中具有超过三个饮料可以提高血压。当这在很长一段时间内重复进行时，它可以长期增加血压。
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喝太多酒可以导致心肌病。
心肌病是一种心脏（肌肉）的疾病，使心脏将血液泵送到身体的其余部分。这可能是在很长一段时间内喝太多酒精来引起的。最终，饮酒削弱并粘在心肌中，影响其泵血的能力。一旦你的心脏无法正常抽血，它可能会导致其他主要的身体功能。在长远来看，它可以导致心力衰竭和其他危及生命的健康问题。
阅读更多：科学所说，您心脏健康的最糟糕的饮料
喝太多酒精会导致心脏心律失常。
狂犬病饮酒可能会增加心房颤动的风险，最常见的心跳类型。 （根据美国心脏协会，狂犬病饮酒定义为2小时的男性和四个或更多饮料为女性饮用五杯或更多饮料。）有些研究 已经表明，每天一到三杯饮料可能会增加心房颤动的风险。心房颤动的症状包括疲劳，头晕，呼吸短促，胸痛和心悸。如果未治疗，它会导致严重的健康并发症。
喝太多酒精会导致心脏病发作。
根据美国心脏协会的说法，饮酒过多的酒精可以提高血液中脂肪的水平，称为甘油三酯。具有高甘油三酯结合高LDL（或“坏”）胆固醇和低HDL（或“良好”）胆固醇可能导致动脉壁中的脂肪堆积，这可以增加心脏病发作或中风的风险。
可以是心健康的。
至少有一线希望！研究表明，红葡萄酒和心脏健康之间存在关联。例如，回顾 出版于循环 发现消耗红葡萄酒可能降低心脏病死亡的风险。当然，这仍然意味着如果您选择喝红葡萄酒，那么按照上面概述的适度消耗它。还有更多，退房12红酒的令人惊讶的健康益处。
