Sherri Shepherd揭示了她损失了15磅的确切计划
前者“观点”宿主在大流行期间获得25磅后的使命是减肥。
即使有训练师和专业厨师，它也没有普遍容易的名人保持体重 在Covid-19大流行期间。喜剧演员和前者看法 共同主人谢里牧羊人 最近透露，她在过去的一年里获得了25磅 - 现在，她正在努力失去它。
在一个新的面试中每周更近，牧羊人承认她开始了一个新的减肥 计划，她希望它能帮助她额外额外的磅。
“我在检疫期间获得了25磅，因为没有什么可做的，”她解释道。 “所以我开始使用Healthtwage.com开始减肥之旅。我喜欢它，因为他们给你一个通过赢钱减肥的动力。”
“这是一个六个月的承诺。六个月到创造一个健康的生活方式，这就是我所爱的。他们不会将你绑在某种类型的饮食中。这就像你赌注自己失去超过六个月的体重。我的个人目标是减掉15磅，“牧羊人补充道。
然而，这不是明星转变身体的唯一方式。阅读以发现其他步骤牧羊人过去曾迈出过，以实现过去的大量减肥。以及更多名人转变，退房珍妮特杰克逊在新照片中揭示了她惊人的锻炼进步。
她是一个尊敬的奉献者。
牧羊犬对锻炼的承诺在帮助中发挥了不可或缺的作用改变她的身体 这些年来。
“我197磅，坐在我的沙发上，吃披萨 并观看InfoMercials ......这是Zumba的InfoMercial出现了，我无法快速到达我的信用卡！我知道是时候了，“她透露人们。
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她正在混合她的运动常规。
然而，它不是Zumba独自，这是帮助牧羊人的形状。在2021年4月初，牧羊人透露了她练习滚筒滑冰 作为一种思考的手段 - 在户外获得一些需要的时间。
“我决心走出我的舒适区并学会滑冰！谁想把他们的冰鞋带出来并加入我！”她问粉丝。和更多的名人诽谤，Giada de Laurentiis揭示了她确切的3天减肥计划。
她更多地为自己做饭。
牧羊犬并不依赖于单独运动来实现她的减肥目标。牧羊人在大流行中，她会在大流行中变得有点依赖，牧羊人说她计划为自己做饭 定期帮助保持她的健康。
“我正在努力更有意地了解我的烹饪和我吃的东西......为了保持我的体重减轻，”她解释说。她的去食谱？虾用咖喱粉，姜黄，柠檬胡椒，大蒜和沙拉用鳄梨。
她是挖掘糖。
发生后诊断为2型糖尿病 2007年，牧羊人开始认真地服用碳水化合物消费 - 但直到十年后，她决定对糖说这么久 为了好。
“我走了#sugar #coldturkey在2018年3月和2018年6月/ 7月的主演，”她在2019年告诉她的Instagram粉丝。“我去年的体重我相信是189（太累了寻找规模的照片？）现在我现在来回走到159-161磅之间。我的腰线是47“，现在是35”（耶和华我的愿望清单是29“腰部...... 27”如果你心情很好???）只是想鼓励你迈向你的健康。“对于改变他们身体的更多明星，阅读真正的家庭主妇明星揭示了她停止进食的两种食物，失去20磅。
