Sherri Shepherd在35磅重量损失后揭示了她的锻炼视频中的腹肌
在她令人印象深刻的瘦弱之后，这颗恒星在她的新身体。
无数人发现自己在大流行中获得了重量，但是谢里牧羊人 它们中间不编号。事实上，女演员和喜剧演员在过去的八个月里设法揭开了惊人的35磅，现在，她也在致力于调整她的身体。
一颗已经分享她的明星减肥之旅 与社交媒体的粉丝，刚刚与粉丝分享她的AB锻炼，承认这是她第一次向社交媒体展示她的腹部，并要求观众“善良”。阅读，看看Sherri的惊人变革，以及更多名人的诽谤，退房Rhobh Star Garcelle Beauvais分享她的精确早餐，午餐和晚餐减肥。
Sherri透露了她在新视频中的最新锻炼。
7月7日，Sherri告诉她的Instagram追随者，她参加了30天的挑战，作为一种塑造手段。
“@deidamassey的第1天＃30daychallenge #abchallenge ...... 150仰卧起坐......刚刚做了50点50岁并张贴自己的责任，”她标题为视频。 “我第一次表现出我的肚子。”
在剪辑，谢里在拿着药球的同时解决一套仰卧起坐，她说她说帮助她仰卧起来。 Sherri还将财富传播到她的粉丝，邀请他们作为在Instagram上标记她和化妆师Deida Massey的挑战的一部分。对于最新的名人健康和健身新闻交付给您的收件箱，注册我们的通讯！
她还转向滚轮滑雪纤细。
谢里的最新健身痴迷之一并不是你在你的普通健身房找到的东西。相反，这颗明星一直在滑冰的路上，她在公园里更好地健康，溜冰场，甚至在她家里和她的追随者分享所有亮点。
“谁会教我滑冰！”她是标题A.她自己的照片 看溜冰场准备在一对粉红色的冰鞋和牛仔布短裤。
她也一直在吃更健康的饭菜。
谢丽，谁开放了用2型糖尿病生活据说，改变她的饮食习惯是她的减肥方案的主要部分。
5月25日，Sherri为她中的一个共享一个食谱最爱的健康沙拉 在Instagram上，告诉她的追随者如何改变她的饮食习惯也改变了她对整体健康的看法。
“我是否希望用薯条＃2。是的，我这样做，但我喜欢如何更好地堵塞我的动脉并吹向我心中的组织，导致糖尿病才能扼杀我的生活。一世有点像这种感觉好的感觉！“她写了。 “只是想鼓励你放下盐振动筛，为你的盘子添加更多的蔬菜，喝更多的水！你有这么多的生活！”
她说内心的平安一直有助于帮助她减肥。
这不仅仅是饮食和运动，有助于谢丽造成惊人的形状。这颗明星表示，进入更健康的心理空间对于她来实现她的减肥目标至关重要。
“开始这次减肥之旅8拍摄旅程，但是我的生活中的其他变化帮助我越来越多的LB ......得到一致的睡眠，冥想，找到一个伟大的治疗师，帮助我伤害我的伤害......宽容那些让我伤害的人伤害...更多验收......别的宗教和更多的关系......发现上帝无论如何都爱我（是的，我是怪异，我诅咒了？），更多的水，更多的行走......感恩，找到我的价值......说不......不得不告诉一些朋友对我来说谁不好，“她是一个最近的Instagram照片。 “和平让体重脱落。”
以及更多关于你最喜欢的星星如何减肥，退房Sandra Lee遵循这种确切的饮食和运动计划，在4个月内减掉25磅。
