Kourtney Kardashian揭示了她吃的精确早餐，午餐和晚餐，以保持健康
这颗明星的饮食充满了健康，植物的植物版本的舒适食品。
保持令人惊叹的形状需要艰苦的工作Kourtney Kardashian，但现实明星终于找到了方法吃 这最适合她的身体。在诗歌的一篇新文章中，Kourtney揭示了保持她的确切食物合身 感到每天充满活力，从她的健康钉书钉从她零食中零食，她不能没有。
阅读以发现每天吃什么Kourtney以保持健康和健康。以及您最喜欢的名人如何保持惊人的形状，退房Kate Hudson分享了她在新视频中的强烈屁股和腿部锻炼。
她用碳水化合物开始她的一天。
Kourtney，谁遵守一个主要是素食主义者饮食，早上踢了富含碳水化的饭菜。她的早餐包括牛油果 或者香蕉冰沙 用素食蛋白粉;切片无麸质，素食主义者肉桂吐司;蓝莓百吉卷用花生酱和果冻;或açai碗。当她有一个作弊日时，她会得到素食鸡肉和来自十字路口的华夫饼，这是一种基于L.A.的素食餐馆。
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她在蛋白质酒吧或水果上零食。
当她在饭菜之间感到抨击时，Kourtney通常选择泡菜和橘子。如果她对某些感觉有点放纵的心情，她享受花生酱杯味道浮石。
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她吃素食舒适的食物吃午饭。
对于她午餐，Kourtney喜欢她最喜欢的舒适食物的素食版本，就像痘痘 用橄榄油，大蒜和大量的蔬菜。自称泡菜爱好者也将沉迷于一片斯派团面包，用素食黄油和切片泡菜，旁边有一个橘子。
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她吃晚饭吃炸玉米饼或寿司。
走向素食主义者并不意味着Kourtney不得不削减寿司或寿司等食物炸玉米饼 - 她刚刚发现素食主义者准备它们。晚餐，跟上kardashians 明星将在肉地面“牛肉”之外吃炸玉米饼，或者用鳄梨，eDamame命令和诺布尔的鳄梨卷命令酥脆米饭。
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