珍妮弗安妮斯顿在多年来第一次开始吃这种食物
心爱的美丽是臭名昭着的纪律问题 - 但是“开始让自己休息一下”。
詹妮弗安妮斯顿 是我们时代最永恒发光的明星之一。詹本对她对自我照顾的承诺，感觉很棒，而且保持形状......但是，在52岁时，究竟她是如何留下来看的所以 好的？多年来，Word让Aniston禁止了她的一个特定的食物饮食 并练习严重意志力。但是，她最近透露了一些你可以与之相关的东西：她终于让自己再次享受了。
继续阅读以了解哪些食物詹妮弗安妮斯顿已经开始允许回到她的盘子里。而且，不要错过这是Jennifer Lopez的精确餐和运动计划，因为她为她的52岁生日造成比基尼。
Jennifer Aniston开始了再次吃面包。
在6月份宣布后早上表演 （她在去年戏剧系列中赢得最佳女演员的屏幕演员的系列奖）将很快返回其第二季，Aniston讨论了她的生活方式习惯人们。
尽管人们 指出安妮斯顿遵循了一个低碳水化合物 饮食计划“多年来，”她透露，她最近对这条规则的抓地力放松了，说：“[我]开始让自己休息一下，让自己有意大利面，三明治。”安妮斯顿补充说：“每个人都非常害怕面包篮子，我不再害怕。只要这一切都是适度的。”
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她用胶原蛋白发誓。
去年11月，安妮斯顿宣布她已经加入了重要蛋白质 胶原蛋白产品为他们的首席创意官。 “几年前，我定期开始使用重要蛋白质，”她说。然后，该品牌本身表示阿塞敦众所周知，将胶原蛋白添加到冰沙和 咖啡。 （如果你对胶原蛋白一直好奇，请退房胶原蛋白是否健康？营养师在一次和所有人中重量。）
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她喝了大量的水。
随着与重要蛋白质的合作建议，Aniston Pals与她相信的品牌。从这张照片的外观，看来她不仅仅是智能水的发言人，而且是它的消费者。事实上，她的一个培训师，曼迪·索伯曾告诉ABC新闻 2014年：“Jen肯定是一个鼓励我保湿的人。。。她是一天回来的水手。”
她的饮食是平衡的。
今年早些时候，女性健康 据报道，阿塞敦培训师之一的莱昂阿齐布斯表示，他鼓励像仁的客户吃“富含健康碳水化合物，蛋白质，绿叶蔬菜和明亮，五颜六色的蔬菜的营养食品。”
雅虎消息 还建议安妮斯顿在她的营养必须留下鳄梨，蛋清和沙拉中。
她让她锻炼有趣。
从瑜伽到拳击，有氧和抵抗训练（在可能的时候使用自己的体重），难怪安妮斯顿告诉人们 她的练习常规：“我爱它，我渴望它。”她的例程听起来足够动态，以保持她的订婚源代码所说，Jen通常在每次会议上90分钟。
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