19糖果酒吧总是留在杂货店货架上

你可能会惊讶于哪个巧克力棒是绝对最糟糕的！

当你想到你的最喜欢的糖果酒吧，你可能会回忆起童年的回忆捣蛋或乞求父母的糖果在杂货店签出。糖果酒吧是显然没有健康食品，这就是为什么他们是一个孩子，仍然是这一天。不幸的是，您可能无法意识到您最喜欢的糖果酒吧的健康状况如何。

以下是市场上最有毒的糖果酒吧，从糟糕的是绝对最差。愿我们建议一个有趣的酒吧吗？也许可以继续添加任何现在吃7个最健康的食物在你的时候，你的用餐旋转。

100大

1巴：200卡路里，8克脂肪（6克饱和脂肪），90毫克钠，31克碳水化合物（0克纤维，22克糖），1g蛋白质

在200卡路里进入，可以安全地说这些卡路里更好地分配朝向健康，加油的小吃，几个小时后不会让你崩溃。 100大酒吧有22克糖，所以如果你决定沉迷，建议最好克服消费的糖崩溃健康的蛋白质来源。

雷斯取5

1巴：210卡路里，11克脂肪（5克饱和脂肪），210毫克钠，26克碳水化合物（1g纤维，18克糖），3g蛋白

如果您不熟悉Reese的5，那么这个糖果酒吧有五个主要的组件 - 花生，花生酱，椒盐脆饼，焦糖和巧克力，巧克力 - 每次都有高卡路里，糖，脂肪或三者组合。虽然这些成分可以适量单独享受，但将它们全部与一块怪物相结合为你的健康咒语。

kit kat white

1巴：220卡路里，12克脂肪（8克饱和脂肪），35毫克钠，27克碳水化合物（0克纤维，19克糖），2g蛋白

原始套件Kat Bars已经不是最健康的，白巧克力版本并不更好。该选项具有更高的卡路里计数和更饱和的脂肪。

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荒地酒吧

1巴：210卡路里，13克脂肪（7克饱和脂肪），140毫克钠，24克碳水化合物（0克纤维，24克糖），1g蛋白质

自1914年以来，Heath Bars是一个长期的最爱，包括胃科和牛奶巧克力。考虑到太妃糖本身是用黄油制成的和焦糖糖，这是不成熟的，这种糖果酒吧是如此高的糖。 Heath Bars在此列表中的其他几个糖果栏也有更多的脂肪。哎呀。

克拉梅洛

1巴：210卡路里，9克脂肪（5克饱和脂肪），45毫克钠，29g碳水化合物（0克纤维，25克糖），3g蛋白

由吉百利生产的，加拿大克拉莫在1968年被引入糖果市场。不想满的是，焦糖在一层厚厚的巧克力中铺有很好的对你。

杏仁乐趣

1巴：220卡路里，13克脂肪（9克饱和脂肪），50毫克钠，26克碳水化合物（2克纤维，21克糖），2g蛋白

杏仁喜悦于1948年推出作为山丘的分拆。与土墩不同，除了椰子之外，杏仁喜悦是由牛奶巧克力（而不是黑巧克力）和杏仁组成的。杏仁快乐的卡路里略微少于其对应物，但它仍然不是一个健康的选择。

Hershey原来的牛奶巧克力

1巴：220卡路里，13克脂肪（8克饱和脂肪），35毫克钠，26克碳水化合物（1克纤维，25克糖），3g蛋白

Hershey原来的牛奶巧克力是一个标志性的糖果酒吧，首先在1900年首次亮相。虽然它听起来很简单，似乎与所有铃声和口哨的酒吧相比，这将是一个更好的选择，但这种糖果栏还有超过220卡路里和25克糖。

whatchamacallit.

1巴：230卡路里，12克脂肪（10克饱和脂肪），100毫克钠，28克碳水化合物（0克纤维，21克糖），3g蛋白质

在1978年推出的WhatchamaCallit上的市场相对较低的选择，并于1987年改装到其当前公式（巧克力！）是另一个糖果酒吧，在服务中有更多的卡路里和糖。什么是whatchamacallit实际上有比糖霜草莓突然酸馅饼更多的糖！

丘

1巴：230卡路里，13克脂肪（10克饱和脂肪），55毫克钠，29g碳水化合物（3克纤维，21克糖），2g蛋白

自1919年以来，丘陵很高兴有许多味蕾。在表面上，这种黑巧克力和椰子的组合似乎是一个更健康的选择，但它仍然像加载糖一样。成分列表包括玉米糖浆，糖，牛奶脂肪和半甜巧克力，以及其他成分 - 从简单的黑巧克力和椰子哭泣。

鸠丝滑滑牛奶巧克力棒

1巴：230卡路里，13克脂肪（8克饱和脂肪），30毫克钠，24克碳水化合物（1克纤维，23克糖），2g蛋白质

Dove迎合了比其他许多其他糖果律师更多的成人受众，但它在可持续发展中的努力（雨林联盟认证）不会减损其不健康的品质：高卡路里，高饱和脂肪和高糖。幸运的是，这些酒吧被削减了较小的正方形，因此您可以脱离一对更好的部分尺寸。

嘎吱嘎吱

1巴：230卡路里，12克脂肪（7克饱和脂肪），60毫克钠，29克碳水化合物（1克纤维，24克糖），2g蛋白

自1928年以来，雀巢的着名Crunch Bar一直在生产，并在牛奶巧克力中涂上碎米饭。尽管很简单，卡路里和糖都很高。幸运的是，如果你真的渴望它，这是另一个具有有趣选择的糖果酒吧。

Butterfinger

1巴：250卡路里，10克脂肪（5克饱和脂肪），160毫克钠，36克碳水化合物（1克纤维，21克糖），5克蛋白质

这粘在牙齿上的任何东西都必须充满糖，而Butterfinger则达到期望。事实上，前两种成分是玉米糖浆和糖。该清单继续提及棕榈油，这就是您的个人健康以及公共和行星健康。

TWIX.

1套：250卡路里，12克脂肪（7克饱和脂肪），105毫克钠，34克碳水化合物（0克纤维，25克糖），2g蛋白

你可能熟悉左翼扣/右翼扣广告活动，如果你刚刚嘲笑这个概念并在一次坐着吃饭，你并不孤单。但是一个全尺寸的包装左螺丝和右侧TWIX包括 - 具有大量的卡路里和糖。根据您的饮食需求，它还包括关于推荐脂肪摄入量的1/4。也许你真的应该挑选一边......

嘲笑

1巴：250卡路里，12克脂肪（4.5克饱和脂肪），125毫克钠，32克碳水化合物（1克纤维，28克糖），4克蛋白质

谁可以抵抗焦糖和巧克力混合物，这是一款窃听吧？这款无处不在的糖果酒吧位于每一个技巧或猎犬的包包里万圣节之夜，它似乎占据了杂货店的糖果过道。但在你抓住这个糖果酒吧之前，请记住，高卡路里数量匹配高糖含量对你的健康真的可以拼写麻烦。

盖茨堡先生

1巴：260卡路里，17克脂肪（8克饱和脂肪），50毫克钠，27克碳水化合物（2克纤维，23克糖），5克蛋白质

Goodbar先生在1925年加入了Hershey的阵容，甚至在大萧条期间销售为营养午餐选择，因为它包括花生。但即使花生也造成了健康问题 - 它们涂有脂肪和炒！

“我们一直在尝试花生吧，花生是与美国人民的热门产品，”塞缪尔·霍克，盖巴先生的开发商解释说1975年采访。 “我们决定最好使用西班牙花生而不是弗吉尼亚花生。我们想出了这款西班牙花生，一个小的圆形花生，我们把小红壳放在外面。我们叫它烤，但我们真的煎炸了脂肪的花生，并将它们与我们的牛奶巧克力相结合。“

每个酒吧的260卡路里，你会更好地跳过它，咀嚼少量平原花生。

巧克力发薪日

1巴：260卡路里，14克脂肪（5克饱和脂肪），100毫克钠，29克碳水化合物（2克纤维，27克糖），5克蛋白质

近年来，公司一直在重塑经典的糖果酒吧，但这并不总是件好事。发薪日 - 自1932年以来一直存在 - 是一个主要的例子。在2020年，Hershey推出了巧克力的发薪日。新的糖果酒吧加入巧克力涂料 - 加20卡路里和6克糖到原始糖果吧。如果你必须在两者之间选择，坚持原来！

婴儿露丝

1巴：260卡路里，12克脂肪（7克饱和脂肪），130毫克钠，35克碳水化合物（1克纤维，28克糖），3g蛋白质

宝宝露丝糖果酒吧自1921年以来一直是粉丝收藏仪。近100年，儿童和成年人相似享受了许多婴儿露丝。但这家流行的糖果酒吧拥有所有糖果酒吧的最高卡路里计数，它绝对不会撇去糖。

银河

1巴：240卡路里，9克脂肪（7克饱和脂肪），75毫克钠，37克碳水化合物（1g纤维，31克糖），2g蛋白质

在糖果酒吧宇宙中，银河系是您可以吃的最糟糕的选择之一。这个糖果吧中的31克糖是糖量的三倍你发现一个釉面甜甜圈！根据哈佛医学院，添加的糖可以增加你心脏病的风险，这是你在许多糖果酒吧找到的最大罪魁祸首。甚至在你从未想过的令人惊讶的食物会被糖包装。

3穆斯克特斯

1巴：240卡路里，7克脂肪（5克饱和脂肪），95毫克钠，42克碳水化合物（1克纤维，36克糖），1g蛋白质

一个3 Musketeers酒吧是您的健康状况，因为它声称最糟糕的糖果酒吧的1位。虽然卡路里略低于这份名单上的一些其他竞争者，但是一个全尺寸的3穆斯克特斯酒吧作为不健康的糖果酒吧，谢谢 一份服用36克糖 。美国心脏协会推荐成年男性的一天和成人女性的25克最多是36克糖，所以一张3次火炮酒吧吹了您的糖预算。现在想象一下给孩子的糖果酒吧！

Categories: 杂货

Tags: 糖果 / 不良

By: rebecca-rovenstine

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