在最佳和最差饼干2021-排名!

那么好,你永远不会猜到他们是不是自制的,更何况,健康。


你知道什么是比cookie更好吗?没有。

麻烦的是,从头开始做饼干往往与热量和脂肪溢出 - 和化学污染的东西,小黛比和奇宝精灵在他们的实验室编造差很远。但是,这并不意味着你必须放弃甜点继续减肥。有大量的健康商店购买的选项,不仅降低热量和糖分,但也有像古代的谷物和促进健康的食材制成黑巧克力

请继续阅读,找出它们是什么,一定要拿起你前往杂货店一两盒下一次。沉溺在一个更好的适合你甜美有助于预防渴望更多的高热量产品,使他们在你的腹部平坦阿森纳的重要工具。

吃这个!

纽曼的自己纽曼-O的粉霜夹心巧克力,饼干2,27克

Calories130Fat5 gSaturated FAT2 gSodium110 mgFiber <1 gSugar11 gProtein1克

我们得到它:有时候,你只需要一个奥利奥 - 但听到我们的声音了:纽曼对经典饼干口味惊人的相似,并且是免费的高果糖玉米糖浆,这是被证明能增加食欲,久而久之一种常用的添加剂,事业肥胖和糖尿病。如果停留装饰和生命健康是你的目标,这里的赢家是明确的。

吃这个!

喀什燕麦黑巧克力软烤饼干,饼干1 30克

Calories130Fat5 gSaturated Fat1.5 gSodium65 mgFIber4 gSugar8 gProtein2克

刚刚甜燕麦足以与黑巧克力好吃块来创建这些低糖healthified对待完美和谐的交融。多亏了另外像小黑麦,荞麦和大麦supergrains的(的一个最好的露卡素减肥),每个cookie具有令人印象深刻的4克饱腹纤维和12克全谷物的,这点是最传统的Cookie不能根据权利要求。你可能会觉得不止满足于只有一个,它可以使没有切割出甜点不在话下减肥。

吃这个!

转到原100%有机生姜捕捉超级饼干,18件

Calories150Fat9 gSaturated Fat5 gSodium10 mgFiber4 gSugar11 gProtein2克

如果您有部分控制的斗争,这是给你的cookie。椰子,发芽芝麻,自然甜枣,生姜粉:他们只用4种全食品配料制成。你可以吃两和三个一把没有打破糖或热量的银行。诚然,他们没有味道酷似传统的姜扣,但他们不会太遥远。而且他们更好的为你的腰围,这使得它们太值得了。

吃这个!

Bakeology香草柴脆饼松脆饼干叮咬,3块饼干,30g的

Calories140Fat9 gSaturated Fat7 gSodium240 mgFiber1 gSugar6 gProtein1克

六克糖在这三个柴注入香草饼干?它没有比这更好。代替黄油,Bakeology使用椰子油的有机成分,使他们的甜点,这是你的肚子好消息绑在一起。热带油转化成能量比更容易其他类型的脂肪,所以少松弛容易被存储在您的框架上。我们也大个子,让这些cookie地道的风味柴肉桂,生姜,丁香粉和豆蔻的真实位球迷。

要了解更多关于薛宝钗的健康和减肥的好处,看看我们指南湾仔茶

吃这个!

没什么只是巧克力椰子杏仁燕麦饼干,饼干2,28克

Calories140Fat8 gSaturated FAT3 gSodium65 mgFiber2 gSugar7 gProtein3克

心脏健康的切片杏仁弥补这些cookie,而燕麦大头,黑巧克力,蜂蜜,耐嚼椰子和咖啡粉发挥支持,可口,角色。拥有7克,白糖3克灌装的蛋白质,这些蛋类和无麦饼干对你的下一次旅行的健康食品商店一个必买。

吃这个!

安妮的柠檬糖饼干叮咬,7块饼干

Calories140Fat7 gSaturated Fat2.5 gSodium60 mgFiber1 gSugar7 gProtein2克

这些Cookie是在较小的一边,它允许你在甜的东西和柠檬放纵而不提交到一个巨大的甜点。每个人都有只是糖的克和20个卡路里的营养谱这是很难被击败它。我们爱的是,这些治疗都是免费的高果糖玉米糖浆,心脏,损害氢化油和危险的合成染料,常用于传统的饼干中发现。

吃这个!

喀什巧克力杏仁牛油曲奇,饼干1 30克

Calories130Fat5 gSaturated FAT1 gSodium80 mgFiber4 gSugar7 gProtein3克

这些cookie的体积是由像黑小麦营养全谷物(小麦,黑麦杂交)和荞麦,一个缓慢燃烧的全谷物组成。奶油杏仁奶油,黑巧克力片,脆杏仁拿味到一个新的水平,做饼干的这个盒子,一个是难以抗拒。

吃这个!

GinnyBakes甜饼干肉桂爱,1块饼干

Calories45Fat1 gSaturated Fat0.5 gSodium55 gFiber0 gSugar4gProtein1克

要创建自己的不含麸质 拿上明快,经典的snickerdoodle,GinnyBakes混合美味全食品成分,如香草提取物,肉桂,红糖,糯米粉和椰子油。在只有45卡路里的热量弹出来了,你自己切断电源之前有我们在两个或三个权限沉迷。这些使得坚持任何饮食不在话下!

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