如果你每天喝Seltzer会发生什么
Seltzer对你有好处还是坏？我们终于找到了答案。
如果你，很多可能会发生在你的身体上喝太多酒 和啤酒 经常，或任何类型的酒精。但是你有没有想过你的身体如何受到饮酒的影响？虽然许多人索赔是健康的（甚至说出来帮助你觉得更饱满），我们不得不想知道这些索赔背后的任何研究或数据。所以如果你每天喝Seltzer，我们就会深入潜入你的身体发生的事情。
Seltzer是酸性的，但你的身体可以处理它。
虽然似乎喝了很多酸性饮料可能对你的身体不好，但你的身体自然会为你提供稳定的碱性水平。根据Healthline.，你的肾脏和肺部将完成你饮酒的工作或去除过量的二氧化碳（它在Seltzzer中创造了气泡），所以你不必担心喝太多的东西。
有关的：注册我们的时事通讯在您的收件箱中获取每日食谱和食品新闻！！
它对你的牙齿（与苏打水相比）很棒。
如果你不得不在苏打水和塞尔特策之间挑选，Seltzer是明确的赢家。为什么？因为它不会像含糖苏打水一样摧毁你的牙釉质。现在，如果你的闪闪发光的水在那里有某种甜味剂或味道，那么它可能会随着时间的推移而开始影响你的牙齿。最好坚持玩味道的Seltzer，或者没有添加甜味剂的Seltzer。
你将有更好的消化。
需要清除你的喉咙？喝一个塞尔兹！根据一些研究，Seltzer实际上可以帮助清除喉咙并提高吞咽能力，这将有助于您的整体消化。
你将在浴室里更容易的时间。
最近发现自己处理一些便秘吗？喝一点塞尔特利泽 - 真的！在为期两周的研究中，40个具有中风喝的塞尔特策划并具有比正常的更频繁的排便，导致58％的参与者报告经常饮用Seltzer后的便秘情况下降。所以，如果你在浴室里有很难的时间，每天都会喝Seltzer，你可能会发现你更容易。
它降低了心脏病的风险。
虽然研究有限，但有人说喝塞尔特策实际上可以通过降低你的LDL（坏）胆固醇 和血糖，同时也增加了你的HDL（好）胆固醇。据报道，在饮用碳酸水时，估计心脏降低超过10年的风险减少了35％。
