9最健康的鸡尾酒，你可以在家里制作
我们要求调酒师，搅拌机和大师蒸馏器分享他们最喜欢的低糖鸡尾酒食谱。
如果你想削减你的糖摄入量，你可能不得不退出你的一些最喜欢的鸡尾酒食谱，随着一些混合物含有全天的价值添加糖。值得庆幸的是，在那里有很多食谱可以裁缝到你的低糖需求，因此你不必从饮食中完全纳西鸡尾酒。
为了帮助，我们呼吁在酒类和葡萄酒品牌创始人的几位专家们甚至是一个混合学家来分享您可以从家里舒适的九个健康的鸡尾酒。谈论低糖，一定要退房最好的keto鸡尾酒食谱，适用于低碳水化合物欢乐时光的食谱 对于其他想法。
马的脖子
代替威士忌酸 - 根据尺寸，为什么可以有超过30克糖 - 为什么不达到那种简单糖浆的馅饼柠檬味？史蒂夫沃尔顿，饮料总监高西酿酒厂 在Park City，犹他州拥有一个伟大的鸡尾酒，它使用了传统鸡尾酒的一小部分糖。
原料：
2盎司高西双黑麦
0.25盎司新鲜姜汁
0.25盎司新鲜挤压柠檬汁
2盎司轻姜啤酒
柠檬捻装饰
准备：
用芯片冰填充一个旧的塑造玻璃。然后将食材倒入玻璃中并用柠檬扭曲装饰。
黑人
Negroni不仅是一个经典鸡尾酒，但它也恰好拥有它们的最低糖含量。 Taylor Arnold，La Palapa Cocina Mexicanana的酒保，在纽约市，以及Instagram账户的创造者不要忘记装饰，给了我们一个三种成分的食谱，所以你可以从家里鞭打鸡尾酒。
原料：
1 1/2盎司杜松子酒
1盎司Campari.
1盎司甜蜜的苦艾酒
准备：
用冰在混合玻璃中搅拌。然后用大块冰块留成玻璃。用橙皮装饰。
罗斯斯普利泽斯
夏天还没有结束，这意味着罗斯和罗萨鸡尾酒仍然是季节。创始人雪林 葡萄酒，凯瑟琳力量，喜欢制作这种自然，免费添加糖 鸡尾酒与她自己的rosé。虽然，你可以用你手头的任何rosé替代！
原料：
服务尺寸：4-5
1瓶艾哈尔琳罗萨
1升苏打水
1/4杯新鲜覆盆子
准备：
用冰填充眼镜。倒入中途与雪林罗萨和顶部，其中苏打水和3-4汤匙新鲜的覆盆子。轻轻混合。
闪亮的芒果和香料
克里斯托弗Wirth，联合创始人和龙舌兰塞尔特策品牌总裁齐，提出了这种甜蜜，但低糖的鸡尾酒。
原料：
1.5盎司龙舌兰酒
1盎司有机芒果Jalapeno搅拌机
3盎司排列柠檬尖刺塞尔特策
用石灰轮子装饰
方向：
将龙舌兰酒和有机芒果Jalapeno搅拌机添加到振动筛。加冰并摇匀。倒入咖啡杯玻璃玻璃上方。顶部与排列Zesty Lime尖刺Seltzzer并搅拌一下混合。用石灰轮子装饰。
斯塔沃德和滋补品
David Vitale，创始人斯塔沃德威士忌 在墨尔本，澳大利亚喜欢这款低糖，泡泡鸡尾酒。它不可能更容易。此外，如果您无法访问您的斯塔沃德，您可以使用任何品牌的威士忌。
原料：
1部分斯塔沃德两折双粒威士忌
3件轻质滋补品（推荐品牌：发烧树）
红宝石葡萄柚
准备：
在柯林斯玻璃中建造，加冰，搅拌。用红宝石葡萄柚的楔子装饰。
曼哈顿
阿诺德说，另一种经典的鸡尾酒是曼哈顿的曼哈顿。
原料：
2 1/2盎司黑麦威士忌
1盎司甜蜜的苦艾酒
准备：
用冰在混合玻璃中用冰搅拌，并将其留到马提尼玻璃或小轿车中。用烙浆樱桃装饰。
波旁和苏打水
也许是最简单的鸡尾酒在此列表中来自伍德福德储备的克里斯莫里斯。奖金：这杯子里几乎没有糖。
原料：
2盎司。伍德福德储备波旁堡
1瓶你最喜欢的俱乐部苏打水（味道或不味它取决于你）
准备：
用冰填充高大的玻璃，倒入你的波旁，然后用你选择的俱乐部苏打水填充，并用你想要的任何类型的水果装饰。
瘦玛格丽塔
玛格丽塔斯 通常被装在糖中，这可以说是什么让他们如此不可抗拒。然而，阿诺德说，通过制作“瘦”版本，您仍然可以在没有所有多余糖的情况下享受马克。
原料：
2盎司龙舌兰酒blanco
1 1/4盎司石灰汁
1茶匙龙舌兰糖浆
准备：
用冰摇晃着冰块，冰冰。用石灰楔子装饰。
辣椒帕玛
我们的朋友们塔佐 与Cody Goldstein合作混乱的回忆 使用他们的新浆果芙蓉玛格丽塔组合来创造辣椒牧师。
原料：
4盎司Tazo Berry Hibiscus Margarita
1 1/2盎司龙舌兰酒
3/4盎司Serrano Chili Grapefruit Syrup
1/2新鲜柠檬，挤压
4破旧帕洛Santo Bitters
3盎司 苏打水
撒上粉红色的海盐
脱水柑橘车轮，用于装饰
准备：
将所有成分添加到带冰的振动器中并剧烈摇动10秒钟。 在冰球上留成双岩石玻璃。 用俱乐部苏打水电，用柠檬捻和脱水柑橘车轮装饰。
