最糟糕的香草冰淇淋品脱你永远不应该在你的冰箱里

有时,你的甜食需要满足,冰淇淋的勺可以做到这一点。 只是不购买最糟糕的选择!


冰淇淋 不一定是最健康的小吃选项,但这并不意味着当渴望的命中时,你不应该把自己善待。在冰箱过道下旅行的问题是那里有真正如此多的冰淇淋。所有这些选择都可以为任何人都压倒 - 但这就是经典进来的地方。有时,普通香草冰淇淋勺 会做诀窍。

香草冰淇淋是一个无褶的选择很容易满足你的甜食。并考虑IT-Vanilla冰淇淋是多功能的,因为你可以添加任何东西,它会更好地味道。另外,你可以控制浇头,所以你可以密切关注你消耗的糖。但是,在查看每份卡路里数量和每份糖量时,有一些香草冰淇淋品脱比其他人更好。

为了帮助您缩小Vanilla冰淇淋品脱是最好和最糟糕的选择,我们排名最受欢迎的香草冰淇淋品脱,从不那么糟糕,您可以沉迷于,到最糟糕的群体不应该进入你的冰箱。揭开香草冰淇淋品脱是一个禁止的,并带着这些内存的记忆道15古典的美国甜点应该得到复出

7

Breyer的自制香草

breyers homemade vanilla

每份服务:180卡路里,10克脂肪(6克饱和脂肪,0克反脂肪),80毫克钠,21克碳水化合物(0克纤维,18克糖),3g蛋白

当有疑问时,最好坚持经典。 Breyer的自制香草可能会带来一波怀旧的浪潮,在这种情况下,童年最喜欢的是一个坚实的选择。一份服务于180卡路里和18克糖。重要的是要记住这一点美国心脏协会推荐 男性应该每天消耗不超过36克添加的糖,女性不应该超过25克。因此,只要你在一天中剩下的时间都要注意你的增加的糖,就可以享受你的肚子碗。

6

艾迪的法国香草

edys french vanilla

每份服务:180卡路里,9克脂肪(20克糖),3克蛋白质

一份Edy的法国香草也在180卡路里进入,但含有稍微更多的糖,20克。这相当于两个原装玻璃克里斯佩克雷梅甜甜圈,所以再次坚持服务尺寸。

5

蓝色兔子香草豆

blue bunny vanilla bean

每份服务:200卡路里,11克脂肪(7克饱和脂肪,0克反脂肪),60毫克钠,21g碳水化合物(0克纤维,20克糖),4克蛋白质

蓝色兔子的香草豆每份在Edy的情况下包装相同量的糖,但卡路里略高。所以如果蓝兔子是你最喜欢的,请务必让这个品脱持续,慢慢吃它!或者你可以随时购买蓝兔子的甜美自由香草味,这是没有任何添加的糖的减肥版本。

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4

土耳其山自制香草

turkey hill vanilla

每份服务:210卡路里,12克脂肪(7克饱和脂肪,0克反脂肪),70毫克钠,22克碳水化合物(0克纤维,21克糖),4克蛋白质

土耳其山的自制香草落在包装的中间。卡路里和脂肪略高于蓝色兔子,所以如果你想加上浇头,就要注意。在一些新鲜水果中混合,你永远不会出错!

3

Tillamook法国香草

tillamook french vanilla

每份服务:210卡路里,12克脂肪(7克饱和脂肪,0克反脂肪),55毫克钠,24克碳水化合物(0克纤维,24克糖),4克蛋白质

Tillamook的冰淇淋绝对比其他品脱更加颓废,你会在杂货店里找到,因为它是用额外的奶油制成的。并且所有这些都是一个包装24克糖的服务。

2

Häagen-dazs香草豆

haagen dazs vanilla bean

每份服务:270卡路里,17克脂肪(10克饱和脂肪,0.5克反脂肪),60毫克钠,25克碳水化合物(0克纤维,24克糖),4g蛋白质

Häagen-dazs的香草豆香料用intamook包装相同的糖,但每次服用的卡路里均高达270。脂肪和饱和脂肪也更高。哎呀。

1

本和杰里的香草

ben and jerrys vanilla

每份服务:330卡路里,21克脂肪(13克饱和脂肪,1g反式脂肪),65毫克钠,28克碳水化合物(0克纤维,27克糖),6克蛋白质

对不起所有Ben&Jerry的粉丝,但这是香草冰淇淋品脱,你要跳过。像其他人一样Ben&Jerry的口味,这一个是每份卡路里的最高卡路里,并将最糖和脂肪包装出来流行的香草冰淇淋品脱。跳过这个!


Categories: 杂货
Tags: 冰淇淋 / 不良
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