反叛威尔逊在多年来的转变
Rebel Wilson最近在新的重量损失转型中一直在新闻中，但她所经历的变化比她的外表更重要。
反叛威尔逊最近一直在经历一个重大的减肥改造的消息，但她所经历的变化是如此比她的外貌等等。反叛威尔逊巩固了自己作为好莱坞辐射喜剧演员，服用一些被视为一个劣势（她的体重），并把它变成是最终使她的职业生涯一个利好。下面是在她的旅程，仔细看看。
1，一种在浮雕伴娘
2011年，她出现在伴娘 作为克里斯汀威格与受感染的纹身问题和边界交叉的室友。有趣的是，她被认为是梅丽莎·麦卡西的角色，却落得如此热闹，他们创造的室友字符专门为她。这一作用暴涨她从小时间澳大利亚喜剧演员全名人。她只赢得了$ 3,000这个角色。但欢快的是，谁在这部电影中扮演她的室友男主角是她的室友在现实生活了几年！
2.继续前进了完美的音调
虽然第一完美的音调只发威尔逊$ 65,000它的成功使她做出续集高达$ 2百万，有报道价值数百万美元的奖金。为了证明她有能力在这部电影中唱歌，她试镜与Lady Gaga的歌曲“荣耀的边缘”，并重新上的一个小插曲试听格雷厄姆诺顿。
3.启动她的健身之旅
2012年，威尔逊反叛开始了她的演出为珍妮·克雷格在澳大利亚的发言人。她最初的目标是失去55磅或25公斤。最终，她最终失去仅有20磅，但仅仅是因为她的合同完美的音调 专营规定，她不能失去任何不止于此。幸运的是，这只会是反叛的对减肥和健康改善的旅程的开始。
4.改变心态
在她的职业生涯的开始，她居然因为她认为这将让她有趣获得了更多的重量故意。但纵观她成功达到新的水平这些年来，她彻底改变了她的视角和在2020年夏天透露，她将开始一段旅程，减肥吧。她改变了她的心态，毅力之一。小报在所有威尔逊的“健康年”的使命，在那里她将力争达到为75kg她的目标体重爆出消息。也许这个目标设定，由于她无法与2012年珍妮·克雷格回成功。
5.日趋严重与教练
她的私人教练贡纳尔·彼得森只有赞美之词说关于明星和她的奉献给她的日常锻炼，它由一系列不同活动之间的动态间隔强度工作的。想累垮雪橇工作，绳索工作，并重点手套。她的教练说，她的“不堪重负”的任务，他一直给她。
6.改变了这一切健康中心
威尔逊的减肥经历和人生转变真的发生在2019年，她参加了VivaMayr康健的奥地利中心。比她更多的财政资源伴娘 天，她能够与超越DIY时尚和她过去的饮食方法进行实验。反叛跟随他们的饮食计划后，有很大的成绩，并在2020年开始，她再次参加了中心以“提高我的免疫系统和失去我最后的2公斤”根据人们 杂志。饮食包括整个食品具有高碱性的内容，如新鲜的海鲜和羊，而不是牛乳制品。
7.减肥，但保持机身正面
在2021年，她写了一个鼓舞人心的标题为她IG的追随者，我们竭诚与认同：“与其在镜子步上规模，看看自己，像‘dammmm girrrrrl ......你聪明，多才多艺和完美的只是你的方式。’😘。“
最终，反叛透露，尽管她有一个目标体重，经验是不是数量。这是要改变不健康的行为，以健康的。
8.即将与她过去的条款
威尔逊一直有一个自我承认喜欢吃甜食和爱的甜点，但今天，她确定了过去的行为是情绪化饮食。威尔逊说，她正在处理的成名全世界的压力，并告诉人们 那“我想我和它打交道只是吃甜甜圈的方式。”如今，她得知她的自我价值和价值是如此的远不止这些，但承认这些过去的，有争议的问题是在她健康的年度重点。
9.平衡，而不是全有或全无
有些人在他们的饮食中非常严格，但威尔逊都是关于适度和平衡的，而不是完全削减东西。 很多营养师和健康专业人士都同意这种心态。 她以N-OUT汉堡为例，说她还会去，但已经将她的订单减少了一半。 毕竟，“禁止的水果”的心态只是让你想要更多！
对于反叛者来说，她的旅程是不断发展的，并且不会停止特定的减肥目标。 相反，她一切都是每天服用自己的最佳版本，始终关注改善和不断的转变。
