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咖啡因是世界上最普遍的精神活性物质，最着名的早晨能源为全世界数百万人。但是，通过定期使用，它能够造成瘾。因此，我们建议注意咖啡因的替代品，其具有较少的滋补特性，但没有上述缺点。选择你最适合灵魂。

1.生姜茶

这次饮料消除了疲倦和冷漠。此外，存在抗炎作用。此外，姜茶加速了身体的代谢并减少了食欲，因此 - 促进体重减轻。他还配着蜂蜜和柠檬，特别是在寒冷的季节。

柠檬草茶

有点异国情调，但它非常有用和美味。这样的饮料很大巧妙并增加力量。它是一个受欢迎的可再生植物在恢复期。为了制备肉汤，民间医学不仅使用枝条和叶子，而且使用中国柠檬草的浆果和种子。

菊苣

这是一杯饮料，轻微苦涩地喝咖啡。所以，他们会品尝所有咖啡机。它仍然是色调，改善了这种情绪，并且还减少了由于胰岛素含量而导致的血糖。菊苣对那些想要减肥的人有用。毕竟，他的作品中的核黄素有助于裂解脂肪，果胶减少饥饿感。

4.马萨拉

几年来，正如许多乌克兰咖啡馆的菜单中存在这个印度饮品。毕竟，通过其调色性能是咖啡因的优异替代品。它是在黑茶，牛奶和香料的基础上制作的：豆蔻，肉桂，丁香，茴香。 Masala还改善了消化并有助于喉咙痛。在寒冷的天气里，很热。

5.关节。

Ceroba的饮料由干果和牛奶水果制备。他的天然甜味会让那些寻求尽量减少白糖的人。含有大量的维生素，如早晨的饮料如此伟大。

6.我

当您需要快速变成您的工作时，这是一个理想的早晨饮品。它大大咀嚼，以及刺激大脑活动并增加注意的浓度。来自身体和血液纯化的MA - 戒断毒素的其他有用特性。如果这种传统的阿根廷饮料享有享受，那么购买特殊用具就不会出现多余的酿造：Calabas - 干南瓜和爆炸的容量 - 用南瓜秸秆。

7.石榴汁

完美的音调并在寒冷时间内增加身体的意见特性，提高免疫力。正常化心血管系统的工作。石榴汁更易于稀释形式。购买饮品时，请小心并考虑制造商的可靠性。由于这种果汁经常是假的。

8.凯德

能量饮料，色调加热。为了从尸体烹饪快乐的饮料，混合300毫升。茶胴体，200毫升。新鲜的苹果法语，半柠檬汁。加入干橙色胡椒，磨碎的姜，肉桂和丁香。将混合物加热并在盖子10-15分钟下插入。这种仔细含量的葡萄酒的山将加强免疫力，并将欣赏你的雾，11月。