如何阻止害怕孤独
寂寞是人们最担心的恐惧之一。许多人都会去任何技巧和操纵，以免保持孤独。有些，甚至准备同意任何，甚至不是一个非常愉快的社会。除其他技能之外，与自己共度时光，还有人最重要的能力之一。
寂寞是人们最担心的恐惧之一。许多人都会去任何技巧和操纵，以免保持孤独。有些，甚至准备同意任何，甚至不是一个非常愉快的社会。往往因为这些人急于结婚，在社交网络中创造沟通的幻觉，去“空的会议”相信，花时间本身非常错。并且根本无法做到，不断寻找与其他人的对话。
除其他技能之外，与自己共度时光，还有人最重要的能力之一。我们有一些提示如何独自幸福，甚至得到乐趣。
1.不要忘记你的自给自足。
你是一个综合的人。你是一个拥有自己的位置，不需要别人的批准的个性。尽可能经常提醒自己。
2.成为观察者
如果你自己无趣的话，你为什么对别人感兴趣？享受孤独，以充分学习习惯性情况。去公园，观察人们，试着想象他们的生活，分析他们的行为：为什么他们为什么欢喜或哀悼。这将有助于您更接近自己的解决方案。
3.形成你的意见
您的意见有权存在，即使它与他人的想法相矛盾。当您不需要时不要问建议。更好地问这个问题，不要等待别人的答案。与自己的解决方案相信，您将最终能够实现您的价值，并为您的生活感到负责。
4.学会与您沟通
与自己交谈是好的。不，这不是疯狂的迹象。所以都成功，聪明人。提到提到你的国内声音。这将有助于您找到正确的答案和正确的决策。
5.在黑暗中闭上眼睛，听沉默
你多久经历一次专门为自己投入时间？每天都有很多情况和担忧，信息空间过度饱和。如果您不定期与它不同，如果您可以忘记剥夺自己的乐趣。
6.欣赏生活的每一刻
大多数人需要体验一个悲剧，了解如何不可预测和脆弱的人类生活。没有无聊的人或情况。如果你突然变得无趣，值得关注细节。找到自己的问题。记得一家和同样的公司，你可能就像有趣和悲伤。对周围的人更感兴趣。听取他们所说的，观看行动，试图了解行动的逻辑。这将有助于变得更接近，害怕孤独会随着时间的推移而退缩。
7.置换排列，拆卸座右铭
在孤独期间，似乎一切都在改变任何事情。开始缺乏新的情感和印象。只要你不会引发改变自己，就会持续。尝试至少重新排列家具，或在家进行一般清洁，抛弃不必要的东西，释放一个新的东西。不要给常规吸收你的常规。
8.制定计划并开始意识到
对没有“路线图”的旅程感到满意是非常困难的。没有目标的生活也很难享受，因为没有什么可以衡量的。一切都很好被认为是理所当然的，但令人难以置疑的令人沮丧。确定生活的目的，您希望看到自己以及如何感受到人们。需要所有部分，最好在物品上录制纸张。没有延迟进行。更好的机会不会肯定。只有一个有目的的人可以创造一个值得围绕自己的沟通，并剥夺自己的寂寞
