Good Lifestyle

在我们时代的美丽教规是迅速变化的，普丁斯坦在郁郁葱葱的嘴唇上有几十年。这位优秀的女演员安吉丽娜朱莉，帕梅拉安德森等杂志和电视屏幕的美丽。数百万女孩梦想成为他们着名的偶像，并且经常立即转向整形外科医生，以使其出现，而不知道可以“创造”的麦金语的体积嘴唇。

首先，请注意，您可以通过化妆，以及按摩和常规练习增加嘴唇。每天只需10分钟的正确充电 - 一个完全小费的嘴唇更加松动，同时支持脸部的肌肉。请记住，在运动之前，您需要洗手，清洁脸部，冲洗嘴巴彻底温暖，然后冷水。

因此，以下练习将帮助您摆脱嘴唇，如果我有帮助处理随着时间的推移出现的鼻折。

显示童年时代

好像它听起来不听，但孩子们的乐趣可以帮助你达到所需的嘴唇卷。为此，张开嘴，拔出整个长度。保持在这个位置5-10秒，重复10次。在常规执行下，您将看到已编号的结果。

制作instagram微笑

早些时候，他被拍了一半的女孩在房子里。然而，Instagram微笑是一种保证嘴唇自然增加的保证。对于一个开始，在管子里嘴唇，然后微笑。制作15个代表。 ithac，您可以将您的照片置于您的页面。

与刻板印象相反，哨子可以

曾经在童年时代说：不要吹口哨 - 金钱不会。但是，如果您将嘴唇放大嘴唇（以及此程序的需求），您将更有可能被使用。美容注射现在非常昂贵并没有秘密，并且极大地破坏了您的外观， - 在这种情况下也可以排除。因此，我们建议尝试另一种选择。我们有5分钟的失去旋律。每天尝试一种新的作文，Abbams并不累。它不仅会提高你的心情，还会温暖轮拉地进一步运动的肌肉，并保证结果。经验丰富的经验！

味道抑郁症 - 造成夏天的心情

尽管在窗户上只有春天的第一天，但​​IDO夏天仍然很远，我们建议你创造一个明亮的情绪，但同时和一个嘴唇。首先，得到你的脸颊，然后开始吹他们，从而陷入衬垫。嘴唇应该放松。重复练习5次。

顺时针绘制圆圈

增加你的嘴唇，同时保护自己免受早期评审，以帮助这项运动。紧紧挤压嘴唇并开始顺时针移动它们，仿佛在圆的空气中绘制。不要跛脚，在每个方向上制作五次。

洗！

尝试运行5分钟，说“vuuuu，avuu”。只做慢慢地，拉动每个字母。所以你不仅引导肌肉，还要颈部。因此，锻炼的效果将只是为您的装备愈合！

有用的疼痛或接受嘴唇的效果

如果您需要立即提高嘴唇的数量，我们将在课程中建议吸血鬼，隐喻。为了这个轻微的，将嘴唇咬到杜布尔，所以它不应该受伤。然而，这种运动你加强了该地区的血液循环。这样做2分钟 - 结果不会让自己等待很长时间。

把你的嘴唇放了一下

最后 - 拉扯你的嘴唇，努力做到。在这个条件下使它们持续20秒，然后休息并继续。重复5次。

定期制作这些练习 - 你不需要整形外科医生和美容家的帮助。通过在视线中欣赏自然的成千上万的女性来验证。