6，在家中制作水的公式
人们每天至少喝6-8杯水，让身体健康。但如果你对没有味道的饮用水无聊，你可以为普通水添加乐趣。
水是最精彩的事情。因为身体需要保持细胞的水分，包括使血液循环系统在体内井，人们每天应该喝至少6-8杯水，以使身体健康，但如果你感到无聊没有味道的饮用水，你可以为普通水添加乐趣，以既美味的味道。它还具有我们放置的水果和蔬菜的各种维生素。本文在本文中将提供所有6个解决方案，您可以在家中找到冰箱和厨房的成分
- 蓝莓柠檬
在那个蓝莓中，有许多抗氧化剂，包括柠檬是一般排毒的基本组分。因为在Lamon壳中有许多物质有助于防止自由基。只是将柠檬切片进入眼镜，只放1-2件，整个蓝莓球是一只手。然后将水浸泡在冷水瓶中，然后加入水，如果水熄灭，您将受益，从蓝莓和柠檬的香味中受益和清新
- 柠檬和薄荷苹果
在苹果中，含有有助于来自身体的废物领域的物质。将价值与柠檬和薄荷叶相结合时，它会让你得到很多营养素。当所有三件事都在你的普通水中聚集在一起，它会以令人难以置信的味道改变你的水。
- 柠檬柠檬橙色
这三种酸性果实在身体排毒中出现突出，因为这三种含有高维生素D，有助于降低癌症的风险，减少酸反流，也驾驶来自身体的毒性食物，除了许多益处，这种饮料还会产生最大的新鲜度。在炎热的天气之日
- 薄荷西瓜
该公式是减少良好的脂肪的良好配方。从研究中发现，这两个组分的混合物可以减少身体的脂肪质量，如果你在重型健身房喝西瓜水时，那么喜欢运动的人它也可以帮助减少肌肉疼痛。因为西瓜有一个非常高的水，因此有助于在运动后缓解脱水
- 猕猴桃黄瓜
听起来可能奇怪的是，带来的黄瓜喝了哪些不喜欢黄瓜的人会被扭曲，但知道那些被黄瓜浸透的饮用水有很好的味道，对其他公式没有过敏。和黄瓜壳本身有很多营养素。刚切片，黄瓜，柠檬，猕猴桃是一小块。然后只浸泡在你的饮用水中，但必须确保黄瓜剥离
- 草莓叶薄荷
从所有的大师那里，这个食谱被视为具有最佳品味的配方。与其他食谱相比，草莓本人有很多抗氧化维生素保证，您将被吸引到草莓的甜味。薄荷叶，直到玻璃不太
