Good Lifestyle

我们是暂时的，但人们仍然痴迷于永恒的青年。多么多莫尔克斧头至少去了一点镜子。卤毒毒素的注射 - 感谢上帝，如此激进的方法，每一小段普及。今天，制服很自然。和面对面的概念非常适合。但是，这种人为这个人的体操在现代性的斗争中有效，在我们的评论中阅读。

实际上，面部磨料 - 进入脸部的肌肉。毕竟，他们就像身体的身体一样，随着时间的推移，他们失去了自己的人，变得迟钝和“责备”。整个过程正在发生。相反，一些肌肉不断在高处理中。形成讨厌的当地人和皱纹。

杂货眼，降低了针的唇缘，深皱纹，脸部的第二个下巴体操可能会选择美丽野蛮的这些缺点。

预算 - 这绝对是规律的规律性。加 - 清除之后。行业的独立只能伤害。在Yuotubei上找到一个白录像。联系您的美容师以帮助这种技术。

堡垒必须小心地照顾并洗手。面对面不可能在途中更好。

专家在镜面前面是“训练”，坐在椅子上。与此同时，有必要确保旋转被击球，肩部被拉直。从前到底部的示例需要从额头开始。

每次运动都会有2分钟的时间。在前两周，每周约4-5天的每天更好2次。然后削减练习：每周2次。

非常简单，但有效的面部效率。

在眼睛下锻炼袋子

进口将加强内部肌肉，有助于摆脱储蓄水，使眼睛肿胀。起初，向右向下看，然后向上向上。现在在精神上画出空气之曲牌。左，右，左，右。当你到左边的分机播放器时，请抬起眼睛。然后掉下来，绘制钱，现在只能从自下而上到来。

为美丽的面部椭圆形锻炼脸颊和脸颊

这种化妆将有助于恢复面部的面部。张开嘴。杂乱地交替交替两个声音“o”和“a”。制作25-30条方法。在运动期间看着，你是无知的鼻球褶皱。唇部的顶部应该始终适合。

鼻孔褶皱的练习

在鼻翼提供指定手指。因此，鼻根褶皱开始。很容易打开嘴巴。现在你会拉到底部。制作至少30次物品。

嘴唇展会

这项措施也有助于平滑排。稍微剪裁和放松嘴唇。现在伸展，好像你想亲吻某人，但嘴唇放松。最大化使上唇。

锻炼第二个下巴

此练习将使您免于下巴地区的多余脂肪矿床。略微拿起下巴，但在任何情况下都没有扔回头。现在开始移动下颌。投入5个账单并返回下巴的起始位置。接下来的5秒保持静态位置的延伸下颌。现在放松下巴。这项练习为3-5个方法。