Good Lifestyle

它只似乎只能轻易选择鞋子 - 我看到了，我喜欢一对夫妇，我尝试过，如果它提出了大小，你可以接受它。事实上，由于这种皮疹，我们然后揉了腿，提前我们正在经历鞋子，一般来说，我们不会从她穿的佩戴休息。接下来，在选择鞋子时发布10个主要错误是时候停止制作了。

你不知道脚的参数
也许在互联网上订购鞋子时，你已经不得不阻止脚。但大多数人都不知道他们的脚的长度和宽度是多少，升降的程度是多少。但这些指标是个人的，取决于因素 - 年龄，体重，生活方式等。它也不是右腿和左腿的大小可能不同的秘密。所以，如果你仍然不知道脚的参数，我们建议他们测量它们。

你是肿胀的鞋子
散装鞋是苏联时期的赛车。如果你以前买了缺乏替代方案的一切，那么你的脚是真的，只是犯罪！

你不猜到你的FlateFoot
只有在最开展的案件中，人们才转向骨科。但仍然存在横向和纵向的Flatefoot。基于此，值得拿起鞋子，以免伤害你的腿。所以最好提前了解它。

4.你没有袜子测量鞋子
幸运的是，在许多商店里，它长期以来一直在适合鞋子期间提供痕迹或袜子，但并非所有陈列室都可以吹嘘它。但是，如果你自己对此毫不谨慎，你可以轻松拿起真菌或疣。

你穿的鞋子是时候投掷了
可能，我们每个人都在呼吸最喜欢的鞋子的情况下，但我不想分开它们。表现出意志的力量并将它们扔掉。事实是，鞋子鞋底随着时间的推移而变薄，因为摊销和关节丢失了。确保磨损的鞋子，尤其是运动，没有比所需的时间更长。

6.你一直处于不合适的鞋子。
例如，在长的步行铆钉上换档。当然，它很漂亮，但腿和背部不会对你说的感谢。高跟鞋增加了几次脚前面的负荷，因为关节和旋转出现了许多问题。小心并照顾好你的健康！

7.购买运动鞋时，您只关注外观
这是一个大错误。看看体育商店的货架：取决于他们的目标，放置运动鞋。仅限于独自驾驶，用于培训 - 其他人，每天佩戴 - 第三。重要的是要考虑鞋子的目的，因为运动鞋是专门用于不同的处置目的。

你买鞋“成长”
鞋子应该制作一个紧的腿，否则在步行中，可以拔出韧带。皮鞋在这种情况下根本不会挽救外观。最好购买尺寸的新对尺寸。

9.你捐出了虚构美丽的健康
女孩们经常购买这种风格的鞋子，你只能坐在它中。请记住，不舒服的鞋子会导致许多疾病。

10.你不放纵自己赤脚走路
它可以听起来很奇怪，但是在第一次让你赤脚走路的机会。让你的脚呼吸;和小鹅卵石，沙子和草完全按摩和放松！