Good Lifestyle

为了防止皱纹的过早外观，您需要仔细照顾自己。在特殊化妆品的帮助下，复杂的照顾，适当的营养和健康的生活方式能够延长你的年轻人。在我们的文章中，我们收集了13个破坏美的习惯。

1.咖啡
许多女孩不代表他们的早晨，没有一杯芬芳的咖啡。不幸的是，多么多强烈脱水的身体，这就是为什么脸上可能出现过早的皱纹。因此，咖啡后总是喝一杯非碳酸水。

2.适当的营养
请记住，不正确的饮食不会帮助您减肥很长一段时间。此外，您还会加快脸部衰老的过程。我们建议思考适当的营养，以及经常使用鳄梨，橄榄油，橘子和杏仁，帮助保持年轻人更长。


3.水
科学家证明，通过使用少量水，你将看起来比它更老。事实是，由于身体缺水，皮肤看起来很暗淡。因此，注意不要打扰饮用模式。

4.电话
巨大的细菌累积在手机表面上并不秘密。与手机的永久接触可导致脸部皮肤刺激和痤疮。我们建议每天用抗菌餐巾擦拭屏幕。

儿子。
如果你想看起来新鲜和年轻，让你的日程安排让你有8个小时的睡眠。


6.尖锐的重量
它没有促使美丽和突然减肥的保存，因为皮肤根本没有时间响应重量的尖锐重量。

7.唇部护理
关心脸部的皮肤，很多人忘记了我们的嘴唇也需要仔细护理。如果你没有用唇膏或其他方式滋润它们，那么嘴唇不仅会被梦想，而且还会失去体积。


8.糖。
我们建议，如果你没有完全放弃甜蜜，那么至少逐渐将其消耗降至最低。该解决方案的结果将立即看到尺度和面部的皮肤上。

9.运动
运动是生活，生活中的运动越多，越好。血液循环导致正常络合，因此填充皮肤细胞的皮肤。因此，我们建议您早上跑，去健身房或者再走路。


10.有害习惯
在早熟老龄化的顶层 - 我们的坏习惯。看起来很年轻，看起来年轻，垃圾吸烟和饮酒。

11.压力
应激的负面影响的结果是皮肤的快速老化。所以请试一试不那么紧张。


12.肮脏的枕套
在与面部接触时，肮脏的枕套是细菌的席位，因为面部可能出现皮疹。因此，不要忘记更频繁地洗床上用品。

13.痤疮
不要忘记一个挤压的疙瘩往往是出现几种痤疮的原因。如果痤疮出现在你的脸上 - 请联系美容师。