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指针中的玻璃，最严格的饮食和无尽的锻炼 - 我们记得芭蕾舞女演员时会出现在我们的联想。但是这有什么事吗？揭示芭蕾舞女演员的主要秘密，他们不喜欢在面试中讲述。

1.很多吃饭

芭蕾舞女演员的中等重量几乎没有达到45千克。尽管标准严格，但很少有些芭蕾舞女演员遵守严格的饮食。他们中的一些人甚至没有介意在麦当劳吃汉堡包或马铃薯的朋友。随着这种巨大的体力努力，芭蕾舞女演员正在训练和演讲中经历，卡路里在他们眼前的训练中融化。

2.早期退休

平均而言，芭蕾舞女演员被送到35年的当之无愧。但不是每个人都使用这个机会。有些舞者仍然忠诚于深刻的老年。回想一下可造型的Maya Plisetsk。她继续扭曲精品，直到70年。在这里，一切都解决了健康和去场景的愿望。

3.每周休息一次

芭蕾舞女演员模式完全归到训练，并且所有因为长时间休息到它们是禁忌的。最佳的物理形式太快了。这就是为什么芭蕾舞女演员每周只休息一次。

平底船不会引起芭蕾舞女演员

专业舞者为赛季服装超过100双鞋，以及领先的Prima-Ballerina - 三倍。互联网上的许多现代电影和照片产生了一个神话，芭蕾舞女演员对佩戴佩戴指点非常不方便。它根本没有对应于现实。现代材料长期以来决定这个问题。此外，训练有素的脚和鱼子酱允许舞者在袜子上扑发，没有任何不便。

5.定制一包，超过15米的命运

劳动力的进展和自动化不影响芭蕾舞包的制造 - 它仍然手动缝制。这个过程非常艰苦。平均而言，大约15米的薄纱叶子缝制一包和两周的工作。尽管各种各样的型号，但有严格的缝制芭蕾舞包的规则。例如，不可能使用按钮和闪电，因为它们可以在性能期间脱离。作为辅助，请使用以严格定义的序列缝制的钩子。在进入场景之前，有时会在芭蕾舞女演员上手动缝制包装。

6.严峻，有些西装细节芭蕾舞女演员独自一人

通常化妆，有时甚至服装，芭蕾舞女演员自己。这就是为什么他们的每个图像都获得唯一。这不适用于大型剧院，其中有私人制造商和美发师。

7.有时模仿高脚

在芭蕾舞艺术中，没有秘密，有自己的美丽标准。高脚升起和略微X形脚的艺术家特别有价值。有时芭蕾舞女演员是狡猾的，在特殊的泡沫衬里的帮助下，视觉上增加了脚的崛起。