在Covid-19翻译后，在夏天上学时，如何让您的孩子保持健康
由于Covid19翻译，高中将持续2019-2020学年到7月2020年中期的第二年。因此，与每年相比，学生将在学校学习近2个月。在炎热的太阳达到近40℃和公立学校的50多名学生之间，他们的健康可能无法保证。
由于Covid19翻译，高中将持续2019-2020学年到7月2020年中期的第二年。因此，与每年相比，学生将在学校学习近2个月。在炎热的太阳之间到近40岁O.C和课程超过50名学校的学校，他们的健康可能无法保证。因此，当您在炎热的季节时，您的孩子在学校时如何保持健康。了解下面的文章！
1.营养补充剂
在家庭早餐和晚餐时，通过添加绿色蔬菜，水果，尤其是维生素C，新鲜牛奶，酸奶和蛋白质，增强您的孩子的营养。您可以添加到凉爽的食物菜单，如绿色停车场，黑色停车场，果冻制作甜点。当您的孩子获得良好的营养保健时，您将增加阻力，帮助您的孩子在炎热的季节期间更好地保护病原体。
2.加水和电解质
如果学校可用，您的孩子在学校使用饮用水的独立杯子。使用单独的杯子将有助于儿童预防传染病和细菌，病毒。如果该领域没有饮用水，您可以准备自己的水瓶，并提醒您的孩子定期喝水。当我上学时，渗出是出汗和厌倦了热的阳光，你可以给你的孩子水补充电解质（水补偿），帮助您的孩子恢复更好。
3.避免强大的健身
在炎热的天气中，提醒你的孩子避免强大的健身，特别是在户外。当健身户外健康时，他们易于脱水，下午。如果没有补偿和迅速处理，对孩子来说可能是危险的。您应该只在凉爽的下午管理您的健身，需要及时弥补。
4.不要喝冷冰
提醒你的孩子在没有冷却的情况下通过冷冰刷冷冰来刷新，但也可以引起喉咙痛。对于孩子们患有痛苦或处罚，饮用冷水，导致身体诱导热量并增加发烧的风险。
5.请勿直接打开风扇或使用空调进行紧急冷却
当我炎热和汗水时，我常常有习惯直接向风扇或空调进行冷却。然而，这种做法可能导致宝宝从开口毛孔，冷空气突然穿着他。
6.不要在热冷的环境中突然出来
在许多学校，他们的教室可能有空调。因此，突然的孩子在课堂内外的热冷环境中可以使他们的身体通过“休克”热现象来调节。这很容易让孩子感受或达到其他健康问题。父母在离开空调课前应该提醒孩子，所以他们站在课堂上，凉爽和热环境之间的边界，使身体逐渐熟悉必要时用完。
7.在学校门口不吃小吃
炎热的天气是细菌，病毒和开发寄生虫的理想条件。因此，他们需要绝对避免饮食，在学校门销售的饮食零食，以避免食物中毒的风险。
8.定期清洁身体清洁
热阳光使它们摆脱汗水，可能是由细菌皮肤病发痒或开发的。因此，您需要定期清洗干净，以避免皮肤病。与此同时，干净的沐浴也会有助于儿童更好凉爽。
