Good Lifestyle

研究表明，通常头发每月增长厘米。然而，这取决于我们鬃毛的整体健康以及我们是否携带足够的喂养。如果您决定将其剪切，现在您希望它快速增长，那么有自然的方法可以加速这一过程。恒定将是基本的，以便这些补救措施生效，您也必须每天解开它并避免化学处理，以及使用板或干燥器的使用。

1.吃蛋白质

提高高蛋白质食物的消耗是生长头发的优异措施。这些物质构成头发结构并滋养毛细血管卵泡。因此，第一步是通过营养师推荐的日常剂量。在具有更多蛋白质的食物中，鸡蛋，肉类，蓝鱼，豆类，坚果和牛奶。

2.洋葱滋补品

使用洋葱作为头发生长的兴奋剂非常受欢迎。为了享受您的福利，其中闪耀，您可以准备一个滋补品。服用两个干净的洋葱，并在一升水中煮沸约五分钟。然后，它过滤水并让它冷却。用它作为毛细管滋补品，让它充当大约30分钟。然后，用平常的洗发水洗头发。

3.修理油

亚麻籽油，葡萄籽油和橄榄油是种植头发的三种功能。任何这些产品必须每周应用一次以实现结果。最好的方法是加热油一点，然后用柔软的尖端分配它。在短时间内，您将获得更多亮度，柔软和长鬃毛。

4.冲洗水土豆

一种自然的补救措施，其中许多人有信心是马铃薯水冲洗。它用于种植头发是非常普遍的。为了详细说明它，将一些或三个土豆在升水中煮沸约15分钟或直至柔软。然后将块茎移除并保留其烹饪的水。洗涤和调理头发后，您应该使用水作为冲洗。

5.输液和迷迭香油

迷迭香的毛细货商品已被科学证实。已经确定患有脱发或秃头的人们看到通过在头皮上施加迷迭香油来增加头发的密度。在厨房里使用这种普通草本植物的另一种方法是制造沸腾的新鲜叶子。以下将倒入并使用所得液体每次清洗头发时都会冲洗。

6.估计按摩

每天致敬约五分钟才能按摩我们的头皮将为鬃毛带来众多好处。根据几项皮肤病，这种作用导致头发变厚，强烈，光明，迅速增长。您不必成为携带自动化的专家：只是用圆形运动擦过整个头部。为此，您将使用手指的yolk。每天做两次（早上和晚上）将提高这种自由和有效方法的有效性。