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月桂树叶在烹饪世界中很有用。它的味道和香气丰富了各种菜肴。酱汁，炖菜和汤的许多食谱包括它们。然而，这种植物，其科学名称是Laurus Nobilis。，它还具有药用和治疗素质。来自桂冠叶的饮用茶将定期为您提供多种福利。在这里，我们向您展示您的财产以及如何准备这一梦幻般的饮品。

维生素，矿物质和营养素来源

一勺月桂树叶的消耗代表6只千值，脂肪0.2克。它没有胆固醇。这表明您的摄入量被允许进食制度减肥。此外，它还含有重要的维生素，如A，C和B3，是铁，钙，钾，锌，镁，磷，核黄素，烟酸，丁香酚和丁醇，营养物质对于您的正常运作不可或缺的营养素生物。

抗炎和放松

月桂树叶茶可以帮助减少体内的炎症，特别是在关节中。另一个性质是其血管收缩效应，从而改善了血液的循环，对神经系统具有轻松影响。缓解头痛，肩膀和颈部。植物的油呈现用于按摩寺庙或疼痛区域。

较少的感冒

月桂拉链在定期制作茶的维生素和物质加强免疫系统。将屏蔽生物体以避免感冒，网格和其他疾病。它是一种令人振奋的天然抗氧化剂。

天然抗抑郁药

尽管并非所有的月桂种都具有相同的效果，但已经确定了一种类型的香料作战病理如抑郁症，因为其特性改善了中枢神经系统的功能。其叶子的消费将有助于治疗或改善表现抑郁桌的人的症状。出于这个原因，它还没有将其包含在饮食中。

战斗不好的消化

可以通过拿一杯月桂茶来缓解气体，绞痛，沉重或胃灼热。多年来，天然药物使用植物治疗消化条件。其成分甚至缓解与胃溃疡相关的疼痛。

你是如何准备月桂叶的茶叶？

这种茶的制备非常简单。第一件事是得到新鲜的月桂叶。在任何超市中，可以在香料和调味料领域找到它们。同样，在草本店或自然主义者。理想是它们是绿色的，因为当干燥时，它们会失去其大部分药物。

要制作一个杯子，你必须服用三张干净的床单，将它们放入一个锅中，一杯沸水。叶子必须在水中休息至少10分钟。立即，当输液仍然很热时，茶应该潜行和服务。你可以用一茶匙的黑发糖或蜂蜜甜蜜。理想是每天服用大约三次。不建议在怀孕期间或母乳喂养期间消耗。