Good Lifestyle

在家里的办公室工作？它没有那么坏。你在同一个办公室里幸存下来吗？彻底不同。当我们工作时，我们中的许多人都有不同的例程，并将配偶或合作伙伴添加到那种情况下。以下是在伴侣周围工作的最后一种生存的方法，而不会为关系增加紧张。

1.在不同的领域工作

即使您的房子中没有第二个房间的奢侈，也可以从不同的指定区域工作，让您更加富有成效。如果您在不同的领域工作，您将不会像其他人那样沮丧，也不会诱惑推迟它。如果您在白天厌倦了与您的同事们，那么在以后与他们交往时，两者都会被刺激，与他们一起出去玩。

2.使用耳机

令人难以置信的很容易被分心。无论有人携带脚，嗡嗡声或打字很难，这足以让你扼杀在你面前的人。为了拯救你的关系，投资一对耳机。另一个优势？你不必倾听对方的糟糕音乐味道，你把自己包裹在你可爱的泡沫中，噪音取消。

3.调整闹钟进行娱乐时间

当天结束时，它结束了！没有压力，你可以与你的合作伙伴发泄你的同事，哦，等等，现在他们是同一个人。完成工作后，两者都必须保存圈子上衣，关掉电子邮件，并穿上舒适的衣服，使专业的更改为国内。

4.散步

当另一个人升降时，而不是休息喝咖啡（因为她仍然会在那里），散步。它会给你一个人的一点空间，让你每天24小时包围你。这将使您在一天中感觉更积极，并将为您提供一个非常有必要的时间。

你的爱很强壮

请记住，即使在最年轻的时刻，你也爱上了这个人。当然，您可能会接触到他们的某些方面，即新的宠物爱好，但我们都没有完美，并认为您的伴侣可能不是这方面的唯一罪魁祸首。

6.如果您在不同的时间工作，请说出它们

没有什么比在Skype会议期间拥有你的伴侣，或者做一些让你失去电话的其他噪音，所以没有任何东西。如果您不在同一时间工作，请确保尊重对方的专业空间。不要要求你的伴侣采取地方或任务只是因为他在家，因为他的房子当时被转变为办公室。一切都是关于限制的。

7.停止谈论Covid-19

随着Covid-19接管新闻周期，我们的社交媒体饲料等等，已经创造了一种焦虑和压力的一般状态。保持最新状态至关重要，但限制了您对此大流行的危言耸听的信息，因为重点关注它将与您的伴侣一起工作，更加压倒。下班后，给自己一个Netflix狂欢或在房间里做一个舞会，最重要的是，不要担心太多！

8.如果您有孩子，请与他们分享责任

它不仅相互困扰使所有令人讨厌的任务，它涉及你的孩子！大多数孩子在冠状病毒大流行期间不在学校，所以不是担心娱乐他们，向他们展示努力工作的价值。在此期间，为您提供爱，庇护和食物，所以至少你能做的就是拿出垃圾，遛狗，洗衣服，或者至少制作购物清单。如果他们没有孩子，他们将均匀地划分任务。

9.聆听您的疑虑并执行心理健康检查

他们讨论了他们在家里一起工作时的感受。什么工作？什么不起作用？您的伴侣是否有任何重要的术语？清晰的对话是有用的，永远不要停止伴侣的担忧。倾听你的焦虑（这是每个人的焦虑时刻）并验证他们！这将使他们平息，识别是一切，以及改变你所爱的人的行为的意志。

10.谢谢你的特权和财富

不是每个人都有机会在这次在家中工作。 对于那些不住在一起的夫妻，他们被迫分开几周。 对于那些做到这一点的夫妻，自Covid-19期间家庭的安全性可能不会上班。 考虑卫生工作者，卡车，收银员和我们社会其他成员的生活，这些人面临着普通公众的利益。 如果我们必须做的最大牺牲是从家里工作，惹恼了我们所爱的人，我们非常好。