Good Lifestyle

我们的Instagram每天都在我们的Instagram上，我们被迫通过不切实际的身体理想，无论是时尚博主还是最新的健身影响力。妇女需要看到更多的现实版本，而不是这种卡通理想，看起来更像是杰西卡兔的比例。进入劳拉摩根 从威斯康星州，一个身体积极的英雄到她近300万美元的追随者，以及加号社区。

劳拉碰巧为平衡竞技场工作，这不是一个企业健身，而是一个家庭拥有的公司。它的服装是为了赋予人们的意图，并“在自己的皮肤上舒服”。它在姓名上的实际上 - 我们的生活是必要的，劳拉帮助人们实现这一目标。

Laura可能被一些人视为超重，但她实际上损失了大量的重量 - 超过140磅，精确。但劳拉不是目标重量。相反，她完全是关于平衡的，就像她与之合作的品牌。她说，只能在飞机座位上适合她是一个巨大的里程碑。这是关于小事，对的是什么？

劳拉的其他庆祝活动包括在普通衣服衣服上购买服装的捆绑。劳拉以各种方式保持健康，而不是迫使自己每天都在跑步机上运行。在健身房之外，她做了像徒步旅行和划桨登机的东西。曾经，她在丹佛徒步旅行了14,000英尺的山。

减肥后，劳拉每天生命都感到更加自信和喜悦。最重要的是，她感到有能力。拥有一支支持的Instagram支持者不会伤害。

对于那些寻求改变他们的生活方式和体重的人来说，摩根建议开始小，抓住她自己的错误，从0到100开始，而不是试图解决所有错误，慢慢减少不健康的食物或活动一次一个。微小的变化是有效的longterm - 剧烈寒冷的土耳其不会！

Laura Morgan并不是一种痴迷于沉迷于规模上的数字，或者害怕你必须从划痕开始，如果你弄错了。仍然可以进行积极的变化，即使该号码没有延续，肉体比脂肪更多。

她的鼓舞人心的Instagram帖子似乎真的达到了她的IG粉丝，他们也通过了我们。引用“没有人是你，这是你的力量”将成为你的日常自尊咒语，并且远离我们经常在社交媒体上看到的玉米堂。劳拉向我们展示了如何达到精神自我和平和物理结果。

Laura帖子可关联锻炼内容和锻炼惯例的频繁视频而不是专注于赞助或可爱的服装。她并不害怕与她经常在锻炼视频开始时愚蠢的舞蹈。女孩有一些舞蹈和那些Sumo Squats一起移动！

有时候，我们也会在家里获得美味和健康的食物的片段，就像她烤的蜂蜜香醋釉胡萝卜和欧洲防风草一样。这些都是稀缺的她的页面，但看起来很好吃，我们希望她为那些隔离的人增加了一些更多的食谱 - 还有其他还有其他事情要做。

摩根都是关于努力工作的，但她也是为了努力演奏而不是让自己认真对待。如果健身行业更多的是，判断或完美主义的少量少，那将是荣耀的东西。对于丢失或绝望，现有行业相当令人艰难。

她首先通过在同一件连衣裙之前和之后发布了她的巨大减肥。两年来的差异有什么区别！她引用了体重减轻过程中的“巨额胜利和重大挫折”，这是一种梦幻般的态度，可以描述制造任何巨大的机会。

劳拉而不是追随着饮食或禁食，而劳拉在保持健康时大约四个食物。减少快餐摄入量，学习如何烹饪，遵守部分控制，吃营养成分。一旦这些订书钉未复发太多，您可以开始集成锻炼。

这可能会刚刚走路，所以你不会在旅途开始时压倒自己。 Morgan决定在发现难以联系其他影响因素的体重减轻之旅后记录并发布她的结果。在这个过程中，她伪造了她自己的在线社区，这是一个健康健身运动的一部分 - 我们很自豪能成为一部分。