11燃烧卡路里的有趣方式

许多人喜欢锻炼并在夏天锻炼身体。 但这并不意味着我们必须抓住典型的脚步塑造。


做一些水有氧运动

水有氧运动可以是游泳的好方法,并故意融合。 这是一种享受水并充分利用它的一种方式! 燃烧的57卡路里是您可以从中只需12分钟的水健美操。


Categories: 美丽
Tags: 饮食 / 减肥
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