摆脱打嗝的18种方法

通常,打嗝是无害的,在几分钟内独立并停止。但是,如果你想尝试停止他们,那么你可以尝试几件事。


Hiccupsare绝对讨厌,我们都经历过我们生命中的一点。但他们是什么?好吧,技术上说话是你隔膜中的非自愿痉挛的结果。因为有无数的原因,这是一个导致他们的原因,因为有无数的原因因人而异。对于一些人来说,打嗝可能被辛辣的食物所因为太快吃了太快,喝了一个fizzydrink或酒精,因为他人是焦虑,压力,兴奋或突然变化的温度造成的。通常,打嗝是无力的,并在几分钟内独自停止。但如果你在这里尝试停止它们是你致致致致致致致的几件事。

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呼吸技术

1.尝试和真正的技巧是掌握你的呼吸和狡猾的三次。

2.TRY慢慢测量呼吸。故意控制植物一分钟。

3. aly,您可以尝试在ATIM地屏住呼吸20秒。

4.进入纸袋里也有助于一些人。

5.在保持嘴巴关闭的同时呼气,你的鼻孔。

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隔膜压缩

6.下来并拥抱你的膝盖2分钟。它会在你的隔膜上物理普及,这可能会阻止打嗝。

7.另外压缩膜片的物理方法是倾斜的东西或只是弯腰抱你的腿。

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8.在冰冷的水上啜饮。这样做可以刺激颈部的迷宫并停止打嗝。

9.正当喝一杯水。

10.一杯水而不停止呼吸。

11.在冰块上。吸吮运动和冷水的组合可以有所帮助。

12.gle冰水。这意味着与缓慢的冷水相同。

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13.吃一勺糖是一个古老的伎俩,但它适用于一些旧伎俩。

14.同样地,吃一勺花生钟就是为了工作。

15.在柠檬的楔子上。关于酸味的东西有助于Tostop HiCcups。

16.舌头上的一滴醋 - 品尝的痛苦刺激了舌头和喉咙的肌肉,喉咙和HiCcupsmight停止。

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压力点

17.你的脖子后部,它可能会刺激神经,而激进应该停止。

18.舌头用手指向前,或者试图尽可能地粘贴它。这将刺激喉咙里的肌肉可能有助于阻止打嗝。

如果你的打嗝坚持超过一天,你应该去看adoctor。它不可能或可能是某事物的症状。如果您的打嗝伴随着痛苦,那么您就立即进行了医疗帮助。


Categories: 生活方式
Tags: 打嗝
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