7种毁了你皮肤的食物
有很多因素会影响你的皮肤健康，可以追踪可能在不知不觉中损害皮肤的方式变得困难。对皮肤的这些负面影响的一个潜意性的一个是一种糟糕的饮食。如果你吃得很差，你直接破坏了你的皮肤的健康。但是你可能会吃得很好，仍然有你的皮肤问题。
这么多因素会影响你的皮肤健康，即它难以追踪你可能在不知不觉的方式追踪你的皮肤。你皮肤上的这些负义的一个棘手之一是一种糟糕的饮食。如果你吃得很差，你会瘫痪地破坏你的皮肤的健康。但是你可以很好地吃零食，仍然有你的皮肤问题。这可能会躺到某些不常见的食物，这不是不健康的，而是对你的皮肤特别可怕。为了了解到你从未知道的那种危险的食物，这里有7个食品实际上毁了你的皮肤。
咖啡
虽然Many人们在他们的早晨咖啡中发誓，这种蒸汽，美味的早晨仪式可能会妥协你的皮肤。咖啡是耐用的，它可以排出所有水合的身体 - 含有肌肤的皮肤。这可能导致细线可能看起来更糟，而你的脸可能会失去它的光芒和露水。平衡咖啡与杯水替代一些丢失的水合。
瓶装水
一天的那些十几瓶水也可能是秘密的罪魁祸首痤疮突破。 BPA基本上是一种合成的雌激素，即在身体中作为激素，导致激素相关的肤色。
酒精
酒精释炸是另一种能够破坏你的皮肤的一种利尿剂，让你的表面看起来沉没，从脱水中疲惫不堪。但是用水和额外的液体平衡外缘将使您能够在一夜饮酒后的恐惧效果。
白米
在血糖指数上是非常高的，并且糖非常高。糖的含量为你的皮肤是可怕的，因为你的肝脏被发现的东西最终可能会在你的胶原蛋白中最终出现，并且Canationally造成皮肤的强烈炎症。
盐
又通过饮食饮食脱水的另一个皮肤脱水是盐。几乎我们吃的一切，除非你明确地抓住进展，否则你的盐摄入量会。当Youcook时，开始使用无盐的调味料。此外，明确要求没有将盐添加到您的食物亚餐具中。
加工肉制品
ProcessedMeats在钠和脂肪中非常高，这绝对是可怕的。额外的钠可以导致水保持，尤其导致浮肿和肿胀。新的研究所还表明，在许多过程中发现的硝酸钠可导致胶原和弹性崩溃。这可能导致过早衰老。
辣味
研究人员尚未发现，但为什么辛辣的食物可以使皮肤状况爆发。但他们当然在痤疮和蔷薇科等条件下做。这些条件可以表明您的系统中过多的热量，并且辛辣食物将仅进一步加剧这些条件。如果您有现有的皮肤问题，很可能是最好的选择，以避免所有费用的辛辣食物。你的皮肤稍后会感谢你。
