10个Instagram账户遵循健康饮食灵感

滚动克,我们似乎只看到了看似无法达到的身体和生活方式,但为什么我们不关注自己的生活方式和健康。而不是与他人相比,填补自己的健康,美味的食物,并学习如何在这个过程中做饭!


滚动克,我们似乎只看到了看似无法达到的身体和生活方式,但为什么我们不关注自己的生活方式和健康。而不是与他人相比,填补自己的健康,美味的食物,并学习如何在这个过程中做饭!

1. 绿色厨房故事
这个博客上的大多数食物都是素食主义者,每次射门都看起来比最后一个味道。我们不能挑选他们的藏红花煎饼和花生酱和果酱黑巧克力杯,两者之间有一堆美味的善良。

2. healthy
这个IG向我们带来了@bonappetitmag. 是关于让我们在没有牺牲味道的情况下让我们感觉良好。他们可以从如何用脆脆的胡萝卜,软烧焦的日期和柑橘酱完美地向您展示自制的Gravlax。


3. 爱与柠檬
这名博主以制作美味的味道而自豪,图片不撒谎。她的菜肴非常适合度假或社交聚会,就像她的最新烤的花椰菜俗氏派对浸,看起来比我们见过的任何纳霍奶酪更好。

4.用kruti培养
Kruti的整体生活方式是关于瑜的义的态度。我们不知道我们的瑜伽士技能会让我们多远,但我们在冥想的敬畏中,这是她的美味创作,包括素食奶油芝士和甜菜粉,含盐煮煮沸的鸡蛋,柠檬树,芝麻菜和罗勒。


5.喂你的光芒
如果你认为佛碗很无聊,你还没有看到Sua Park的饲料。她用烤的西兰花,红薯和鳄梨填充了她的碗,用姜味噌塔希尼。感到墨西哥人吗?尝试扁豆和红薯辣椒与jalapeños,豆类和蔬菜。

6.甘蓝滋养
别担心,这个页面不仅仅是一百种制作羽衣的方法。板材充满活力,美味和滋养的混合物,如烤的鳕鱼炸玉米饼,或用鳄梨蜂蜜桃子和布鲁拉塔多士。她的饭菜唤起了新鲜的夏日,谁不想要那个?


7. 发芽的厨房
Sara Forte是@Sproutedkitchen背后的天才,这使得素食主义者以粗略的方式制作 - 我们所有人都将永远待命的使命。我们崇拜这种非糊状,风味爆炸的素食汉堡,而不是由壁球和黑豆帕蒂与开心果和香菜帕斯托组成。


8. 吃鸟类食物
这些食谱比鸟类所挑选的东西更令人心动,让我们想要在任何一天选择整个食物而不是垃圾选择。创新的膳食包括三个谷物免费塔博,并带有一个非糊状的素食肉饼食谱,顶部含有令人难忘的枫釉。

9. 极简主义贝克
这是你的新工厂的秘密,让你的孩子在思考甜点时吃蔬菜。早餐吃糖果,用巧克力克茶种子布丁,无麸质肉桂卷或素食式无麸质苹果甜甜圈。


10. Hemsley Hemsley
什么比自己烹饪有益健康的善良更好?显然,用你的妹妹或BFF做它。这正是姐姐茉莉花和梅丽莎正在与他们的账户做些什么,并为您提供彻底的差价和舒适的食物。


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