Good Lifestyle

艾尔冬天在自己的眼睛之前长大。我们第一次看到这令人褐发女郎是在2010年在现代家庭上，她开始作为一个书呆子和可爱的吐温。她总是对抗欺凌，甚至为Glsen的安全空间运动创造了一个PSA。虽然她变成了年龄并盛开到一个年轻女子身上。

由于她的进化在公众眼中，当Ariel冬天开始接受她的戏剧性减肥之旅时，粉丝和批评者都在调整和注意力。虽然许多名人试图隐藏他们的外表变化，但冬天就像她是自信的女王一样。当涉及到她身体周围的任何事项时，她的透明是非常透明的，当涉及出版物的采访并在社交媒体上诚实，Ariel是一个总摇滚乐。

30磅的棚子

她告诉她数百万instagram朋友的体重减轻的交易。阿里尔说，她一直在抗抑郁药多年，当她改变了她的药物时，她失去了大量的体重。她以前的药物让她抓住了这种重量，即使她的活动水平和工作仍然相同。用她的话。“这对我来说总是令人沮丧，因为我想得到健康，感觉就像我所做的工作正在付清，但它从未感受到这种方式。我接受了它并继续前进了。药物的变化立即让我放弃所有的重量，我以前不能让我回复新陈代谢。“

在她的新陈代谢回来后，她的身体开始对她的训练更好地响应，而体重减轻也在她的精神和身体健康方面创造了一个通常更健康的生活方式。它创造了整体的能量水平，而且有意识的知识在油腻的碳水化合物和奶酪上加载不是一种像寺庙一样对待你的身体。

社交媒体转型

许多人指出，这颗恒星在她的照片中看起来很奇妙，而她的腰部绝对更抢夺，信心是一种药物的地狱。只是艾尔冬天承担自己的事实是证明她真的在内外改造。

心理健康的转变

她的减肥之旅，由新的抗抑郁药引起的，也是冬天应对她焦虑和抑郁症的方式。就像她为自己的身体骄傲一样，她从不羞于谈论她的心理健康斗争。她公开讨论了治疗的重要性，这是她一直在做近十年的作用。在接受采访中女人的健康杂志，她说：“看到治疗师或在药物上没有任何可耻的东西......我希望讨论将使我们在正确的方向与心理健康检查。”

再见，仇恨

作为一个经历任何形式的转型的名人，仇敌当然全面出现。幸运的是，她的粉丝越来越姓。人们曾经说过她对她在较厚的一面是有点的意思，但在她减肥后，许多巨魔批评她以不健康的方式“过于瘦”和减肥。但是，22岁的孩子在讽刺的答复中汲取了这些荒谬的评论，如“我的精神科医生从我以前的抗抑郁药切换我，并使我增加体重，以焦/甲基！绝对不是一个新的新代谢的新人。焦炭/甲基是一个有争议的决定，但她站在其中。“真正史诗。

旅程仍在继续

她看起来很令人惊叹，但仍有身体目标。她不是在这里倾听有人对此的看法。毕竟 - 她的身体，她的选择。如今，她的目标包括成长更大的赃物，并努力获得“米歇尔奥巴马武器”。女演员还想在她的中剧上工作，并雕刻一些腹肌。她说，了解你的身体类型是遏制不健康和不切实际的期望的关键。她爱她的曲线，而不是过度做的有氧运动，正在寻求塑造建筑肌肉。

一个重要的纸币？她不重要自己。尺度上的一个数字就是 - 一个数字。如果您想更密切地监控您的旅程，请考虑投资智能体脂尺度，而不是只提供磅或千克的阅读。

鼓舞人心的女王

这位Voyage穿过女性，这是迄今为止的过山车冬天。但通过这一切，灵感是关键;两个都感到个人启发，并鼓励他人。她希望我们感激我们的不同，并成为我们所有斯坦的身体正面图标。