Good Lifestyle

整个岁月里，大量名人经历了令人印象深刻的转变之前。近年来，它没有停止。星星仍在努力成为他们最好的自我，即使在2020年，我们也看到了一些重大的转变，许多名人在大流行期间改变了优先事项，专注于健康。以下是您应该了解的最卓越（和最近）的名人减肥转换。

1.阿黛尔

最近离婚阿黛尔正在炫耀她的新人，而她的前夫可能是某处计数他的遗憾。在最近的一个假期到安圭拉，她透露给一个她失去100磅的朋友。我们更多地了解她的生活方式从她的拖车卡马拉·福利改变，他说歌手放弃了苏打水，糖和加工食品，并增加了有氧运动和力量训练。

2. Ayesha Curry.

这华丽的，斯蒂姆咖喱的悲伤妻子丢失了35磅，看起来她很快就会停止。三个和食谱作者的母亲粘在瘦蛋白和蔬菜的晚餐。她说，她最喜欢的成分是布鲁塞尔喷口，西兰花和芦笋，她烘烤了最大化炭和味道。轻微的重量和自行车与家人骑行是如何保持活跃的。

3.反叛威尔逊

这位喜剧队已经持续了减肥之旅，但2020年是她揭示了剧烈磅的年度。她在Instagram上被称为“健康的年份”。今天，她保持水分，避免糖和垃圾食品。每周七天，叛乱反叛者与乔诺卡斯坦一起搭配，她最喜欢的惯例之一是绳索和其他高等动作。

4. Ariel冬天

当阿里尔冬天开启时摩登家庭，她永远不会胖。以可爱的方式略微丰满。显然，她的抗抑郁药物导致她保持重量，无论她多么锻炼，并找到正确的心理健康药物让她更容易脱落体重。 2019年，她透露了她新的VA-VA-Voom Body。

杰西卡辛普森

美国的流行音乐和乡村甜心Jessica Simpson在她有第三个孩子的小鸟后戴上了一些体重。她之后有点厚，但随后通过她的Celeb训练师哈雷佩斯涅克队迷失了100磅。他慢慢地将Jessica缓慢进入了她的日常生活，从6000步开始，他被描述为“她可以和她的孩子能做的社交事物”。如果她可以走下去，你也可以！

6.法国蒙大拿

这个名单上的其他人都是一个女人，但我们只需要包括法国蒙大拿州，因为他的疯了2021升起。法国人并不是在今年之前的摇滚性朗格纳德美味名单上，但经过大量的锻炼和饮食变化，这种说唱歌手损失了重量，以揭示完全撕裂和雕刻的上半身。健康恐吓是开始这个​​过程的原因。

7. Tiffany Haddish.

我们总是认为Haddish女士看起来像Bae，但似乎与共同点和全球大流行的新关系促使这位女王的一些严重减肥。在2020年，她出来了一个Buzzcut和Bangin'的身体。蒂芙尼在“锻炼和右转”后失去了40磅，因为她的膝盖伤害了所有重量。

8. Kelly Clarkson.

EX“时尚警察”明星在2020年看起来像一个完全不同的人。一切都要感谢手术，但凯莉没有围绕它的耻辱。 2020年，她透露，她丢失了85磅，这是由于两年前的胃袖手术，这改变了胃的形状。它阻止了你的渴望并削减了患有成瘾问题的人中存在的激素。

9.嘉莉安德伍德

Carrie Underwood于2019年谈到母性，并在拥有她的两个婴儿后，她无法快速运行，或者在怀孕前相同的权重。在她答应自己在Instagram标题中停止分析“每一磅和膳食”后，她达到了乘坐训练师陆上和素食饮食的减肥目标。

10.珍妮特杰克逊

怀孕后体重减轻似乎是该名单中许多人的主题。 2017年，她生下了第一个孩子。之后，她开始了一个新的锻炼方案，同年，失去了70磅。她的教练，佩皮特Syblass，她在吃出生后只有六周的六周。

11. Marissa Jaret Winokur

这个发胶在学习后，明星害怕她的健康状况，因为她处于承担Covid-19的高风险之后。因此，她通过zoom课程与她的教练一起开始在家锻炼，并塑造了她的饮食习惯。结果？ 50磅重量的减肥，让她感到强壮且不无敌。

12.美国费拉雷

忘记名人培训师 - 在2018年5月在美国拥有她的第一个婴儿后，她决定在同年训练Tri rIsthlon。 她没有这样做减肥 - 她这是一种精神和精神挑战。 这有助于她推动并意识到她比她想象的更有能力。