我是医生，这是如何不赶上三角洲
免疫学专家的建议。
我们厌倦了新冠肺炎大流行，我们中的一些人只想让我们的预科德生活回来。但随着三角洲变种的崛起，只有一个聪明的事情要做：不要赶上三角洲。
在过去的星期内，国家前景看起来严峻，每天每天新案件增加四倍。住院和死亡也在增长和97％的住院患者与之新冠病毒没有接种疫苗。
一种Nejm研究论文表明，免疫的人可以发展长的科迪德。虽然我们仍然学习冠状病毒感染的长期效果，但请记住：接种疫苗是重要的，但避免感染是必不可少的。
大多数突破性案件均为轻微，一些无症状，但19％的长期伴随着持续的症状> 6周。长的Covid症状可能因疲劳而异的症状而变化。
虽然SARS-COV-2感染后12周的患病率是不确定的，但估计在感染者中的2.3％-37％。掩模提供免受感染的保护，疫苗保护人们免于发育严重的疾病和死亡。阅读验证WATS以避免三角洲 - 并确保您的健康和健康，不要错过这些 确定迹象表明你有“长”的covid，甚至可能都不知道。
完全接种疫苗
免疫是人类曾经创造的最好的药物。美国有两种疫苗目前有95％的死亡率下降。到目前为止，这远远高于我们试图避免住院和死亡的其他策略。除了接种疫苗的人的死亡率降低，如果感染疾病是更温和的。完全接种疫苗以保护自己免受死亡和疾病。
佩戴N95或KN95面具
避开室内
很多城市都是现在发布掩码任务有些人不知道该怎么办。面具是历史上最有争议的文章之一，但也可以挽救生命。他们阻止你感染。是的，面具工作，但有些人比其他人更好。他们应该让你的鼻子和嘴巴暴露在冠状病毒中。病毒在空中，所以如果您呼吸的空气没有被面具过滤，则曝光。预防三角洲需要一个很好的质量面具。 Bandanas和简单的布料面罩并不擅长保护。为了防止自己免受这种呼吸道病毒，最好的策略是在你家外的所有时间佩戴面膜。
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不要分享季度
鉴于普罗旺斯敦的爆发，CDC改变了其指导。
这些集群中的许多问题之一是许多人正在与来自全国各地的人分享宿舍和卧室。鉴于以前的隔离指导令人兴奋地旅行，这是可以理解的。但避免与他人分享卧室。人类通常每天睡8个小时，当时你会和别人一起呼吸。如果他们携带病毒，你可能会抓住它。
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避免公共空间
是的，派对在夏天的乐趣和室外场地完美。 但冠状病毒的病例正在延长医疗保健系统。 这意味着这个国家不能承担另一个过载的案件。 与人类紧密接触是病毒如何跳跃并继续生活。 它从一个人到另一个人，从嘴里到鼻子，从鼻子到鼻子，从嘴巴到嘴巴。 它甚至可以通过眼睛抓住它。 事件通常很拥挤，正如我们从Lollapalooza观察到的那样，有一个未被掩蔽的人的海洋。 出于这个原因，即使事件在户外，现在也最好避免它。
记住： #maskup #avoidindoors #avoidpublicspaces #getvaccinated #wearagoodmask
