Ang mga sikologo ay nabigla: ang mga "awkward maliit na bagay" ang susi sa isang maligayang pag -aasawa

Ang tunay na kalapitan ay hindi ipinanganak sa sandaling ito ay mukhang perpekto o nagsasalita ng magagandang parirala. Lumilitaw siya kung saan maaari mong alisin ang maskara, huminga at ipakita ang iyong sarili sa kasalukuyan.


Ang tunay na kalapitan ay hindi ipinanganak sa sandaling ito ay mukhang perpekto o nagsasalita ng magagandang parirala. Lumilitaw siya kung saan maaari mong alisin ang maskara, huminga at ipakita ang iyong sarili sa kasalukuyan - sa lahat ng mga kahinaan at kakatwa. Ang pag -ibig ay hindi isang larawan sa Instagram, ngunit isang tahimik na tiwala na mayroong isang tao na maaaring mapagkakatiwalaan sa tabi mo.

Kadalasan natatakot tayong maging mahina, itago ang mga emosyon o kagustuhan, natatakot kami na isipin ng kapareha ang tungkol sa amin na "mali". Ngunit ito ay sa pamamagitan ng gayong simpleng mga pagpapakita na ipinanganak ang lalim, kung wala kung saan ang relasyon ay nananatiling isang magandang shell.

Narito ang anim na bagay na tiyak na hindi ka dapat mahiya sa tabi ng mga mahal sa iyo.

1.

Ang mga pariralang "nasasaktan ako", "Na -miss ko", "Hindi ako kasiya -siya" kung minsan ay natigil sa lalamunan. Tila tayo ay mukhang mahina o labis na dramatiko. Ngunit ang kabaligtaran ay totoo: ang katapatan ay ginagawang mas malakas ang koneksyon. Kapag pinapayagan mo ang iyong sarili na sabihin ang katotohanan tungkol sa iyong kondisyon, ang mga pagtanggal ay nawala sa pagitan mo, at ang tiwala ay nagiging mas malalim.

2. Humingi ng suporta

Nasanay kami upang ipakita ang kalayaan at ginagawa ang lahat. Ngunit ang pagiging kasama ng isang malapit ay hindi tungkol sa nag -iisa na kaligtasan. Minsan sapat na magtanong: "Yakapin mo ako", "Manatili sa Akin", "Tulungan itong malaman." Para sa isang mahal sa buhay, hindi ito pasanin, ngunit ang pagkakataon na magpakita ng pangangalaga. Kaya't naramdaman niya ang kanyang kahalagahan, at hindi ka nag -iisa.

3. Bigyan ng lambing ang walang dahilan

Hindi kinakailangang maghintay para sa anibersaryo na magpakita ng pag -ibig. Ang isang halik sa noo sa pagitan ng mga bagay, isang light touch, isang mainit na salita - ito ay mula sa mga maliliit na maliliit na bagay na bubuo ng isang pakiramdam ng kaginhawaan. Ang ganitong mga sandali ay nagiging tahimik na mga angkla na may hawak na mga relasyon kahit na sa pinakamadilim na araw.

4. Ibahagi ang iyong mga hangarin

Minsan napahiya na umamin na gusto ko ng bago: isang magkasanib na paglalakbay, pag -uusap hanggang sa umaga o, marahil, espesyal na kalapitan. Ngunit ang katahimikan ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang makalapit. Kapag ibinabahagi mo ang kanyang panloob na mga pagnanasa, binuksan mo ang iyong kapareha sa iyong sarili. Hindi ito pagiging makasarili, ngunit tiwala: "Nais kong malaman mo kung ano ang mahalaga sa akin."

5. Manatiling hindi perpekto

Walang mukhang "tulad ng mula sa takip ng magazine" 24/7. Minsan nagising kami ng may disheveled hair, naglalakad sa paligid ng bahay sa isang matandang t -shirt, naiinis nang walang dahilan. At ito ay bahagi sa amin. Ang pag -ibig ay hindi tungkol sa kawalan ng kakayahan, ngunit tungkol sa pagtanggap. Ang pinakamahalagang bagay ay kapag mahal ka tulad mo, na may mga kawalan, kahinaan at kakaibang gawi.

6. Maging "kaunti ng mga bata"

Ang mga bobo na biro, nakakatawa na pagsayaw sa kusina, mga labanan sa mga unan - ang lahat ng ito ay hindi ginagawang hindi gaanong seryoso ang mga relasyon. Sa kabaligtaran, ang magaan at pagtawa ay mapawi ang pag -igting at paalalahanan: ang kaligayahan ay hindi lamang malalaking kilos, kundi pati na rin isang simpleng kasiyahan na magkasama.

Sa halip na afterword

Ang lihim ng malakas na komunikasyon ay hindi nakasalalay sa perpektong mga sitwasyon, ngunit sa mga napakaliit na bagay na sa unang sulyap ay tila walang kabuluhan. Huwag matakot na maging totoo: pag -usapan ang tungkol sa damdamin, humingi ng suporta, magpakita ng lambing, ibahagi ang iyong mga hangarin, payagan ang iyong sarili na mga kahinaan at lokohin sa paligid ng puso.

Hindi ito kahinaan at hindi isang kapintasan. Ito ay tunay na kalapitan - kapag ikaw ay ganap na tinanggap, at ang pag -ibig ay nagiging isang lugar kung saan maaari kang maging iyong sarili ... at malaman na ito ay sapat na. Pagkatapos ng lahat, ang pinaka -mainit na relasyon ay itinayo hindi sa napakagandang idealidad, ngunit sa katapatan at pagiging simple.


Pranayama: 8 Mga dahilan kung bakit kailangan nating matuto nang wastong huminga
Pranayama: 8 Mga dahilan kung bakit kailangan nating matuto nang wastong huminga
6 banayad na mga palatandaan na kumakain ka ng masyadong maraming pulang karne
6 banayad na mga palatandaan na kumakain ka ng masyadong maraming pulang karne
Ang pag-unlad ng matitigas na estado ng estado ay maaaring hindi tumpak, sinasabi ng mga opisyal
Ang pag-unlad ng matitigas na estado ng estado ay maaaring hindi tumpak, sinasabi ng mga opisyal