Good Lifestyle

Matapat at tiwala

Sa isang emosyonal na relasyon, nais ng mga mag -asawa na ang kanilang "kalahati" ay maging matapat tungkol sa emosyon, relasyon at oryentasyon sa hinaharap. Samakatuwid, ipakita ang iyong katapatan tungkol sa emosyon, mga plano at kung paano mo haharapin ang mga panlabas na relasyon, lalo na ang heterosexual na relasyon sa "iba pang kalahati" kapayapaan ng isip at tiwala sa iyo. Kapag ang katapatan at tiwala ay itinayo, ang parehong ay makaramdam ng tiwala sa kanilang relasyon at mapanatili ang pangmatagalang kaligayahan.

Katapatan

Ang katapatan ay isang kinakailangan para sa isang napapanatiling relasyon sa kaligayahan. Hindi ka maaaring maging masaya kapag "ang iba pang kalahati" ay nagtaksil sa iyong sarili at kabaligtaran din, sila rin. Kahit na ang "out -of -line na relasyon" ay naganap at pinatawad mo ang bawat isa, ang relasyon ay magiging mahirap tulad ng dati. Kapag ang buhay ay may maraming presyon o kapag ang mga hindi pagkakasundo ay lumitaw, ang hindi katapatan sa nakaraan ay magiging isang peklat na maaaring pumutok ng mga salungatan at maaari ring magpasya kang "bitawan".

Laging nakikiramay at magbahagi

Sa buhay, pareho ka at "ang iba pang kalahati" ay palaging nangangailangan ng empatiya at magbahagi ng masaya at malungkot na damdamin. Sa partikular, kapag ang isa sa dalawang paghihirap, ang pakikiramay at pagbabahagi ng ibang tao ay makakatulong sa iyong relasyon na mas matibay. Ang kaligayahan ng isang tao ay magiging kaligayahan din ng kapwa kapag ang dalawang kaluluwa ay nasa tono.

Nagpapasalamat

Sa loob ng mahabang panahon sa isang relasyon, maaari mong isaalang -alang ang mabuting kilos ng "iba pang kalahati" bilang natural. Kung pinapanatili mo ang kalakaran na ito, ang iyong relasyon ay potensyal na "bitak" lalo na kung napagtanto mo ang iyong kalahati ay mayroon ding masamang gawi, madilim na panig na dati mong hindi natanto. Alamin na magpasalamat at mapangalagaan ang pasasalamat na maging mas masaya at sa gayon maaari mong balansehin ang iyong pagtingin at suriin ang iyong "kalahati" kapag ang parehong nahaharap sa mga hamon sa buhay.

Maging sarili mo

Kapag mahal mo, may posibilidad kang magpakasawa sa gusto mo. Gayunpaman, kung ang gusto na iyon ay babalik sa iyong tunay na sarili, kailangan mong "brace" at unti -unting hindi komportable, hindi maligaya. Maging iyong sarili at laging tandaan na kung sa relasyon na iyon, hindi ka maaaring maging iyong sarili, hindi ito isang relasyon na nababagay sa iyo.

Alamin kung paano malutas ang mga salungatan

Kapag una kang nagmamahal, malamang na hindi mo papansinin ang mga hindi pagkakasundo. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, kapag nangyari ang mga hindi pagkakasundo, maaaring mapahiya ka, hindi alam kung paano malulutas ito, na ginagawang mas masahol pa ang relasyon ng dalawa. Alamin kung paano ibahagi ang iyong mga saloobin, ilagay ang iyong sarili sa sitwasyon ng kalaban at makipagtulungan upang mahanap ang pinakamahusay na solusyon para sa pareho.

Tanggapin ang di -kasakdalan

Kanan mula sa pagtukoy na magpasok ng isang relasyon, tanggapin ang di -kasakdalan ng kalaban. Sa halip na tingnan ang negatibong panig, masuri ang positibong panig ng taong iyon at magtaka kung bakit mahal mo ang taong iyon. Hayaan ang iyong "kalahati" matuto, bumuo o ayusin ang iyong sarili upang ang dalawa ay maaaring pumunta sa isang direksyon.

Alamin kung paano makinig at maging bukas sa emosyon

Sa isang emosyonal na relasyon, makinig upang matulungan kang mas maunawaan ang iyong kalahati at makakatulong din sa taong iyon na maunawaan na handa kang maibahagi at maunawaan. Kumuha ng mga 15 minuto sa isang araw upang makinig sa kalaban at buksan ang tungkol sa iyong emosyon.

Laging i -refresh ang relasyon

Napakasimple upang ma -refresh ang kanilang relasyon, na tinutulungan silang dalawa na makahanap ng mga sariwang emosyon tulad ng simula. Maaari kang mag -ayos ng isang panlabas na petsa tulad ng pagbabalik sa restawran kapag una kang nagkita, pumunta sa piknik, maglakad, maglakbay o manood ng mga pelikula. Maaari ka ring maghanda ng isang sorpresa na regalo para sa iyong "kalahati" nang walang anumang espesyal na okasyon na may mga mensahe ng pag -ibig. Kahit na magluto lamang ng sama -sama at gumugol ng isang gabi sa pagsusuri sa mga bagong kwento ng pag -ibig.

Mayroong isang pribadong espasyo

Ang pagpapanatili ng isang pribadong puwang ay mahalaga. Ito ay itinuturing na isang "oras ng break", na tumutulong sa iyo na ayusin ang iyong sarili, makinig sa mga personal na emosyon at matupad ang iyong sariling mga interes. Bilang isang resulta, maaari kang "huminahon" kapag nahaharap sa mga hindi pagkakasundo kung mayroon ka o malayang ibahagi ang iyong pagnanasa at makinig sa kagustuhan ng kalaban.