Good Lifestyle

Ang atake sa puso, o myocardial infarction, ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kamatayan sa mundo. Gayunpaman, ang katawan ay madalas na nagbibigay ng mga signal ng alerto nang matagal bago nangyari ang kaganapan. Ang pag -aaral na makilala ang mga palatandaang ito, na maaaring lumitaw hanggang sa isang buwan bago ang isang atake sa puso, ay maaaring makatipid ng buhay. Narito ang mga pangunahing sintomas upang bigyang -pansin.

1. Patuloy at hindi maipaliwanag na pagkapagod

Ang matinding pagkapagod, kahit na pagkatapos ng pagtulog ng magandang gabi, ay maaaring maging isang tanda ng babala. Ito ay madalas na sanhi ng pagbaba ng paggamit ng oxygen sa puso dahil sa hadlang ng mga coronary arteries. Ang pakiramdam ng pagkapagod ay maaaring samahan ng isang pangkalahatang kahinaan, na ginagawang simpleng pagod ang mga gawain.

2. Sakit o kakulangan sa ginhawa sa dibdib

Ang sakit sa dibdib, o angina, ay isang klasikong signal ng alerto. Maaari itong ipakita ang sarili bilang isang pakiramdam ng presyon, paghigpit o pagkasunog sa dibdib. Gayunpaman, hindi ito palaging nagpapakita ng sarili nang matindi at maaaring maging magkakasunod o magaan, na kung minsan ay nagpapahirap na makilala.

3. Sampeting o kahirapan sa paghinga

Ang isang maikling paghinga, kahit na sa kawalan ng pisikal na pagsisikap, ay isa pang tanda na hindi balewalain. Ang igsi ng paghinga ay maaaring mangyari dahil sa hindi magandang dugo at paggamit ng dugo sa puso. Minsan sinamahan ito ng isang pakiramdam ng pang -aapi o kakulangan sa paghinga.

4. Ang sakit sa bakal sa itaas na katawan

Ang sakit sa atake sa puso ay hindi palaging limitado sa dibdib. Maaari silang kumalat sa mga braso (madalas sa kaliwa), sa likod, ang panga o maging ang leeg. Ang mga nakakainis na sakit na ito, na madalas na hindi pinansin o maiugnay sa iba pang mga sanhi, ay mga mahahalagang tagapagpahiwatig.

5. Mga karamdaman sa pagtunaw at pagduduwal

Ang mga sintomas ng pagtunaw, tulad ng pagduduwal, pagsusuka o pagkasunog ng tiyan, ay maaaring lumitaw. Bagaman hindi gaanong madalas, ang mga palatandaang ito ay madalas na mas minarkahan sa mga kababaihan. Maaari silang malito sa mga karamdaman sa gastric, ngunit mahalaga na ikonekta ang mga ito sa iba pang mga sintomas upang masuri ang kanilang kalubhaan.

6. Labis at hindi normal na pagpapawis

Ang biglaang at labis na pawis, para sa walang maliwanag na dahilan, ay isa pang pag -sign ng precursor. Ang sintomas na ito, na madalas na naka -link sa isang panic o krisis sa stress, ay maaaring magpahiwatig na ang katawan ay nakikipaglaban upang mapanatili ang temperatura nito dahil sa hindi magandang sirkulasyon ng dugo.

7. Sensation ng pagkahilo o nakamamanghang

Ang pagkahilo o ang pakiramdam ng pagkakaroon ng iyong ulo na tumatakbo ay maaaring magpahiwatig ng isang pansamantalang pagbagsak sa paggamit ng dugo ng utak, na madalas na naka -link sa isang napapailalim na problema sa puso. Kung ang mga episode na ito ay paulit -ulit o sinamahan ng iba pang mga sintomas, mahalaga na kumunsulta nang mabilis.

8. Mga karamdaman sa Insomnia at pagtulog

Maraming mga tao ang nag -uulat ng mga karamdaman sa pagtulog, tulad ng patuloy na hindi pagkakatulog o madalas na paggising, bago ang isang atake sa puso. Maaaring ito ay dahil sa isang kumbinasyon ng stress, mga pagbabago sa hormonal o hindi pagkakamali ng cardiovascular system.

9. Pamamaga ng mga paa, bukung -bukong o binti

Ang pamamaga, na tinatawag na edema, ay maaaring mangyari kapag ang puso ay hindi maaaring epektibong magpahitit ng dugo. Ito ay humahantong sa isang akumulasyon ng likido, na madalas na nakikita sa mas mababang mga dulo. Ang sintomas na ito ay maaaring hindi mapansin o malito sa iba pang mga sanhi tulad ng pagpapanatili ng init o tubig.

10. Isang hindi maipaliwanag na pakiramdam ng pagkabalisa o kakulangan sa ginhawa

Ang isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa o isang hindi maipaliwanag na pagkabalisa ay maaaring mangyari bago ang isang atake sa puso. Ang ilang mga tao ay nag -uulat ng isang uri ng "pakiramdam" o isang pakiramdam ng malapit na panganib, na madalas na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal at ang stress ng katawan.

Kung naramdaman mo ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, mahalaga na huwag pansinin ang mga ito. Agad na makipag -ugnay sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa isang kumpletong pagsusulit. Ang maagang pagtuklas ay hindi lamang maiwasan ang isang atake sa puso, ngunit malaki rin ang pagbutihin ang iyong pagkakataon na mabawi.

Ang pakikinig sa iyong katawan at mabilis na kumikilos ay maaaring mai -save ang iyong buhay, kaya hindi kailanman maliitin ang mga senyas na ito.