14 Mga Praktikal na Paraan upang Makatipid ng Pera bawat Buwan

Ayon sa mga eksperto sa pananalapi, ang mga tip na ito ay seryosong nakakaapekto at madaling ipatupad.


Ang mga rekomendasyon ng produkto sa post na ito ay mga rekomendasyon ng manunulat at/o mga (mga) dalubhasa na nakapanayam at hindi naglalaman ng mga link na kaakibat. Kahulugan: Kung gagamitin mo ang mga link na ito upang bumili ng isang bagay, hindi kami makakakuha ng komisyon.

Ayon sa isang 2023 na pag -aaral ni Nerdwallet, karamihan sa mga Amerikano ay mayroon isang buwanang badyet , at gayon pa man ang karamihan sa atin ay namamahala pa rin upang mag -overspend. Ang magandang balita? Ang pagkuha ng isang pakiramdam ng seguridad sa pananalapi ay mas madali kaysa sa tunog - kailangan mo lang malaman kung saan magsisimula. Oh, at hindi lahat Tungkol sa pagbabadyet, alinman. Inabot namin dalubhasa sa pag-save ng pera Andrea Woroch Upang talakayin ang mga madaling paraan upang makatipid ng pera bawat buwan, mula sa paghahanda ng pagkain sa bahay hanggang sa pagmamarka ng cash back deal sa mga credit card, at marami pa. Magbasa upang makita kung ano ang sasabihin niya, at lalakad ka nang malaman kung paano panatilihin ang ilang dagdag na cash sa iyong bulsa ngayon, bukas, at sa buong taon.

Kaugnay: Paano mag -coupon: Mga diskarte upang makatipid ng malaki, sabi ng mga eksperto sa tingi .

Key takeaways

  • Ang paggamit ng mga programa sa likod at gantimpala ay maaaring maging pang -araw -araw na pagbili sa mga pagkakataon sa pag -iimpok, na nagbibigay ng labis na pera sa mga groceries, gas, at iba pang mga mahahalagang.
  • Ang mga negosyong panukalang batas at mga kontrata ay maaaring humantong sa makabuluhang pagtitipid. Tumawag sa iyong internet o cable provider upang humiling ng isang mas mahusay na rate at ihambing ang mga patakaran sa seguro upang makahanap ng isang mas abot -kayang pagpipilian na nakakatugon pa rin sa iyong mga pangangailangan.
  • Ang pagbabawas ng mga bill ng utility, pagluluto sa bahay, at pagkansela ng mga hindi kinakailangang mga subscription ay mga praktikal na hakbang upang mabawasan ang buwanang gastos at pagpapalakas ng pagtitipid.

14 mga paraan upang makatipid ng pera nang mabilis

1. I -unplug ang iyong electronics.

Person Unplugging Cords from Outlet
Nagy-bagoly arpad/shutterstock

Ang pag -unplugging electronics kapag hindi ito ginagamit ay maaaring humantong sa makabuluhang pag -iimpok sa iyong mga bayarin sa utility. At tandaan, maraming mga aparato ang kumonsumo ng kapangyarihan kahit na naka -off - isang kababalaghan na kilala bilang "phantom load" o "lakas ng vampire." Ayon sa Kagawaran ng Enerhiya ng Estados Unidos, ang mga aparatong standby na ito ay maaaring account hanggang sa 10 porsyento ng iyong Paggamit ng kuryente sa sambahayan .

Kung ang pag -unplug ng bawat elektronikong aparato bago ka umalis sa bahay ay tila hindi magagawa, iminumungkahi ni Woroch na tingnan ang mga gadget ng sambahayan na maaaring kontrolado nang malayuan. "Maaari kang makahanap ng mga power strips na may mga remotes para sa mga mahirap na maabot na lugar tulad ng sa likod ng isang TV o entertainment system o matalinong plug na maaari mong kontrolin mula sa iyong telepono," sabi niya.

2. Prep ng pagkain.

Vegetarian healthy meal prep containers
Julia Mikhaylova/Shutterstock

Ang pagluluto sa bahay ay isa sa mga pinaka -epektibong paraan upang makatipid ng pera, lalo na kung isasama mo ang paghahanda ng pagkain sa iyong nakagawiang. "Sa pamamagitan ng pagpaplano ng mga pagkain, cross-referencing ang iyong listahan ng sangkap sa kung ano ang mayroon ka sa bahay upang hindi ka doble, nililimitahan kung gaano karaming sariwang pagkain ang binili mo nang maramihan, at pag-iwas sa mga pagbili ng salpok, maaari mong i-save ang [libu-libo] sa ibabaw ng kurso ng isang taon, "sabi ni Woroch.

Mayroon ding maraming mga promo na magagamit upang matulungan kang makatipid sa pag -checkout. Gantimpala ang mga app tulad ng Kumuha Paganahin kang kumita ng cash pabalik para sa iyong mga pagbili ng grocery sa pamamagitan lamang ng pag -upload ng mga larawan ng iyong mga resibo.

3. Magluto sa bahay nang mas madalas.

man sitting something in a steaming pot on a stovetop
Buhay lamang/Shutterstock

Ang pagluluto sa bahay ay nangangahulugan din na hindi ka gumastos ng pera sa mga mamahaling serbisyo sa paghahatid ng pagkain. Siyempre, nauunawaan nating lahat ang apela doon. Natagpuan ng isang survey mula sa pinansiyal na tinapay na 52 porsyento ng Inutusan ng mga mamimili ang takeout Dahil sa tamad ang pakiramdam nila. Ngunit, tulad ng paalala sa amin ni Woroch, ang inflation ay naging sanhi ng mga presyo na ito sa skyrocket.

"Ang pagbibigay sa tamad ay isang mabilis na paraan upang maubos ang iyong account sa bangko," sabi niya. "Makatipid bawat linggo sa pamamagitan ng pag-uugali ng pagluluto nang maramihan at nagyeyelo na mga tira ng solong bahagi." Sa ganoong paraan, magkakaroon ka ng pagkain upang mag -reheat sa mga gabi na hindi mo nais na magluto. Maaari mo ring dalhin ang mga tira na ito sa opisina upang hindi ka gumugol sa mga mamahaling tanghalian.

4. Kanselahin ang hindi kinakailangang mga subscription.

finger poised over unsubscribe button on keyboard
Rokas Tenys/Shutterstock

Ayon sa isang survey na inatasan ng pananaliksik sa merkado ng C+R Research, 42 porsyento ng Ang mga Amerikano na may isa o higit pang mga subscription Sabihin na nagbabayad sila para sa isang bagay na hindi nila talaga ginagamit. Kahit na paminsan -minsan ay sumandal ka sa isang tukoy na serbisyo, hindi masaktan na dumaan sa iyong buwanang pagbabayad upang maghanap ng mga maaari mong mabuhay nang wala. Iminumungkahi ni Woroch ang paggamit ng mga tool tulad ng onemain o trim upang matulungan kang makapagsimula. "Kahit na ito ay isang serbisyo na nagkakahalaga lamang ng ilang mga bucks bawat buwan, maaari itong magdagdag at magreresulta sa maraming nasayang na pondo," sabi niya.

Kaugnay: Paano makatipid ng pera sa mga serbisyo ng cable at streaming .

5. Gumamit ng mga programa sa likod at gantimpala.

mature man enjoying cashback deals on a credit card purchase
Fizkes/Shutterstock

Sa mundo ng pananalapi, ang bayad na gumastos ng pera ay maaaring tunog tulad ng isang pantasya, ngunit ito ay talagang isang bagay. "Mag -sign up para sa mga programa ng katapatan ng tindahan upang kumita ng mga gantimpala sa mga pagbili na pinaplano mong gawin pa, dahil maaari itong mai -offset ang mga pagbili sa hinaharap," payo ni Woroch. "Libre sila at nag -aalok ng iba Mga perks na nagliligtas ng pera Tulad ng libreng pagpapadala at libreng pagbabalik din. "

Sa pamamagitan ng pagpili ng isang cash-back credit card na nakahanay sa iyong mga gawi sa paggastos, maaari kang kumita ng mga gantimpala sa mga bagay na binibili mo, mula sa mga groceries hanggang gas. Ang trick ay upang pamahalaan ang mga credit card na ito nang matalino upang maiwasan ang anumang labis na utang. Laging bayaran ang iyong mga balanse bawat buwan upang maiwasan ang pagbabayad ng interes.

6. Mamili ng matalino sa pamamagitan ng pagbili ng mga dupes o kahalili.

A woman grabbing a bottle from a supermarket shelf to put in her basket
Portra/Istock

Ang pamimili para sa mga dupes o kahalili ay maaaring maging isang praktikal na paraan upang makatipid ng pera nang hindi nagsasakripisyo ng kalidad. Narito ang ilang mga diskarte upang matulungan ka:

  • Plano ang iyong mga pagbili: Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang kailangan mo bago ka mamili. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang pagbili ng salpok at manatili sa iyong badyet.
  • Gumamit ng isang listahan ng pamimili: Isulat ang lahat ng kailangan mo bago ka pumunta sa tindahan at dumikit dito. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang pagbili ng mga hindi kinakailangang item.
  • Mamili sa Linggo ng Linggo: Ang pamimili sa mga araw ng pagtatapos ng linggo ay madalas na humantong sa paghahanap Marami pang mga diskwento at benta . Iwasan ang katapusan ng linggo kapag ang tindahan ay masikip, at maaaring mas mataas ang mga presyo.

Ang mga bulk na bibili at pangkaraniwang mga tatak ay epektibong tool para sa pagpapanatiling tseke sa pangkalahatang gastos. Habang ang mga pagtitipid sa isang solong item ay maaaring mukhang maliit, mabilis silang nagdaragdag sa paglipas ng panahon. Halimbawa, ang pagpili ng mga generic na item sa sambahayan sa mga tatak ng pangalan ay maaaring makatipid sa iyo ng isang makabuluhang halaga taun -taon.

Maaari ka ring bumili ng mga kasangkapan sa bahay, damit, mga item sa bahay, at kahit na electronics pangalawang.

"Mag-sign up para sa mga grupo ng bumili-wala sa Facebook at kalakalan ng damit ng bata sa Lipunan ng Swoondle . At palaging maghanap ng malumanay na ginagamit o naayos na mga pagpipilian, "sabi ni Woroch." Maaari kang makahanap ng malumanay na ginamit na damit hanggang sa 80 porsyento na off sa mga site na muling pagbebenta ng fashion tulad ng Tradesy, ginamit na mga kalakal sa palakasan sa Swap Me Sport Pinakamahusay na Buy o eBay na nag -aalok ng mga garantiya. "

7. Itigil ang pamimili online nang walang pasubali.

Rear view of a woman with dark hair shopping online on a tablet
Beautrium/Shutterstock

Natagpuan ng isang ulat ng SlickDeals na ang average na consumer ay gumugol ng $ 151 bawat buwan sa mga pagbili ng salpok. Nakukuha namin ito, ang online shopping ay nag -aalok ng kaginhawaan - ngunit maaari rin itong humantong sa labis na paggasta. Upang mapanatiling buo ang iyong badyet, magtakda ng isang limitasyon sa paggastos at magpataw ng isang panahon ng paghihintay sa iyong mga pagbili.

"Kung maaari mong pigilan ang isang benta, mag -unsubscribe mula sa mga newsletter ng tindahan at tanggalin ang mga tingian na apps sa iyong telepono na alerto ka sa pinakabagong mga patak ng deal," iminumungkahi ni Woroch.

Kaugnay: 7 mga paraan upang makatipid ng pera sa iyong pag -commute, ayon sa mga eksperto sa pananalapi .

8. Bawasan ang iyong pag -load ng utang.

couple sitting on wooden floor with bills and calculator
Rawpixel.com/shutterstock

"Kung nagdadala ka ng balanse sa iyong credit card, ang mga bayarin sa high-interest ay gagawing mas mahal upang mabayaran at makakain ng iyong cash bawat buwan," sabi ni Woroch. Hindi lamang ito ginagawang mas mahirap ang pag -save ng pera, ngunit nag -iiwan ng kaunting pagkakataon upang masiyahan sa iba pang mga splurges, tulad ng isang bagong pares ng sapatos o isang bakasyon sa katapusan ng linggo. Habang sinabi ni Woroch na ang pagbabayad ng utang ay dapat maging prayoridad, iminumungkahi din niya ang pakikipag -usap sa iyong kumpanya ng credit card tungkol sa iyong mga rate ng interes.

"Magsimula sa pamamagitan ng pag -negosasyon sa iyong rate ng interes sa credit card," sabi niya. Natagpuan ng isang pag -aaral mula sa Wallethub na 77 porsyento ng mga miyembro ng credit card ay matagumpay sa negosasyon ng isang mas mababang rate ng interes Sa pamamagitan lamang ng pagtatanong sa kanilang credit card issuer, kaya tiyak na nagkakahalaga ng isang shot.

"Maaari mo ring ibababa ang iyong bill ng credit card sa pamamagitan ng pag -negosasyon ng isang pagbawas sa rate ng interes o pagsasama -sama ng mga balanse gamit ang isang balanse ng transfer card, na nag -aalok ng hanggang sa 21 buwan na walang interes na naipon," sabi ni Woroch. Iminumungkahi niya ang paghahambing ng mga credit card ng transfer transfer sa mga site tulad ng Cardrates Upang makahanap ng isa na umaangkop sa iyong mga pangangailangan.

9. Rentahan ang iyong mga gamit.

woman holding a phone with the airbnb app opened
Angieyeoh/Shutterstock

Ang iyong bahay ay maaaring pabahay ng isang minahan ng ginto ng mga hindi nagamit na mga item na maaaring maging cash. Ang mga online marketplaces ay naghuhumaling sa mga potensyal na mamimili para sa mga item kabilang ang ngunit hindi limitado sa:

  • Old Electronics
  • Makalumang pananamit
  • Muwebles
  • Mga libro
  • Kolektib

Ang pagtanggi ay hindi lamang nagpapalaya sa puwang sa iyong bahay ngunit nagdaragdag din ng kaunting unan sa iyong pagtitipid. At hindi mo na kailangang tumigil doon, alinman. "Maaari ka ring magrenta ng ekstrang silid -tulugan sa mga manlalakbay sa Airbnb o VRBO upang makatulong na masakop ang mga bayarin, kaya mayroon kang labis na pera upang mailagay patungo sa pagtitipid," payo ni Woroch.

Kung nagpaplano ka sa paggugol ng ilang oras sa bahay, maaari mong talagang magrenta ng buong lugar para sa mga kaganapan at mga pagpupulong sa korporasyon sa mga platform tulad ng Peerspace. Iba pang mga bagay na maaari mong magrenta: ang iyong kotse kapag hindi mo ito ginagamit sa pamamagitan ng getaround, ang iyong paradahan sa pamamagitan ng Spothero, isang RV, at maging ang iyong swimming pool sa pamamagitan ng Swimly.

10. Mga patakaran sa seguro sa Bundle.

Senior couple meeting with financial advisor to plan retirement
Yakobchuk Viacheslav/Shutterstock

Ang seguro ay isang kinakailangang gastos, ngunit hindi nangangahulugang hindi ka makakahanap ng mga paraan upang makatipid. "Maaari kang makakuha ng isang deal sa iyong iba't -ibang Mga patakaran sa seguro Sa pamamagitan ng pag -bundle ng mga patakaran, pagtaas ng mga pagbabawas, at pag -maximize ng mga diskwento para sa mga item tulad ng mga tampok ng kaligtasan, mga sistema ng seguridad at para sa hindi pagkakaroon ng anumang mga pag -angkin sa file, "sabi ni Woroch." Ang paghahambing ng mga rate sa mga kakumpitensya ay maaari ring alisan ng takip ang pag -iimpok nang hindi sinasakripisyo ang iyong saklaw. "

Kaugnay: 16 pinakamahusay na mga paraan upang makatipid ng pera habang namimili online, ayon sa mga eksperto .

11. Suriin ang mga lokal, murang mga pagpipilian sa libangan.

Group of People Hiking
Mga Larawan ng Negosyo ng Monkey/Shutterstock

Dahil lang wala kang pera Paglalakbay sa ibang bansa Hindi nangangahulugang hindi ka maaaring mag -splurge sa isang maliit na oras sa paglilibang na mas malapit sa bahay. Iminumungkahi ni Woroch na mag -book ng isang hotel sa iyong bayan upang tamasahin ang mga serbisyo sa pool o spa. Sa ganoong paraan, maaari mong hindi bababa sa maranasan ang pakiramdam ng "pagiging malayo" nang hindi gumastos ng isang tonelada sa pagpunta doon. Ang mga bagong restawran ay nagkakahalaga din ng pag -check out. Kung naghahanap ka ng iba pa, mga pagpipilian na walang spend, pagkatapos ay maaari mong palaging suriin ang ilang mga likas na atraksyon o mga hiking spot sa bayan.

12. Magbukas ng isang hiwalay na account sa pag-save ng mataas na ani.

woman looking at savings account on laptop
Rawpixel.com/shutterstock

Kung ang iyong pagtitipid ay nalulumbay sa isang tradisyunal na account sa bangko na may kaunting interes, oras na upang mag-upgrade sa isang mataas na ani na account sa pag-save sa isang bangko o unyon ng kredito. Sa mga rate ng interes na makabuluhang mas mataas kaysa sa average, ang mga account na ito ay makakatulong sa catapult sa iyo patungo sa iyong layunin sa pag -save.

"Ang interes na ito ay pinagsama araw -araw, nangangahulugang ang iyong pera ay makakakuha ng pera para sa iyo, at ang mga kita ay idineposito sa iyong account sa pagtatapos ng buwan," paliwanag ni Woroch. "Kung saan mo inilalagay ang iyong mga matitipid." Ang mga account na ito ay madalas na dumating na walang buwanang bayad at ang kakayahang umangkop ng mababa o walang minimum na mga kinakailangan sa balanse.

13. Palakasin ang iyong cash flow.

Close up of a person using an iPad to shop on eBay
Sky Motion/Shutterstock

"Hindi mahalaga kung gaano mo pinutol, maaari ka pa ring mabuhay sa isang masikip na badyet," sabi ni Woroch. "Ang pagkita ng higit pa ay maaaring magbigay sa iyo ng pagpapalakas na kinakailangan upang makabuo ng mga matitipid, umalis sa utang, at maabot ang iba pang mga layunin sa pananalapi." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Habang ang pagmamarka ng isang pagtaas o pag-landing ng isang mas mataas na bayad na trabaho ay ang pinakamabilis na mga landas sa mas maraming kita, hindi sila palaging makakamit. Ang paghahanap ng mga paraan upang makagawa ng isang maliit na ekstrang cash bilang kapalit ng mga milestones na ito ay madalas na iyong pinakamahusay na mapagpipilian.

"Magbenta ng mga item na hindi mo na kailangan sa pamamagitan ng mga lokal na listahan o muling pagbebenta ng mga site tulad ng eBay," nagmumungkahi ng Woroch. Ipinapaalala niya sa amin na maaari mo ring ibenta ang mga hindi ginustong mga kard ng regalo sa platform. Ang iba pang mga ideya ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga bayad na survey sa pamamagitan ng mga dolyar ng inbox, na nakikilahok sa mga virtual na grupo ng pokus sa Sago, o hinahabol ang mga nababaluktot na bahagi ng hustles, tulad ng pag -upo ng alagang hayop at virtual na pagtuturo.

14. Lumikha ng isang emergency fund, kung sakali.

Man hands holding money bag
Somyuzu/Shutterstock

Ang paglikha ng isang pondo ng emerhensiya ay nagbibigay sa iyo ng isang netong kaligtasan sa pananalapi sa panahon ng hindi inaasahang mga sitwasyon, tulad ng mga emerhensiyang medikal, pag -aayos ng kotse, o pagkawala ng trabaho. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang nakalaang pondo, maiiwasan mo ang pag-rack ng anumang karagdagang utang sa credit card o umasa sa mga pautang na may mataas na interes, na hahantong lamang sa karagdagang pinansiyal na pilay. "Ang pagkakaroon ng isang emergency fund ay mahalaga at dapat maging bahagi ng iyong badyet," sabi ni Woroch.

Kaugnay: 7 "Mga Pag-save ng Pera" Mga Pamimili ng Pamimili na Maaaring Magastos sa Iyo Malaki .

Paano ko masusubaybayan ang mga gawi sa paggastos?

Ang kamalayan ay ang susi sa pamamahala ng iyong pananalapi. Ang pagsubaybay sa iyong mga gawi sa paggastos ay maaaring magbigay sa iyo ng pananaw sa kung saan pupunta ang iyong pera at ibunyag ang mga nakakagulat na pagkakataon upang makatipid. Ang pagbabadyet ng mga app tulad ng Rocket Money ay nag -uuri sa iyong paggastos, na ginagawang madali upang makita kung aling mga lugar ang kumakain ng karamihan sa iyong badyet at kung saan maaaring gawin ang mga pagsasaayos.

Ang pagsasama ng teknolohiya sa iyong pamamahala sa pananalapi ay hindi lamang pinapasimple ang proseso ngunit nagbibigay din ng isang antas ng kawastuhan na hindi maaaring tumugma ang manu -manong pagsubaybay. Sa mga app na kumonekta sa iyong account sa pagsuri at mga credit card, mayroon kang isang real-time na pagtingin sa iyong kalusugan sa pananalapi, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo sa:

  • Subaybayan ang iyong mga gastos at kita
  • Itakda ang mga layunin sa badyet at mga layunin sa pag -save
  • Suriin ang iyong mga gawi sa paggastos
  • Tumanggap ng mga alerto para sa mga pagbabayad ng bayarin at takdang petsa
  • Subaybayan ang iyong mga pamumuhunan
  • Bumuo ng mga ulat para sa mga layunin ng buwis

FAQ

Paano ko masisiguro na dumikit ako sa aking buwanang badyet?

Upang manatili sa iyong buwanang badyet, magtakda ng mga malinaw na layunin sa pag -save, subaybayan ang iyong mga gawi sa paggastos na may mga apps sa pagbabadyet, at gumawa ng mga pagsasaayos kung kinakailangan upang matiyak na manatili ka sa loob ng iyong limitasyon sa paggastos.

Ligtas ba ang mga account sa pag-save ng mataas na ani?

Oo, ang mga mataas na ani na mga account sa pag-save na inaalok ng mga kagalang-galang na institusyon ay karaniwang nakaseguro ng Fdic hanggang sa $ 250,000, Ginagawa ang mga ito ng isang ligtas na lugar upang maiimbak ang iyong pagtitipid.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang makatipid ng pera sa mga bill ng utility?

Upang makatipid ng pera sa mga bill ng utility, mamuhunan sa mga kasangkapan sa mahusay na enerhiya, gumamit ng mga matalinong thermostat, mga aparato na unplug kapag hindi ginagamit, at lumipat sa mga bombilya ng LED. Ang mga hakbang na ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang iyong pagkonsumo ng enerhiya at babaan ang iyong mga bayarin.

Sulit ba na ibenta ang mga item na hindi ko na ginagamit?

Oo, sulit na magbenta ng mga item na hindi mo na ginagamit. Maaari kang gumawa ng labis na cash sa pamamagitan ng mga online marketplaces, consignment shop, at mga benta ng garahe.

Pambalot

Tandaan, ang karamihan sa mga tip sa pag-save ng pera ay hindi nangangailangan ng marahas na mga pagbabago sa pamumuhay. Ito ay tungkol sa paggawa ng mas matalinong mga pagpipilian, tulad ng paglikha ng isang badyet, pagbabawas ng mga hindi kinakailangang gastos, at paghahanap ng mga malikhaing paraan upang mabatak ang iyong dolyar. Sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga praktikal na tip na ito, magiging maayos ka sa pagbuo ng isang matatag na hinaharap sa pananalapi. Kaya, hayaan itong maging taon na kontrolin mo ang iyong pananalapi at panoorin habang lumalaki ang iyong pagtitipid.

Nag-aalok kami ng pinaka-napapanahon na impormasyon sa pananalapi mula sa mga nangungunang eksperto at ang pinakabagong balita at pananaliksik, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na patnubay. Pagdating sa pera na iyong ginugol, nagse -save, o namumuhunan, palaging kumunsulta sa iyong tagapayo sa pananalapi nang direkta.


Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng de-latang salmon
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng de-latang salmon
Mga grocery chain na may mga pangunahing pagtanggi sa trapiko sa paa
Mga grocery chain na may mga pangunahing pagtanggi sa trapiko sa paa
Ang bakuna sa Pfizer ay epektibo laban sa dalawang pinakamasamang variant, sabi ng pag-aaral
Ang bakuna sa Pfizer ay epektibo laban sa dalawang pinakamasamang variant, sabi ng pag-aaral