Good Lifestyle

Sino ang hindi nais na palaging maliwanag at hindi magagawang balat? Minsan, gayunpaman, kung hindi gaanong naaangkop, narito ang ilang maliit na pimples na nagpapatuloy. Kung plano lang natin ang isang mahalagang kaganapan o pagkakataon. Paano malutas ang mga nakakainis na sitwasyon na ito? Simple, sundin lamang ang mga 6 na tip na ito upang maalis ang mga pimples sa isang gabi.

Ngunit bago makita ang mga posibleng solusyon sa problema nang magkasama, nararapat na mag -alay ng ilang segundo upang maunawaan kung ano ang mga sanhi at kung ano ang mga kundisyon na pinapaboran ang pagsisimula ng mga masamang pagkadili -sakdal na ito.

Ang mga sanhi na maaaring humantong sa simula ng mga pimples ay iba -iba: isang labis na sebum, isang pamamaga, isang akumulasyon ng bakterya dahil sa isang kalinisan na hindi angkop para sa aming uri ng balat. Bilang karagdagan sa ito, gayunpaman, may iba pang mga kadahilanan na maaaring negatibong nakakaimpluwensya sa kalusugan ng ating balat, tulad ng nutrisyon at stress.

Ang pagkuha ng napaka -mataba at caloric na pagkain ay nakakaapekto sa balanse ng hormonal at, dahil dito, ay maaaring humantong sa labis na paggawa ng sebum. Sa parehong paraan, kahit na ang pamumuhay sa isang kondisyon ng matagal na stress ay maaaring makaapekto sa mga normal na pag -andar ng hormonal: ang ating katawan ay gumanti sa presyon at pagkabalisa na gumagawa ng nagpapaalab na mga cytokine at cytokine at iba pang mga sangkap na negatibong nakakaimpluwensya sa paggana ng mga sebaceous glands.

Linisin ang balat nang malalim

Ang unang hakbang sa pagkakaroon ng maliwanag at malusog na balat ay upang linisin ito nang mabuti at malalim upang maiwasan ang hindi kinakailangang pamamaga. Mahalagang gumamit ng isang naglilinis na angkop para sa aming uri ng balat, na binibigyang pansin ang lugar ng T, sa mga lugar na kalapit ng ilong at baba.

Steam Baths

Upang buksan ang mga pores ng balat at maalis ang mga impurities maaari mo ring bigyan ang iyong sarili ng isang magandang paliguan ng singaw. Maaari kang kumuha ng dalawang kalsada: Kumuha ng isang magandang mainit na paliguan kung saan sundin ang skincare o takpan ang ulo ng isang tuwalya at panatilihin ang mukha sa kumukulong tubig sa loob ng ilang minuto. Bubuksan ang mga pores at ang paglilinis ng mukha ay magiging mas epektibo.

Linisin at disimpektahin

Matapos mapoot ang balat, maaari mong disimpektahin ang lugar na apektado ng tagihawat. Maaari kang gumamit ng isang karaniwang komersyal na disimpektante o, kung mas gusto mo ang isang mas natural na lunas, basa ang isang cotton swab na may ilang patak ng lemon at kuskusin ito sa tagihawat.

Gumamit ng tamang mga produkto

Ang paggamit ng tamang mga produkto para sa skincare ay mahalaga. Piliin ang mga naglalaman ng mga elemento ng disimpektante, na may kakayahang alisin ang mga bakterya na nagdudulot ng mga pimples. Ilapat ang produkto sa apektadong lugar at hayaan itong kumilos nang magdamag. Sa umaga, hugasan ang balat ng isang maselan na naglilinis at isang exfoliating.

Huwag gumamit ng mga naharang na produkto para sa make-up

Mayroong mga produktong make-up na naglalaman ng mga sangkap na comedogenic, iyon ay, magagawang hadlangan ang mga pores at maging sanhi ng acne at mga spot. Kung magpasya kang itago ang bugaw sa isang corrector o upang masakop ito ng isang angkop na produkto, tandaan na gumamit ng mga likas na produkto at bigyang pansin ang mga sangkap na ipinakita sa label.

Alisin ang pampaganda at i -hydrate ang balat

Ang isa pang payo na huwag kalimutan ay ang hindi kailanman matulog nang hindi inaalis ang pampaganda. Ang mga produktong make-up ay pumipigil sa mga pores at itaguyod ang simula ng mga impurities sa balat. Matapos malinis nang maayos, tandaan na i -hydrate ang balat ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, pag -aalaga upang piliin din ang pinaka -angkop na produkto para sa iyong uri ng balat sa kasong ito.