Ang mga 3 karaniwang kasanayan na ito ay kakila -kilabot para sa iyong mga kuko, sabi ng dermatologist
Lahat tayo ay may ilang masamang gawi, ngunit ang mga ito ay maaaring makagawa ng pinsala sa iyong kalusugan.
Pagdating sa mga alalahanin sa kalusugan ng katawan, ang aming mga kuko ay hindi karaniwang nasa tuktok ng listahan. Sa halip, ang karamihan sa atin ay higit na nag -aalala sa kung paano sila tumingin . Ngunit maaaring hindi mo napagtanto kung gaano karaniwan ang mga tao na makibahagi masamang ugali Iyon ay malubhang nasaktan ang kalusugan ng kanilang mga kuko - at ang kanilang katawan sa kabuuan. Lindsey Zubritsky , MD, isang board-sertipikadong dermatologist na nakabase sa Mississippi, ay kinuha sa kanyang Tiktok account @Dermguru upang bigyan ng babala ang tungkol sa ilan sa mga karaniwang kasanayan na kakila-kilabot para sa iyong mga kuko sa a ngayon-viral video . Basahin upang matuklasan ang tatlong bagay na hindi niya gagawin sa kanyang sariling mga kuko bilang isang dermatologist.
1 Kinagat ang iyong mga kuko
Marahil ay hindi nakakagulat na ang pag -iingat ni Zubritsky laban sa kagat ng iyong mga kuko. Ngunit ang kanyang pangangatuwiran ay medyo nakakatakot! (Panoorin ang video para sa ilang mga nakababahala na imahe.)
"Hindi lamang ang [kagat ng iyong mga kuko] super unsanitary, ngunit ang aming mga kuko ay isang pangkaraniwang lugar upang makakuha ng mga warts, at ang mga warts ay nakakahawa," paliwanag niya. "Kaya't tuwing kinakagat namin ang aming mga kuko, maaari nating ilipat ang mga warts sa aming bibig."
2 Pagpili sa mga hangnail
Kung sa palagay mo ang pagpili sa isang hangnail ay hindi nakakapinsala, isipin muli.
"Kung gagawin mo ito, maaari itong humantong sa isang sugat o bukas na balat sa daliri o kuko, na maaaring ilipat ang bakterya sa balat," babala ni Zubritsky.
Ayon sa dermatologist, ang pagpili ng hangnail ay maaaring maging sanhi ng isang impeksyon na tinatawag na Paronychia-na kung saan ay ang pamamaga ng balat sa paligid ng isang daliri o daliri ng paa.
"Ang mga ito ay medyo masakit at kung minsan ay nangangailangan ng oral antibiotics upang gamutin," dagdag niya.
3 Pagkuha ng isang gel manikyur
Habang ang iyong mga kuko ng gel ay maaaring magmukhang maganda, baka hindi sila maganda para sa ikaw. Sinabi ni Zubritsky na hindi na siya makakakuha ng mga kuko ng UV gel, dahil a 2023 Pag -aaral ay nagpakita na ang mga UV dryers na ginamit para sa ganitong uri ng manikyur ay maaaring humantong sa "pinsala sa DNA at mutations sa mga cell ng tao, na kung saan ay isa sa mga unang hakbang sa sanhi ng cancer," ayon sa dermatologist.
"Kinakailangan ang maraming pag -aaral upang matukoy kung gaano kalaki ang isang panganib sa kalusugan na ito, ngunit ako, bilang isang dermatologist, ay hindi kukuha ng panganib na iyon," sabi niya.
Maraming tao ang umamin sa pakikilahok sa mga masasamang kasanayan na ito.
Kung nakilala ka na kumagat ang iyong mga kuko, pumili ng mga hangnail, o kumuha ng mga manicure ng gel, hindi ka nag -iisa. Ang video ni Zubritsky ay nakakuha ng higit sa 523,700 na pagtingin sa ngayon at nakakuha ng higit sa 200 mga puna, na may ilang mga gumagamit ng Tiktok na inamin na nakilahok sila sa mga masamang gawi sa kalusugan. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
"Hindi ako nanonood nito gamit ang mga kuko ng UV gel," isang tao ang tumugon sa seksyon ng komento.
Ang isa pa ay sumulat, "Hindi ako nanonood nito habang kinakagat ang aking mga kuko."
Ngunit dahil lamang sa mga ito ang mga karaniwang kasanayan ay hindi nangangahulugang hindi sila kakila -kilabot para sa iyong mga kuko. Hindi pa huli ang lahat upang simulan ang pagkuha ng payo ni Zubritsky upang maiwasan ang mga pagkakamaling ito.
Ang Pinakamahusay na Buhay ay nag-aalok ng pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Kapag ito ay dumating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang kalusugan Mga tanong na mayroon ka, palaging kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan nang direkta.
10 madaling paraan upang magsunog ng mas maraming taba
$ 2,500 full-body scan ay maaaring makahanap ng cancer nang maaga-inirerekomenda ba ito ng mga doktor?
