Good Lifestyle

Nakakuha kami ng kaunting tulong mula sa aming mga kaibigan - Ngunit kung minsan ay hindi natin gusto ang sasabihin nila. Kahit na hindi ito palaging nakakahamak, hindi hinihinging payo, mula sa mga mahal sa buhay o estranghero, ay maaaring maging labis na nakakabigo. Ngunit sa susunod na malapit ka nang mag -snap, maglaan ng ilang sandali upang isaalang -alang ang isang mas mahusay na tugon. Para sa inyo na nais manatiling magalang sa kabila ng naiinis, kumunsulta kami sa mga eksperto upang malaman kung paano itulak pabalik sa isang magalang na paraan. Magbasa para sa kanilang pinakamahusay na payo.

Kaugnay: 7 "magalang" na mga gawi sa tipping na talagang nakakasakit, sabi ng mga eksperto sa pag -uugali .

Hindi mo na kailangang kumuha ng hindi hinihinging payo, ngunit maaari mo pa ring kilalanin kung gaano kahalaga na marinig ang iba't ibang mga pananaw sa iyong mga kalagayan, Aldrich Chan , Psyd, a lisensyadong sikologo Batay sa New York, sabi.

"I -highlight ang pakinabang ng pagtanggap ng iba't ibang mga pananaw," inirerekomenda ni Chan. "Ang tugon na ito ay nakatuon sa halaga ng magkakaibang mga opinyon nang hindi nagpapahiwatig ng kasunduan o hangarin na sundin ang payo."

Ang isa pang paraan upang maging magalang sa iyong tugon ay tila parang isasaalang -alang mo ang kanilang pananaw kapag nagpapasya - kahit na hindi ka talaga pupunta, ayon kay Chan.

"Ipaliwanag na nasa proseso ka ng paggalugad ng iba't ibang mga pagpipilian," sabi niya. "Ang tugon na ito ay nagmumungkahi na bukas ka upang isaalang -alang ang iba't ibang payo ngunit hindi nagpapahiwatig ng isang pangwakas na desisyon."

Ang pamamaraang ito ay lalong kapaki -pakinabang kapag ang hindi kanais -nais na payo ay sinamahan ng isang kahilingan para sa isang agarang desisyon, Jodi RR Smith , tagapagtatag ng Pamamahala ng kaugalian sa kaugalian , nagdaragdag.

"Maaari mong sabihin ang isang bagay kasama ang mga linya ng 'Hindi ko pa isinasaalang -alang iyon, hayaan mo akong isipin ang tungkol dito,'" iminumungkahi niya. "Pagkatapos ay gawin ang lahat ng oras na kailangan mo habang nagpapasya ka at kung talagang kailangan mong bigyan ang partikular na tao ng isang tiyak na tugon."

Kaugnay: 7 magalang na mga paraan upang mapuksa ang mga bastos na katanungan, sabi ng mga eksperto sa pag -uugali .

Ang hindi hinihinging payo ay maaaring tanggapin hanggang sa hindi ito, 23-taong sertipikado Etiquette Expert Lisa Mirza Grotts Mga Tala. Ngunit kahit gaano kahirap ito, ang natitirang sibil ay ang pinakamahusay na paraan upang umepekto. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Maging magalang sa iyong tugon at pasalamatan lamang sila sa kanilang payo," payo ni Grotts. "Maaari mo ring ipakita na pinahahalagahan mo ang kanilang payo, at ang tono na tinutugon mo ay ihahatid ang iyong paggalang sa kanilang pananaw."

Kung nahihirapan kang magpakita ng pagpapahalaga sa payo na hindi mo hiniling, maglaan ng oras upang matawa ito sa halip. Ang pagkakaroon ng isang katatawanan ay maaari pa ring maging isang magalang na paraan upang tumugon, ayon kay Grotts.

"Ang comic relief ay maaaring masira ang anumang sitwasyon," pagbabahagi niya. "Maaari kang gumawa ng isang biro tulad ng, 'Wow, tila ito ang ito Paksa. '"

Walang nakakainis tulad ng pagtanggap ng mga mungkahi tungkol sa isang bagay na naayos mo na. Kung iyon ang kaso, maaari kang maging malinaw tungkol doon nang walang bastos, sabi ni Chan.

"Ipaalam sa tao na kontento ka sa iyong kasalukuyang desisyon at hindi naghahanap ng mga alternatibong mungkahi," inirerekumenda niya. "Ang tugon na ito ay nagpapakita ng tiwala sa iyong mga pagpipilian habang pinapanatili ang kagandahang -loob."

Kaugnay: 8 "magalang" na mga katanungan na talagang nakakasakit, nagsasabi ng mga eksperto sa pag -uugali .

Minsan ang pinaka -magalang na paraan upang tumugon sa hindi hinihinging payo ay sa pamamagitan ng walang sinasabi. Sa halip, August Abbott , an Etiquette Expert Nagtatrabaho sa Justanswer, sabi mo na maaari mo lamang ngumiti sa katahimikan at tumango habang inaalok nila ang kanilang input.

"Pagkatapos kapag sila ay bumangon para sa hangin - hilingin kung paano ginagawa ang kanilang mga anak, mga lolo, kapatid, kapatid na babae, nagpapalubha ng tiyahin, o nakagagalit na tiyuhin - magpapatuloy ka lang sa kanilang sarili," sabi niya. "Malamang ang kanilang paboritong paksa."

Habang ang ilang mga tao ay maaaring nangangahulugang mahusay sa kanilang payo, ok lang na huwag sumang -ayon sa kanila. At kung sila ay patuloy tungkol sa pagbibigay sa iyo ng mga payo, ok din na ipaalam sa kanila na ang iyong mga pananaw ay maaaring hindi magkahanay.

"Kung nais mong maiwasan ang karagdagang talakayan, magalang na iminumungkahi na mayroon kang iba't ibang mga opinyon," iminumungkahi ni Chan. "Ang tugon na ito ay tumutulong na magtakda ng mga hangganan habang pinapanatili ang paggalang."

Para sa higit pang payo sa pag -uugali na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .