Good Lifestyle

Ang pagtataksil ay hindi Laging isang madaling bagay na itago, dahil ang mga hinala, mga katanungan, at mga alalahanin ay karaniwang makakapunta sa ibabaw sa kalaunan. Kaya kung ang iyong mga kasosyo ay sinusubukan na hilahin ang isang mabilis sa iyo, maaaring kailanganin nilang magtrabaho nang obertaym upang makabuo ng mga dahilan at paliwanag upang ibigay sa iyo. Matapos makipag -usap sa mga eksperto sa relasyon, natuklasan namin na mayroong ilang mga partikular na parirala na madaling magbigay ng isang hindi tapat na tao malayo. Magbasa para sa pitong bagay na sinasabi lamang ng mga manloloko.

Kaugnay: Ang pagiging nasa paligid nito ay ginagawang mas malamang na manloko ang iyong kapareha, sabi ng bagong pag -aaral .

Ang iyong makabuluhang iba pa ay maaaring subukan upang tanungin ka sa iyong sariling katinuan kung ginagawa nila ang mga malilim na bagay sa likod ng iyong likuran. Madalas gawin ito ng mga cheaters sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng, "Ikaw ay paranoid lamang," kung nag -aalala sila na natuklasan mo ang ilan sa kanilang mga kasinungalingan, ayon sa Sanam Hafeez , Psyd, NEC-based Neuropsychologist at direktor ng pag -unawa sa isip.

"Maaaring gamitin ng mga cheaters na ito [parirala] upang mapuksa o ma -validate ang damdamin ng kanilang kapareha kapag hinarap ng mga hinala," paliwanag niya.

Kung hindi nila sinusubukan na makaramdam ka ng baliw, maaari nilang subukang kumbinsihin ka na ikaw ay masyadong emosyonal sa halip, dagdag ni Hafeez. Ang mga komento tulad ng "Hindi ko alam kung bakit ka gumagawa ng isang malaking pakikitungo sa labas nito" ay karaniwang ginagamit upang mabawasan ang kanilang mga aksyon o anumang katibayan na maaaring mayroon ka, ayon sa neuropsychologist.

"Sa pamamagitan nito, maaaring gawin ng mga manloloko ang kanilang mga kasosyo na hindi makatwiran o labis na dramatiko," babala niya.

Ang isang cheater ay maaari ring subukan na ilagay ka sa mainit na upuan sa pamamagitan ng akusasyon sa iyo ng "palaging" pagtatanong sa kanila, Jennifer Kelman , LCSW, isang therapist at dalubhasa sa relasyon Nagtatrabaho sa Justanswer, nagsasabi Pinakamahusay na buhay . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang mga taong nagdaraya ay nais na itago ang kanilang pag-uugali at iikot ang mga bagay sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga agresibong katanungan at sinusubukan na mailabas ang kanilang kapareha," sabi niya. "Gagawin nila ang kanilang makakaya upang maitago ang mga bagay at pakiramdam na ang kanilang kapareha ay walang karapatang tanungin sila o kung ano ang sinasabi nila."

Kaugnay: 5 mga katanungan na maaaring tanungin ng iyong kapareha kung nagdaraya sila, sabi ng mga therapist .

Kung kahina -hinala ka tungkol sa relasyon sa pagitan ng iyong makabuluhang iba pa at ibang tao, maaari mong tapusin ang pakikinig ng isang karaniwang pangangatwiran: "magkaibigan lang kami." Ngunit habang ito ay maaaring maging totoo, ito ay isang pagtatanggol na madalas na pinagsama ng mga cheaters bilang isang dahilan upang itago ang kanilang mga kasinungalingan, ayon kay Hafeez.

"Sa konteksto ng pagtataksil, maaaring magamit ito upang mabawasan ang lawak ng isang relasyon," paliwanag niya.

Ang pagtataksil ay karaniwang nakatago sa ilalim ng takip ng buhay ng trabaho ng isang tao. Kaya ang isang tao na pagdaraya ay maaaring sabihin ang mga parirala kabilang ang "ito ay isang bagay lamang sa trabaho" o "Ako ay nagtatrabaho huli" upang account para sa kanilang mga pag -absent, paliwanag ni Hafeez. "Ito ang mga karaniwang alibis na madaling mag -mask ng oras na ginugol sa ibang tao," sabi niya.

Kaugnay: 6 Mga Red Flag na Spell Cheating, nagbabala ang mga therapist .

Ang tiwala ay isang mahalagang bahagi ng anumang relasyon. Kung ang iyong makabuluhang iba ay pagdaraya, maaari nilang subukang kumbinsihin ka na ang iyong "mga isyu sa tiwala" ay ang aktwal na problema sa paglalaro. "Inilahad nila ito sa kanilang kapareha at sinisisi sila sa pagiging kahina -hinala," sabi ni Kelman.

Tulad ng ipinaliwanag pa ni Hafeez, ang pagtatanong tulad ng "Bakit hindi mo ako pinagkakatiwalaan?" Tumutulong din sa isang cheater na ilipat ang spotlight sa kanila at ang kanilang pagtataksil. "Ang pag -on ng mga talahanayan at gawin ito tungkol sa iyong kawalan ng tiwala ay maaaring ilipat ang pansin mula sa kanilang mga aksyon," dagdag niya.

Kung ang iyong kapareha ay natatakot na ang kanilang mga kasinungalingan ay maaaring maging ilaw, maaari pa nilang ipahiwatig na sila ay makikipaghiwalay sa iyo, babala ni Kelman. Sa halip na responsibilidad, gayunpaman, gagawin ka nilang pakiramdam na ito ang iyong kasalanan at na "ang iyong patuloy na nagging ay labis lamang," dagdag niya.

"Nais ng cheater na panatilihing nakatago ang mga bagay upang mas madali itong masisi kaysa sa responsibilidad," paliwanag ni Kelman. "Gumagamit sila ng mga nagbabantang pangungusap tulad ng 'Hindi ko na ito magagawa,' na maaaring lumikha ng takot sa kanilang kapareha at maaari silang umiwas."

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .