Good Lifestyle

Pagpapakilala ang iyong mga kasosyo Sa iyong mga kaibigan ay isang mahalagang hakbang para sa bawat relasyon. At kung sila ay naging malapit o hindi, natural na nais ang lahat ng mga taong gusto mong makasama. Ngunit kung nahihirapan kang isama ang iyong kapareha sa iyong pangkat ng kaibigan, maaaring may dahilan para doon - at maaaring hindi matiis ang iyong mga kaibigan. Kung nag -aalala ka na ang kaso, nakipag -usap kami sa mga eksperto upang makakuha ng pananaw sa mga pag -uugali na dapat mong bantayan. Basahin ang para sa siyam na palatandaan na kinamumuhian ng iyong mga kaibigan ang iyong kapareha.

Kaugnay: 7 Red Flags Ang iyong kaibigan ay tsismis tungkol sa iyo, sabi ng mga eksperto .

Kapag nagsimula kang makipag -date sa isang tao, malamang na sisimulan mong dalhin ang mga ito sa ilang mga lugar na kasama mo. Ngunit mahalaga na panoorin kung ano ang reaksyon ng iyong mga kaibigan sa bagong dynamic na ito, ayon sa Sanam Hafeez , Psyd, Ang Neuropsychologist na nakabase sa New York at direktor ng pag -unawa sa isip.

"Kung ang iyong mga kaibigan ay patuloy na gumawa ng mga dahilan upang laktawan ang mga kaganapan sa lipunan o pagtitipon kung saan naroroon ang iyong kapareha, maaaring maging tanda ng kanilang kakulangan sa ginhawa," babala ni Hafeez.

Sa kabilang banda, kung ang iyong mga kaibigan ay ang nagho -host ng mga pagtitipon o pagpapadala ng mga paanyaya sa mga kaganapan, bigyang -pansin kung ang iyong kapareha ay madalas na naiwan. Kung hindi sila tagahanga ng iyong makabuluhang iba pa, lalabas sila sa kanilang hindi isama ang mga ito, Jennifer Kelman , LCSW, isang therapist at dalubhasa sa relasyon Nagtatrabaho sa Justanswer, sabi.

"Halimbawa, sa halip na magkaroon ng isang inclusive social event, planuhin nila ang alinman sa isang all-boys night, o isang batang babae sa labas-na natural na maiiwasan ang kapareha na makasama," pagbabahagi niya.

Kaugnay: 5 pulang bandila tungkol sa emojis ang iyong kapareha ay nagte -text, ayon sa mga therapist .

Dapat mo ring tandaan kung paano nakikipag -ugnayan ang iyong mga kaibigan at ang iyong kapareha sa isa't isa kapag nasa parehong lugar sila, payo ni Hafeez. Kung ang mga bagay ay hindi kailanman lalampas sa isang simpleng "hello," na maaaring maging isang masamang tanda - lalo na kung matagal ka nang nakikipag -date.

"Kung ang iyong mga kaibigan ay hindi maaaring tumayo sa iyong kapareha, maaari silang mapanatili ang mga pakikipag -ugnay sa iyong kapareha sa isang minimum - tulad ng pagpapalitan lamang ng mga magalang na pagbati," tala ni Hafeez. "Maaari nilang maiwasan ang pakikisali sa mas malalim na pag-uusap o paggastos ng isa-sa-isang oras sa iyong kapareha."

Ang mga personalidad ng iyong mga kaibigan ay maaaring lumipat kapag nasa paligid sila ng iyong makabuluhang iba kung mayroong pag -igting, ayon kay Hafeez.

Kung ang iyong mga kaibigan ay nagbabahagi ng mga magaan na biro sa iyo ngunit naging kapansin-pansin na hindi gaanong mapaglaro sa pagkakaroon ng iyong kapareha, maaaring maging tanda ng kakulangan sa ginhawa, "sabi niya.

Kaugnay: 6 Red Flags Ang iyong kapareha ay may mababang "emosyonal na katalinuhan," sabi ng mga therapist .

Ngunit hindi lamang iyon ang paraan na maaaring magbago ang kanilang katatawanan. Sa katunayan, maaari mong mapansin na ang kanilang mga biro ay nakadirekta ngayon sa Ang iyong kapareha, sabi ni Kelman.

"Magsasaya sila sa ilang mga bagay tungkol sa iyong kapareha, ngunit mabilis na sundin ito sa isang bagay tulad ng 'Ako ay kidding,'" sabi niya. "Hindi sila kidding."

Kapag masaya ka, ang iyong mga kaibigan ay karaniwang masaya para sa iyo - at dapat mong makita iyon nang madali. Ngunit kung may disdain para sa iyong kapareha mula sa iyong kaibigan, malamang na mapapansin mo ang isang malinaw na kakulangan ng sigasig sa halip, sabi ni Hafeez.

"Maaari silang magpakita ng kaunting kaguluhan o sigasig kapag ang pangalan ng iyong kapareha ay dumating sa pag -uusap," paliwanag niya.

Kaugnay: 7 Mga Palatandaan na mayroon kang isang nakakalason na pagkakaibigan .

Kung hindi ka makatiis sa iyong kapareha, maaari rin nilang simulan ang paggamot sa iyong naiiba. Bigyang -pansin upang makita kung sinimulan na nila ang pagpigil sa personal na impormasyon mula sa iyo, iminumungkahi ni Hafeez. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang mga kaibigan ay nag -iingat sa iyong kapareha ay maaaring mag -ingat sa pagbabahagi ng personal na impormasyon o mga kwento sa iyo, lalo na kung natatakot sila na mai -relay ito sa iyong kapareha at maging sanhi ng pag -igting," ang sabi niya.

Ang mga kaibigan na hindi gusto ang iyong kapareha ay maaaring hindi magkaroon ng paggalang sa iyong relasyon - at sa mas matinding kaso, gagawa sila ng mga bagay upang "papanghinain o sabotahe" ito, babala ni Kelman.

"Halimbawa, maaari nilang madalas na iminumungkahi na makilala mo ang ibang tao o sinisikap nilang ayusin ka sa iba," sabi niya. "O sila ay 'nahanap' ang mga dahilan na dapat mong tapusin ang mga bagay."

Habang ginusto ng ilang mga tao ang ruta ng subtler, ang iba ay lalabas at magbabahagi ng malakas na opinyon tungkol sa makabuluhang iba pa ng kanilang kaibigan, sinabi ni Kelman Pinakamahusay na buhay .

"Nilinaw nila mula sa simula na hindi nila gusto ang iyong kapareha at hindi nahihiya sa paglista ng mga dahilan kung bakit," sabi niya.

Kung iyon ang kaso, mahalaga na makipag -usap sa iyong mga kaibigan at subukang maunawaan ang mga dahilan sa likod ng kanilang reserbasyon, dagdag ni Hafeez.

"Magsimula sa pamamagitan ng pagkakaroon ng bukas at matapat na pag -uusap sa iyong mga kaibigan," payo niya. "Hikayatin silang ipahayag ang kanilang mga alalahanin at damdamin, at maging handa na makinig nang mabuti nang hindi nagtatanggol."

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .