Good Lifestyle

Sa kabila ng kanyang edad, mukhang mas maliit na taon siya, mayroon siyang matinding labis na pagkakaroon at kagandahan, na lumilipat sa pagitan ng pag -awit at kumikilos tulad ng isang butterfly; Siya ang Lebanese star na si Haifa Wehbe, na nakakakuha pa rin ng pansin mula pa noong una niyang pagsisimula, kaya ano ang lihim ng kagandahan at biyaya ni Haifa Wehbe, na masigasig na mapanatili ang mga ito kahit na matapos niyang lumampas sa edad na limampu? Kilalanin natin ito nang magkasama.

Mag -ehersisyo ng 5 araw sa isang linggo

Sa kanyang pahina ng Instagram, si Haifa Wehbe ay palaging nagpapakita ng ehersisyo sa loob ng sports club; Pumunta siya sa kanya ng 5 beses sa isang linggo upang mapanatili ang kanyang maayos na katawan, at mula sa mga larawan, lumilitaw din si Haifa Wehbe habang nagsasagawa siya ng pag -aangat ng timbang upang ma -sculpt ang kanyang katawan.

Pang -araw -araw na nakagawiang pag -aampon sa paglalakad at pagtakbo

Si Haifa Wehbe ay hindi nasiyahan sa pag -eehersisyo sa gym, ngunit nagsasanay din siya sa paglalakad at pagtakbo upang mapanatili ang kanyang kalusugan at nasusunog ang mga calorie; Hanggang sa mga araw ng quarantine sa oras ng Korona pandemic, si Haifa Wehbe ay lalabas upang tumakbo kasama ang kanyang ina, na nakita namin sa Instagram; Nag -post siya ng isang video ng kanyang paglalakad kasama ang kanyang ina sa labas ng bahay at nagsasanay ng ilang mga ehersisyo sa cardio.

Uminom ng maraming tubig

Ang Haifa Wehbe ay hindi tumitigil sa pag -inom ng tubig sa buong araw, tulad ng nabanggit niya bago siya uminom ng higit sa 2 litro bawat araw upang linisin ang katawan mula sa mga lason at kadalisayan ng balat.

Sundin ang isang diyeta na mayaman sa mga protina at bitamina

Hindi ginusto ng artist ng Lebanese ang mga diyeta na nakasalalay sa pag -agaw, at sa halip ay sinabi niya na masigasig siyang kainin ang lahat ng mga pagkain ng lutuing Lebanese, ngunit may pag -aalaga sa limitadong dami. Mayroon itong buong lihim na namamalagi sa pag -aliw sa hapunan.

Mga kosmetiko para sa pangangalaga ng balat

Dapat nating tiyakin na ang pagkuha ng mga sariwang balat at mga kabataan na tumatagal ay hindi lamang nakasalalay sa inuming tubig at pag -eehersisyo, ngunit nangangailangan din ito ng maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat. Ang Haifa wehbe ay nakasalalay sa mga produktong ito, lalo na ang pampaganda ng pampaganda, moisturizer ng balat at peeled, at mga eye cream na naglalaman ng bitamina C dahil ang mga creams na ito ay lumaban sa mga wrinkles at palatandaan ng pagtanda.

Huwag ilagay lamang ang haifa wehbe makeup sa panahon ng mga sesyon ng pagkuha ng litrato

Ito ay kilala sa ating lahat na ang mga pampaganda, kahit na ang mga ito ay mahal, naglalaman ng mga kemikal na pumipinsala sa balat at kahit na humantong sa pagpasa ng mga araw at regular na paggamit sa maagang pag -iipon ng balat at para sa haifa wehbe na ito ay hindi nalalapat ang pampaganda sa Ang kanyang balat maliban sa mga sesyon ng pagkuha ng litrato at malayo sa na ito ay lumilitaw sa likas na mukha nito at ito ang nakikita natin nang malaki sa mga larawan at video na inilalathala nito sa Instagram.

Sa wakas, pinapayuhan ni Haifa Wehbe ang babae na mahalin ang sarili at alagaan siya at alagaan ang maraming pag -aalaga at pag -ibig, tulad ng sinabi niya sa isang pulong sa mamamahayag ng Egypt na si Amr Adeeb, "ang babae kung hindi siya nagmamalasakit sa kanyang sarili, Sa kalusugan at kagandahan, hindi niya magagawang alagaan ang mga nasa paligid niya. " Pagkatapos ay idinagdag niya, "Ako ay isang halimbawa at isang halimbawa para sa marami sa mga kababaihan at ang aking tungkulin ay umaasa ako sa kanila, ako ay isang matamis at pakiramdam na kailangan ko. Dala