Good Lifestyle

Ang isang relasyon ay hindi laging madali. Nangangailangan ito ng maraming mga pagsisikap mula sa magkabilang panig, ngunit din ng maraming nababanat at pagganyak para sa pagpapatuloy. Bagaman ang isang relasyon ay binubuo ng dalawang independiyenteng, gayon pa man sa pag -ibig, sa pinakamaganda, kung minsan ay pinapayagan natin ang ating sarili na mabilis na pag -iibigan, upang matuklasan lamang sa ibang pagkakataon na ang kapareha ay hindi ang hawak natin?

Nabuo mo ba ang iyong kapareha ayon sa iyong imahe ng isang perpektong magkasintahan sa halip na matuklasan ang iyong tunay na pagkatao na maaaring hindi kinakailangang tumutugma sa inaasahan mo mula sa isang kapareha? Naghanap ka na ba ng kahulugan, pagkakakilanlan at sarili -nagsimula o nais mo bang magkaroon ng isang matapang at natatanging tao sa iyong tabi?

Ang ilang mga relasyon ay maaaring mas mababa kaysa sa inaasahan at maglaro ng isang mapanganib na mapa ng self -destruction. Kung nakasalalay ka sa iyong kapareha, wala itong kinalaman sa pag -ibig, ngunit ito ay isang nakakalason na sitwasyon na dapat mong linisin sa lalong madaling panahon.

Para sa aming mga mambabasa natagpuan namin ang 15 mga palatandaan na sila ay emosyonal na nakasalalay sa kanilang kapareha. Inaasahan namin na makakatulong kami sa iyo na makilala ang mga pattern sa magandang oras bago huli na ang lahat.

1. Naiinggit ka kapag ang iyong kapareha ay gumugol ng oras sa ibang tao.

Ang paninibugho sa pangkalahatan ay isang napaka -nakakalason na banta. Bagaman ipinakita niya ang kanyang sarili bilang isang paraan kung saan nais mong kontrolin ang buhay ng ibang tao, talagang may kinalaman ito sa malaking kawalan ng katiyakan. Hindi ka nagtitiwala sa iba dahil sa huli ay hindi ka nagtitiwala sa iyong sarili.

2. Ibigay ang kanilang mga hilig at libangan

Ang pagiging isang relasyon ay nangangahulugang, bukod sa iba pang mga bagay, upang makompromiso at magbago kung kinakailangan. Ngunit mahalaga din na laging panatilihin ang isang espesyal na silid para sa iyong sarili. Kung isusuko mo ang iyong kalayaan na gumawa ng mga bagay nang nakapag -iisa, nangangahulugan ito na wala na ang iyong emosyonal na dependency.

3. Pakiramdam mo ay walang laman kung ang iyong kapareha ay wala sa iyo.

Ang pananabik para sa pagkakaroon ng isang tao ay isang romantikong pakiramdam, ngunit ano ang tungkol sa pakiramdam na hindi ka maaaring umiiral nang wala ang iba? Kung sa tingin mo ay walang laman o nababato nang wala ang iyong kapareha, hindi ito kinakailangan isang tanda ng mahusay na pag -ibig, ngunit isang malinaw na signal na ikaw ay emosyonal na masyadong umaasa sa ibang tao.

4. Kanselahin mo ang lahat ng mga plano na gumugol ng oras sa iyong kapareha.

Ang iyong sariling pangkat ng mga tao ay kasinghalaga ng iyong libangan. Kung hindi mo nais na makita ang sinuman bukod sa iyong kapareha, ito ay isang mapanganib na tanda na ang iyong emosyonal na buhay ay nakasalalay sa isang tao lamang.

5. Ang kumpirmasyon ng iyong kapareha ay mas mahalaga kaysa sa anupaman.

Sa isang relasyon, mahalaga na makuha ang opinyon ng ibang tao, ngunit ang iyong sariling pananaw ay dapat pa ring mangibabaw sa huli. Kung sa huli isinasaalang -alang mo ang kumpirmasyon ng iyong kapareha na mas mahalaga kaysa sa iyong sarili, ito ay tiyak na simula ng isang emosyonal na dependency, na, anuman ang kung gaano kalaki ang pag -ibig, ay masisira ang iyong emosyonal na integridad sa katagalan.

6. Kung wala ang iyong kapareha, natatakot ka na hindi mo maipagpapatuloy ang iyong buhay.

Ang takot sa pagkawala ng iyong kapareha ay maaaring maging normal sa pag -moderate. Ngunit kung nakikita mo ang lahat ng itim at nakakakuha ng mga pag -atake ng gulat na natapos ang iyong buhay nang wala ang iyong kapareha, dapat mong mas mahusay na makibalita sa opinyon ng isang psychologist na tumutulong sa iyo upang malampasan ang sitwasyong ito sa lalong madaling panahon.

7. Inilalagay mo ang iyong kapareha sa ilalim ng presyon upang gawin ang mga bagay o sabihin na hindi siya sumasang -ayon.

Kung inaasahan mong sasabihin ng iyong kapareha kung ano ang gusto mo at sa palagay mo ay nakakagambala sa iyo na marinig ang katotohanan, ito ay isa pang masamang tanda ng iyong relasyon. Ang pag -iwan ng iyong sariling kaginhawaan zone at pagtanggap ng katotohanan, din tungkol sa sarili, ay napakahalaga para sa pagbuo ng isang mapagkakatiwalaang relasyon.

8. Ang iyong sarili ay nakasalalay sa pagmamahal at pagkilala sa iyong kapareha.

Katulad nito, ang paghihintay para sa kumpirmasyon at pagmamahal ng kapareha ay isa pang tanda ng isang emosyonal na nasira na relasyon. Ang pagmamahal at pagkilala ay karaniwang mahalaga, ngunit ang isang emosyonal na malusog na tao ay maaaring mabuhay nang wala sila sapagkat siya ay may sapat na sarili upang mabuhay.

9. Mayroon kang pakiramdam na maaari mong baguhin ang iyong kapareha sa taong nais mong makasama.

Ito ang isa sa pinakamahalagang palatandaan ng isang emosyonal na mapang -abuso na relasyon. Sa isang seryosong relasyon, tinatanggap mo ang iba na katulad niya ay wala siyang karagdagang mga kalagayan.

10. May posibilidad silang i -idealize ang mga tao at pagkatapos ay bumagsak kapag hindi sila gumagawa ng hustisya sa kanilang larawan.

Ang paksang ito ay may kinalaman sa anumang uri ng relasyon ng tao. Ito ay may kinalaman sa ating takot na tanggapin ang iba, at sa ating sariling kawalan ng katiyakan na proyekto natin sa ibang tao.

11. Mas nakatuon sila sa damdamin ng iyong kapareha para sa iyo kaysa sa kanyang pagkakakilanlan at pagkatao.

Sa pangkalahatan, normal na gawin ang mga damdamin ng iba pang pagsasaalang -alang, ngunit kung ang iyong sariling damdamin ay napapabayaan at ikaw ay ganap na nawala sa mga takot at problema ng ibang tao, ito ay isang napakasamang tanda.

12. Kung ang iyong kapareha ay hindi tumawag kapag inaasahan mo ito, natatakot ka na hindi ka na niya mamahalin.

Ito ay isa sa mga pinaka -malinaw na mga palatandaan ng emosyonal na dependency na kahawig ng pag -uugali ng isang obsessive -compulsive disorder.

13. Nais mong magkaroon ng isang tiyak na halaga ng kontrol sa iyong kapareha. Kung hindi niya ginawa ang gusto mo, desperado ka.

Ang pagpapaalam sa iba pang libreng puwang ay isang mahalagang tanda ng pag -ibig. Ang pagtatangka upang makontrol ang mga ito ay ang mensahe ng kawalan ng pag -ibig, kabilang ang sarili.

14. Ang binibilang para sa iyo ay ang hitsura ng iyong kapareha

Ang mga taong nag -aabuso sa emosyon ay maaaring hindi interesado sa nararamdaman ng ibang tao, ngunit ang lahat ay tungkol lamang sa kanilang sarili. Kaya asahan na makikita bilang isang uri ng tropeo, sapagkat sa huli hindi ito tungkol sa kung ano ang kanilang pakiramdam o kung ano ang gusto mo.

15. Upang baguhin ang iyong sariling lasa ng ibang para sa kapakanan ng

Ang mga tao na isang mag -asawa sa mahabang panahon ay maaaring magkaroon ng pangkaraniwan, ngunit hindi sila magiging tanging tao. Kung malapit ka nang isuko ang lahat, i.e. ang iyong mga ideya at napaka -personal na mga pagpapasya, nangangahulugan ito na walang iba kundi na ikaw ay umaasa sa emosyonal sa iyong kapareha.