Good Lifestyle

Ang aking tinedyer at ako ay nagtrabaho ng isang mahusay na sistema para sa pagbabahagi ng isang pares ng maong na pareho nating minamahal: kapag sila ay sariwa sa labas ng dryer, suot niya sila ng ilang beses, hanggang sa sila ay maiunat. Pagkatapos ay ibigay niya sa akin ang mga ito at isusuot ko sila hanggang sa gusto niya ulit sila, sa puntong iyon ako Ihagis ang mga ito sa labahan At pag -urong sila upang magkasya sa kanya ng perpekto.

Ang gawain na ito ay nangangahulugan na ang mga maong na ito ay pupunta Hindi bababa sa isang linggo sa pagitan ng paghugas , at karaniwang mas katulad ng isang buwan. Sigurado, isinabit namin sila upang mai -air out kapag hindi sila pagod, ngunit paminsan -minsan ay tinatanong ko ang aking sarili kung dapat ba nating hugasan ang mga ito nang mas madalas. Maaari ba nating ilagay sa peligro ang ating kalusugan sa pamamagitan ng pagsusuot ng maruming maong? Gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong maong, pa rin?

Basahin upang malaman kung ano ang sinabi sa akin ng tatlong mga doktor nang mag -post ako ng tanong: Ano ang mangyayari kung hindi mo hugasan ang iyong maong sa loob ng isang buwan?

Basahin ito sa susunod: Ang kalahati ng mga solong lalaki ay naghuhugas lamang sa ito tuwing 4 na buwan, nahanap ang bagong pananaliksik .

"Kung hindi mo hugasan ang iyong maong sa loob ng isang buwan, maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa iyong kalusugan," sabi Dermatologist Wendy Long Mitchel , MD, isang tagapayo sa kalusugan para sa Gryt . "Ang mga maong ay madalas na isinusuot para sa pinalawig na panahon, at sa oras na iyon, ang pawis, bakterya, at mga patay na selula ng balat ay maaaring makaipon sa tela. Maaari itong humantong sa paglaki ng mga nakakapinsalang bakterya at fungi," paliwanag niya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang mga maruming damit ay gumawa ng isang mahusay na lugar ng pag -aanak para sa bakterya at mikrobyo," sumasang -ayon Sinabi ni Noor Hanif , MBBS, isang batay sa U.K. Medical Director ng Renaissance Dermatology .

Sinabi ni Mitchell na ang buildup ng bakterya na ito ay maaaring magkaroon ng "negatibong epekto sa iyong balat," kabilang ang pangangati at pangangati. At hindi iyon lahat ...

Ang bakterya at fungi na naninirahan sa maruming denim ay maaaring maging sanhi ng mas malubhang sintomas kaysa sa nangangati, sabi ni Mitchel, na nagtatala na "ang mga impeksyon sa balat, pantal, at maging ang mga problema sa paghinga kung inhaled," lahat ay may wastong mga alalahanin.

Ang pagsusuot ng maruming damit ay naglalagay sa iyo sa peligro para sa impeksyon sa balat , na maaaring maging masakit at nakakahiya, "sabi ni Mitchel Pinakamahusay na buhay . "Bilang karagdagan, kung mayroon kang pre-umiiral na mga kondisyon ng balat, tulad ng eksema o psoriasis, ang pagsusuot ng maruming damit ay maaaring magpalala sa kanila."

Binibigyang diin iyon ni Hanif Kung mayroon kang mga alerdyi , kailangan mong maging mas mapagbantay tungkol sa laundering ng iyong damit. "Ang mga allergens ay maaari ring makaipon sa mga hindi nabuong damit. Ang nasabing mga allergens ay maaaring mang -inis sa balat, maging sanhi ng pangangati o kahit na mga reaksiyong alerdyi, lalo na para sa mga may sensitibong balat."

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Karaniwan akong nasasabik na magsuot ng isang cute na bagong pares ng maong na na -snip ko ang tag at hilahin ito mismo. Ngunit partikular na nagpapayo si Hanif laban dito.

"Ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring lumitaw hindi lamang mula sa Dirty reworn na damit .

Kahit na wala kang mga alerdyi, sinabi ni Hanif na magandang ideya na hugasan ang mga bagong maong bago dalhin ito sa bayan. "Tulad ng mga bagong damit ay hindi kinakailangang malinis, payo ko ang paghuhugas ng mga ito bago isuot ang mga ito," sabi niya.

Basahin ito sa susunod: Ang isang bagay na hindi mo dapat ilagay sa iyong washing machine, nagbabala ang mga eksperto .

Habang mahalaga na hugasan ang iyong maong na madalas na sapat upang mapanatili ang bakterya, fungi, at allergens sa bay, hindi nangangahulugang laundering sila pagkatapos ng bawat pagsusuot. Sa katunayan, hinihimok sa amin ng mga dalubhasa sa damit na magsuot ng aming maong hangga't maaari sa pagitan ng paghugas. "Inirerekumenda namin ang paghuhugas pagkatapos ng 10 o higit pa na nagsusuot - o tuwing maamoy o hindi kanais -nais ang maong," Gwen Whiting at Lindsey Boyd , co-founders ng Ang labahan , sinabi Tunay na simple .

Ang mga doktor, gayunpaman, ay may isa pang tumagal. "Bilang isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at isang ina , Inirerekumenda kong hugasan ang iyong mga damit kahit isang beses sa isang linggo upang maiwasan ang pagbuo ng mga nakakapinsalang bakterya, magkaroon ng amag, at fungus, "sabi Board-Certified Family Physician Laura Purdy , Md. "Para sa mga may sensitibong balat o alerdyi, mahalaga na gumamit ng banayad, walang halimuyak na mga detergents at softener, pati na rin," sabi niya Pinakamahusay na buhay .

Idinagdag ni Hanif na kung gaano kadalas kailangan mong hugasan ang iyong maong ay nakasalalay sa iyong antas ng aktibidad. "Kung ikaw ay medyo sedentary, suot ang mga ito ng ilang beses sa pagitan ng paghugas sa pangkalahatan ay maayos. Gayunpaman, kung Nagpapawis ka na O kung ang maong ay naging marumi o mabaho, magandang ideya na hugasan ang mga ito. "

At tungkol sa nakagawiang pag-swap ng jeans na aking anak na babae at ginagawa ko, inaalok ni Mitchel ang payo na ito: "Para sa mga tinedyer partikular, mahalagang maunawaan ang mga alalahanin sa kalusugan na hindi regular na naghuhugas ng mga damit. Bilang isang tinedyer, ang iyong katawan ay dumadaan sa maraming pagbabago , at mahalaga na alagaan ang iyong balat at pangkalahatang kalusugan upang maiwasan ang mga komplikasyon. "

Excuse me habang nagpupunta ako sa pagsisimula ng isang pag -load ng paglalaba ...

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Kung mayroon kang mga katanungan sa kalusugan o alalahanin, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.