Good Lifestyle

Bukod sa pagpili ng meryenda, Pag -iimpake ng iyong sunscreen , at pag -uunawa kung aling libro ng tag -araw ang mawawala sa iyo, isa sa pinakamahalagang pagsasaalang -alang na kailangan mong gawin para sa anumang araw ng beach ay kung aling mga kulay ang isusuot. Sa katunayan, ang mga eksperto sa estilo at dermatologist ay sumasang -ayon na ang mga kulay na isinusuot mo sa beach ay maaaring gumawa o masira ang iyong tabing -dagat ng hapon sa maraming kadahilanan.

Ayon kay Dustin Portela , Gawin, a Board-sertipikadong dermatologist at tagapagtatag ng Treasure Valley Dermatology , ang ilang mga shade ay maaaring makatulong na maprotektahan ang iyong balat mula sa malupit na sinag ng araw. Hindi lamang iyon, ngunit Joana Walker , isang dalubhasa sa fashion at nag -aambag sa Margo Paige , ang mga tala na ang ilang mga kulay ay maaari ring gawing mas maraming bronzed-o mas magkakasama.

Kaya, habang pinaplano mo ang iyong susunod na araw ng beach, siguraduhing maghukay sa pamamagitan ng iyong aparador para sa mga nakamamanghang na-aprubahan na mga hues na ito.

Basahin ito sa susunod: Ang pinakamahusay na mga kulay na isusuot kung mayroon kang mga asul na mata, ayon sa mga stylist .

Ang pinakamahusay na mga kulay na isusuot sa beach

1. Navy Blue

Ang Navy Blue ay hindi kailanman mawawala sa istilo - ngunit hindi lamang iyon ang dahilan kung bakit ito ay isang mainam na pagpili para sa iyong araw ng beach.

Napansin mo ba kung paano ka nakakaramdam ng mas mainit kapag nagsusuot ka ng itim na damit sa isang araw na mabilis kaysa sa kapag nagsusuot ka ng mas magaan na kulay?

Ayon kay Asmi Sanghvi , a Board-sertipikadong dermatologist sa Sistema ng Kalusugan ng Mount Sinai , mas madidilim na kulay tulad ng itim at navy ay sumisipsip ng higit pang radiation ng UV kaysa sa mas magaan na kulay, na makakatulong na maprotektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa araw .

Halimbawa, binanggit ni Portela na ang isang tipikal na pares ng madilim na asul na maong ay nag-aalok ng isang katumbas ng UV ng SPF 100, samantalang ang isang puting cotton t-shirt ay nag-aalok lamang ng katumbas ng SPF 4.

Dahil ang Navy Blue ay bahagyang mas magaan kaysa sa itim, ito sumisipsip ng bahagyang mas kaunting init , nangangahulugang mas malamang na manatiling komportable ka.

2. Puti

"Hindi lamang ang puti ay mukhang walang kahirap -hirap, ngunit ang maliwanag na araw ay naglalabas ng likas na panginginig ng boses, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian upang ipakita ang iyong tag -init ng tag -init," sabi Andréa Bernholtz , isang napapanatiling dalubhasa sa fashion at tagapagtatag ng Swiminista .

Ang puti ay din sa buong mundo at sumasama sa halos lahat. Bilang Fashion at Lifestyle Expert Chantelle Hartman Malarkey Mga puntos, ito ay ginagawang mas madali upang ihalo at tumugma sa iba pang mga piraso at accessories.

Ang isa pang bentahe sa pagsusuot ng puti ay mas malamang na panatilihin kang cool dahil sumisipsip ito ng mas kaunting radiation ng UV. Ang downside sa ito, siyempre, ay iniwan nito ang iyong balat na mas nakalantad sa araw.

Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ni Sanghvi na pumili ng mahigpit na pinagtagpi na tela tulad ng linen o koton hangga't maaari, dahil ang mga looser weaves ay mag -aalok ng mas kaunting proteksyon.

Nabanggit din ni Portela na kapag ang isang puting bathing suit o T-shirt ay basa, ang proteksyon ng UV nito ay bumaba kahit na mas mababa. Kaya, subukang magsuot ng mga puting piraso na alam mong hindi ka magsusuot sa tubig - tulad ng isang pares ng shorts, sundress, o sumbrero - sa halip na isang swimsuit.

Para sa higit pang payo ng estilo na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

3. Pink at Coral

Hindi ka maaaring magkamali sa malandi na lilim ng maliwanag na kulay -rosas at koral sa isang maaraw na araw sa tabi ng karagatan. Tulad ng tala ng Malarkey, ang kulay na ito ay talagang nag -pop laban sa bronzed na balat, at hindi mo na kailangan ang marami upang gumawa ng pahayag. Halimbawa, kahit na ang isang mainit na rosas na pares ng salaming pang-araw o isang cover-up ay maaaring buhayin ang anumang hitsura sa beach.

Ayon kay Walker, Coral at Pink ay mahusay din na mga pagpipilian sa araw ng beach dahil nag -aalok sila ng kaibahan sa asul ng dagat.

Alalahanin: ang mas madidilim at mas buhay na lilim ng rosas, mas maraming proteksyon ng araw na ibibigay ng iyong damit, sabi ni Sanghvi.

4. Dilaw at ginto

Ang maliwanag na dilaw ay hindi lamang gagawing tumayo ka sa beach, ngunit nagbibigay din ito ng isang sobrang mapaglarong at positibong vibe.

"Ang mga sinag ng araw ay naglalabas ng masiglang mga kulay ng dilaw, na ginagawa itong isang perpektong kulay na isusuot sa isang maaraw na araw sa beach," paliwanag ni Bernholtz.

Inirerekomenda ni Walker na makamit ang balanse sa iyong ensemble sa pamamagitan ng pagpapares ng maliwanag na dilaw na piraso na may mga neutrals, tulad ng puti, navy, at itim.

"Ang ginto ay isa pang maluho na kulay na perpekto para sa damit na panloob," idinagdag ni Malarkey. "Nagdaragdag ito ng isang ugnay ng kaakit -akit at pagiging sopistikado."

Ngunit tandaan na ang mas kaunti ay higit pa pagdating sa ginto - pag -access sa isang pares ng mga gintong sandalyas, isang gintong kuwintas, o isang beach bag na may detalyadong ginto ay sapat upang itaas ang iyong beach vibe, sabi ni Malarkey.

Basahin ito sa susunod: 6 mga tip para sa pagsusuot ng mga flip-flop kung ikaw ay higit sa 60, ayon sa mga stylists at podiatrist .

5. Pula

"Si Red ay palaging isang kulay ng pahayag sa aking libro - classic at exuding power," sabi ni Malarkey. "Ang isang pulang bikini, isang-piraso swimsuit, o cover-up ay siguradong lumiko ang mga ulo." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Dagdag pa, binanggit ni Bernholtz na ang Red ay gumagana sa bawat kutis - ang susi ay upang pumili ng isang lilim na umaakma sa mga undertones sa iyong balat. Ang mga taong may mas maiinit na balat ay maaaring nais na magsuot ng mas maraming orangey red, habang ang mga may mas malamig na mga pag-asa ay dapat pumunta para sa mga mala-bughaw na pula.

Ipinakita ng mga pag -aaral na ang pagsusuot ng pulang maaari Palakasin ang iyong kumpiyansa , at saka Gawin kang mas kaakit -akit sa kabaligtaran na kasarian.

Kung ang pula ay hindi ang iyong bagay, isaalang -alang ang pagpili ng 2023 Kulay ng Taon ng Pantone: Viva Magenta .

6. Emerald Green

Ang hue na ito ay maaaring ilabas ang mga pahiwatig ng berde sa karagatan, sabi ni Walker. Kung pipili ka ng isang madilim na sapat na lilim, makakakuha ka ng idinagdag na perk ng labis na proteksyon sa araw.

"Ang Emerald Green ay mainit ngayon, at maaari itong umakma sa lahat ng mga tono ng balat - lalo na ang mga may mainit na pag -uugali," sabi ni Bernholtz. "Ang kulay na ito ay mukhang nakamamanghang laban sa asul na tubig at puting buhangin ng beach."

Hindi ka maaaring magkamali sa isang esmeralda berde na isang-piraso, daloy na maxi dress, o kimono cover-up.