Good Lifestyle

Alam nating lahat kung gaano kahirap ang pakikipag -date . Kahit na ang unang date humahantong sa isang segundo, ang mga bagay ay madalas na nag -iikot sa ika -apat o ikalima. Kung nalaman mo na palagi kang nahihirapan upang ilipat ang mga bagay pasulong at maging seryoso, maaaring magkaroon ng isang napapailalim na isyu sa paglalaro. Pakikipag-usap sa mga eksperto sa relasyon, nakakuha kami ng pananaw sa ilan sa mga problema na maaaring maiwasan ang iyong pagkakataon sa pangmatagalang pag-iibigan. Magbasa upang matuklasan ang limang mga pagkakamali sa pakikipag -date na maaaring derail ng iyong mga relasyon.

Basahin ito sa susunod: 5 pulang bandila tungkol sa emojis ang iyong kapareha ay nagte -text, ayon sa mga therapist .

Matapos ang maraming nabigo na mga pagtatangka sa pakikipag -date, maaari kang matukso na subukang pabilisin ang mga bagay. Ngunit ang kagyat na iyon ay maaaring kung ano ang pumipigil sa iyong pag -unlad, ayon sa Michael Ostler , Lmft, a lisensyadong therapist na dalubhasa sa trabaho sa relasyon.

"Ang pagtatangka upang ilipat ang relasyon pasulong kapag ang iyong potensyal na romantikong kasosyo ay hindi pa handa na gawin ang hakbang ay maaaring lumikha ng stress sa relasyon at kahit na mapanganib ang pagkakaroon nito," babala niya.

Carolyn Rubenstein , PhD, a lisensyadong sikologo Batay sa Boca Raton, Florida, ay nagsabi na ang paglipat ng mabilis ay maaari ring hadlangan ang mga bagay na pangmatagalan kung makakakuha ka ng isang relasyon.

"Ang paggugol ng oras upang makilala ang isang tao at pagbuo ng isang pundasyon sa iyong kapareha ay makakatulong na maiwasan ang mga problema sa hinaharap na maaaring lumitaw," paliwanag niya.

Ang mga tao ay nais na nais - kaya ang pagpapakita ng isang malinaw na interes sa isang tao ay isang mahalagang kadahilanan sa mundo ng pakikipag -date. Ngunit tiyak na isang linya na hindi mo nais na tumawid, dahil ang "darating na masyadong malakas" ay madaling ma -derail ang mga bagay nang maaga, ayon kay Rubenstein.

"Habang ang pagpapakita ng interes ay mahalaga, ang pagiging overbearing ay maaaring patayin ang iyong kapareha," sabi niya. "Ang patuloy na pagtawag, pag -text, at paggawa ng mga malubhang komento tungkol sa hinaharap ay maaaring hindi sila komportable at maging dahilan upang wakasan nila ang relasyon."

Ang isang relasyon ay isang two-way na kalye. Kaya kung ang isang potensyal na suitor ay parang hindi ka nagmamalasakit upang makilala ang anumang bagay tungkol sa kanila, hindi sila magtatagal nang matagal.

"Ang pakikipag-usap nang labis tungkol sa iyong sarili ay maaaring mag-iwan ng aming mga romantikong kasosyo sa pakiramdam na naiwan, malungkot at kahit na nagagalit," babala ni Ostler.

Habang ipinapaliwanag niya pa, natural na simulan ang pagbubukas tungkol sa ating sarili nang higit pa habang nakikilala natin ang isang tao na romantiko. Ngunit habang ito ay isang mahalagang hakbang sa pag -aalaga ng isang relasyon, nag -iingat si Ostler laban sa paggawa ng lahat tungkol sa iyo.

"Kung hindi tayo gumawa ng isang punto upang gawin ito sa katamtaman, pinanganib namin ang aming mga potensyal na romantikong kasosyo na pakiramdam na parang nasa relasyon tayo nang higit pa para sa ating sarili kaysa sa kanila," sabi niya. "Upang maiwasan ang pag -uusap tungkol sa iyong sarili nang labis, manatiling alam kung gaano karaming oras ang iyong pag -uusap at tanungin ang iyong potensyal na romantikong kasosyo na higit pang mga katanungan tungkol sa kanilang sarili."

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Kung nais nating mag-vent o magreklamo tungkol sa isang bagay, madalas tayong bumaling sa aming mga kasosyo (o magiging mga kasosyo) para sa suporta. Ngunit habang ito ay isang normal na bahagi ng buhay, sinabi ni Ostler na madali mong masira ang isang relasyon sa pamamagitan ng pagtuon din marami sa negatibo.

"Ang pagsentro ng napakaraming mga pag-uusap sa iyong mga negatibong karanasan sa buhay, pananaw sa mundo, mga saloobin at emosyon ay maaaring gawing labis ang iyong potensyal na romantikong kasosyo, malungkot, at kung hindi man ay naka-off," paliwanag niya. Nais mong gawin ang iyong hinaharap na asawa na ang paggugol ng oras sa iyo ay isang "kasiya -siyang karanasan" sa pangkalahatan.

Jennifer Kelman , Lcsw, a lisensyadong therapist Ang pakikipagtulungan sa Justanswer, sinabi na napupunta din ito para sa pagdala ng masamang exes sa pag -uusap.

"Wala nang mas off-puting kaysa sa pagdurusa sa pamamagitan ng pakikinig tungkol sa mga nakaraang relasyon o pakikipag-date sa mga nakakatakot na kwento," pagbabahagi niya. "Bagaman ang mga kwentong iyon ay maaaring makaramdam ng nakakatawa sa una, hindi nila gaanong nagagawa upang mapahusay ang koneksyon sa pagitan ng dalawa sa iyo."

Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng ilagay ang iyong pinakamahusay na paa pasulong kapag unang makilala ang isang tao at nagpapanggap na ibang tao sa kabuuan. Ang pagiging tunay ay "mahalaga" upang ang isang relasyon upang sumulong sa mahabang panahon, ayon kay Rubenstein. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Sinusubukang maging isang tao na hindi ka, kung mapabilib ang isang tao o dahil natatakot ka na hindi nila gusto ang tunay na ikaw, ay isang sakuna na naghihintay na mangyari," sabi niya.

Jack Hazan , Lmhc, a lisensyadong psychotherapist Sa modernong pangkat ng therapy NYC, sinabi na ito ay mahalaga kapag pinag -uusapan ang gusto mo mula sa isang romantikong relasyon. Huwag lamang sabihin kung ano sa palagay mo ang nais marinig ng ibang tao - lalo na kung hindi iyon ang nararamdaman mo.

"Ang pagtatago ng iyong tunay na hangarin mula sa iyong petsa ay hindi kailanman isang magandang bagay," tala ni Hazan. "Ang paghahanap ng oras upang pag -usapan ang tungkol sa kung ano ang iyong pag -asa para sa relasyon, kaswal man o kung nais mo ng higit pa, makikinabang lamang sa iyong relasyon."