Good Lifestyle

Nararamdaman mo ba ang isang malakas na gulat sa pag -iisip ng kalapitan ng emosyonal? Iwasan ang kalakip? Takot na maging mahina sa isang relasyon? Kung ikaw ay ilan sa mga sintomas na ito, malamang na magdusa ka sa Philophobia. Sa agham, ang term na ito ay nangangahulugang isang malakas at hindi makatwiran na takot na umibig. Magbasa nang higit pa upang malaman kung anong mga kadahilanan ang humantong sa pag -unlad ng Philophobia at kung paano pagtagumpayan ang iyong sariling takot sa kalapitan upang sumulong sa isang mas mahusay na buhay.

1. Natatakot kang maging mahina sa ibang tao

Ang isang pagpapakita ng malambot na damdamin at pinakamalalim na takot ay maaaring matakot. Ang pagiging mahina, bibigyan ka ng isang tao ng isang pagkakataon na saktan ka. At ito, siyempre, ay nakakatakot sa iyo. Gayunpaman, ang pag -aalala na ang iyong puso ay masira ay medyo normal. Ang pangunahing bagay ay ang obserbahan ang balanse.

2. Ang mga bagong relasyon ay nagdudulot sa iyo ng masakit na mga alaala

Karamihan sa mga phobias, kabilang ang Philophobia, ay talagang mga proteksyon na mekanismo na ang utak ay nag -uudyok upang maiwasan ang sakit. Ang mga nakaraang karanasan sa traumatiko ay nagtatakda ng tono para sa mga mekanismong ito. Ang takot sa pag -ibig ay karaniwang batay sa kalakip. Kung sa pagkabata isang masakit na pakiramdam ng pag -abandona ay naroroon sa iyong buhay, kung gayon sa pagtanda ay maaari itong mabuo sa isang kabuuang pag -iwas sa pagiging malapit sa emosyonal.

3. Pakiramdam mo ay hindi nakakaakit

Sa palagay mo ay hindi ka karapat -dapat sa pag -ibig at kaligayahan. Ang kundisyong ito ay madalas na sanhi ng pinagtibay na mga hinaing mula sa maagang pagkabata, pati na rin ang negatibong damdamin na pinangangalagaan ng iyong mga magulang para sa kanilang sarili. Sa katunayan, ang pamilya at malapit na mga kamag -anak para sa karamihan ng mga tao ay isang uri ng salamin kung saan hindi sila napapagod na tumingin sa buong buhay nila. Ang problema ay kakaunti ang napagtanto na ito ay orihinal na baluktot.

4. Mayroon kang takot sa pagkabigo

Natatakot kang ibigay ang iyong sarili sa lahat ng iyong sarili sa ibang tao, upang hindi mabigo at ganap na masira. Ang kabalintunaan na pagkumbinsi na ang kagalakan at sakit ay magkasama, maaari ding maging isa sa mga sanhi ng Philophobia.

5. Nag -aalala ka na hindi mo talaga mahalin ang isang tao talaga

Ang pagiging bukas ng isang tao sa pakikipag -ugnay sa iba ay talagang nagsisimula sa kanyang saloobin sa kanyang sarili, o, mas tiyak, sa kung paano niya nakikita ang kanyang sarili. Maaari mong isaalang -alang ang iyong sarili na hindi karapat -dapat ng pag -ibig o, sa kabaligtaran, hindi makapagbigay ng pag -ibig sa isang tao. Marahil sa pagkabata ay nakatanggap ka lamang ng isang saloobin na ang iyong mga damdamin ay hindi kumakatawan sa anumang halaga.

6. Natatakot kang mawala ang iyong sarili sa isang relasyon

Ang ilang mga kababaihan ay natatakot na umibig, sapagkat tila sa kanila na ang mga relasyon ay hindi bibigyan sila ng puwang kung saan kailangan nilang maging kanilang sarili.

Hindi ito gagana upang mapagtagumpayan ang iyong takot na maibigin sa isang gabi. Ito ay isang marathon, hindi isang sprint. Pinakamahalaga, hindi mo na kailangang agad na sumisid sa isang relasyon sa sandaling makaramdam ka ng pakikiramay sa ibang tao. Hindi na kailangang magmadali. Bigyan ang iyong sarili ng oras upang mag -isip tungkol sa iyong mga damdamin, timbangin ang mga halaga at bumuo ng batayan para sa tiwala. Ang mga malay -tao na pagsisikap ay hindi nagiging mga relasyon sa gawain. Sa kabaligtaran, makakatulong sila na maging mas bukas sa kanilang kapareha.